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vertaco51 le 13.09.2013

Marche Nordique du 13/09/2013 aux EcougesRandonnée Pédestre

Marche Nordique du 13/09/2013 aux Ecouges
Vercors - Les Ecouges
Actions
3D
8.5 km
+514 m/-519 m
02:10

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

8.54 km
696 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
513 m
520 m
1601 m
1211 m
1389 m

Date et durée

13 septembre 2013
18:40
13 septembre 2013
21:08
02:27:26
02:10:50
00:16:36

Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

8.6 km/h
au km 2.8

480 m/h
1h00m47s

-549 m/h
0h51m42s

Dépense calorique (estimation)

488 Cal
224 Cal/h

Plus

Affichée 423 fois et téléchargée 26 fois depuis le 07.04.20 15:25
6714965 [Légende]
KME
15.4 kilomètres effort
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