ICTRAINER - CREST-VOLANT - col ARPETTAZ par HERY S/UGINE - FAVERGES cyclisme virtuel Cyclotourisme · 42 km · D+960 m · 44 vus · 10 dl · 6 photos · 02:16 · MULTISPORTS74
Séance d'HT : je suis toujours sur ce parcours de 210 km. Il me reste le col de l'ARPETTAZ à faire. Je commence dans la descente de CREST-VOLANT ce qui me permet de faire un petit échauffement. J'a

ICTRAINER HAUTELUCE COL des SAISIESHauteluce Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 28 km · D+550 m · 39 vus · 10 dl · 01:26 · MULTISPORTS74
Séance d'HT : je continue sur ce parcours de 210 km: je pars de l'usine EDF en bas du col du JOLY. L'échauffement se fait tranquillement jusqu'à HAUTELUCE. Lors de ma sortie j'avais fait une halte

ICTRAINER BEAUFORT COL DU JOLY Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 20 km · D+980 m · 38 vus · 9 dl · 02:01 · MULTISPORTS74
Séance d'HT : je continue sur une section du parcours de 210 km. Je repars de BEAUFORT pour faire l'ascension du col du JOLY. Sur 1,5 km je commence par un petit échauffement jusqu'à la sortie de B

ICTRAINER BEAUFORT COL CORMET DE ROSELEND Cyclisme virtuel Cyclotourisme · 15 km · D+880 m · 35 vus · 9 dl · 01:43 · MULTISPORTS74
Séance d'HT : épreuve de puissance sans puissance hélas - l'exercice du jour se fait dans l'ascension du col du CORMET de ROSELEND et je me suis arrêté après le barrage : à refaire - le 05 juil

MEGEVE Randonnée Randonnée Pédestre · 1 km · 54 vus · 13 dl · 00:35 · MULTISPORTS74
PROMENADE peu de monde dans le village tout est fermé donc retour à Saint GERVAIS pour déjeuner

ELITE - COL CROIX-FRY - COL ARAVIS - FLUMET Vélo d'intérieur Cyclotourisme · 21 km · 101 vus · 9 dl · 01:11 · MULTISPORTS74
ELITE : séance en douceur depuis le haut du col de CROIX-FRY, descente sur LA CLUSAZ pour l'échauffement puis fin de l'ascension du col des ARAVIS.Le % du début de la descente du col n'est pas bon

MEGEVE Randonnée Randonnée Pédestre · 1 km · 104 vus · 18 dl · 00:15 · MULTISPORTS74
PROMENADE

MEFGEVE Randonnée Randonnée Pédestre · 4 km · 91 vus · 18 dl · 01:12 · MULTISPORTS74
promenade dans la fraicheur

MEGEVE Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 98 vus · 20 dl · 00:44 · MULTISPORTS74
promenade en fin de journée la belle journée ensoleillée se termine demain place à la pluie comme hier

MEGEVE Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 101 vus · 23 dl · 00:39 · MULTISPORTS74
promenade dans la fraicheur T° 14°

MEGEVE Randonnée Randonnée Pédestre · 1 km · 116 vus · 23 dl · 00:16 · MULTISPORTS74
PROMENADE

MEGEVE Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 117 vus · 19 dl · 00:22 · MULTISPORTS74
PROMENADE

MEGEVE Randonnée Randonnée Pédestre · 1 km · 112 vus · 22 dl · 00:23 · MULTISPORTS74
PROMENADE

MEGEVE CORDON PASSY PLATEAU FAYET Cyclotourisme · 50 km · D+1250 m · 496 vus · 40 dl · 02:44 · MULTISPORTS74

MEGEVE Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 96 vus · 19 dl · 00:46 · MULTISPORTS74
Promenade petite pluie

MEGEVE LA CLUSAZ AR par le col des ARAVIS Cyclotourisme · 62 km · D+1470 m · 237 vus · 30 dl · 03:20 · MULTISPORTS74
Me voici pour quelques jours dans les ALPES, mes projets de sorties vont être rapidement modifiées car les prévisions météo ne sont pas bonnes. Avant la pluie je teste mes jambes dans le col des

MEGEVE Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 124 vus · 21 dl · 00:50 · MULTISPORTS74
promenade avant la pluie

MEGEVE Randonnée Randonnée Pédestre · 1 km · 121 vus · 23 dl · 00:24 · MULTISPORTS74
promenade dans le calme quelques gouttes de pluie par contre sur la cote 2000 le ciel est bien noir

MEGEVE Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 144 vus · 27 dl · 00:33 · MULTISPORTS74
promenade

MEGEVE Randonnée Randonnée Pédestre · 7 km · D+270 m · 134 vus · 32 dl · 01:50 · MULTISPORTS74
Promenade vers le mont D Arbois et retour par rochebrune beau soleil bcp de vent

MEGEVE DOMANCY AMERANDS BETTEX Cyclotourisme · 39 km · D+1130 m · 182 vus · 37 dl · 02:13 · MULTISPORTS74
Le ciel est mitigé mais en principe malgré quelques nuages menaçants il ne devrait pas pleuvoir. La température est agréable mais fraiche. Le vent souffle encore bien. Avec mon fils je repars su

MEGEVE COL DES SAISIES + SIGNAL DE BISANNE Cyclotourisme · 57 km · D+1480 m · 206 vus · 27 dl · 02:58 · MULTISPORTS74

MEGEVE Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 135 vus · 25 dl · 00:23 · MULTISPORTS74
Promenade beau soleil du vent

MEGEVE - MONT D'ARBOIS Trail Trail · 8 km · D+250 m · 216 vus · 32 dl · 01:28 · MULTISPORTS74
Ce matin au réveil '6H' le ciel est noir, le tonnerre gronde, la pluie arrive par intermittence, à 8h le soleil arrive et beau temps est de retour. Comme toutes les routes sont bloquées avec le TDF

MEGEVE Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 128 vus · 26 dl · 00:39 · MULTISPORTS74
promenade

MEGEVE Randonnée Randonnée Pédestre · 1 km · 126 vus · 31 dl · 00:22 · MULTISPORTS74
promenade retour diner

MEGEVE Randonnée Randonnée Pédestre · 1 km · 112 vus · 29 dl · 00:25 · MULTISPORTS74
promenade aller diner

MEGEVE Randonnée Randonnée Pédestre · 3 km · 127 vus · 29 dl · 00:41 · MULTISPORTS74
promenade jusqu'à l'équipe AG2R CITROEN préparation des vélos de CLM

MEGEVE DOMANCY cote AMERANDS BETTEX MEGEVE COMBLOUX retour Cyclotourisme · 49 km · D+1360 m · 219 vus · 59 dl · 02:51 · MULTISPORTS74
La veille j'avais préparé un parcours avec l'ascension du BETTEX. Comme je n'étais pas trop sur de la bonne montée, le matin rapidement j'ai récupéré le parcours du TDF. Au départ je n'ai pas

MEGEVE LA DOOBLE MONT D'ARBOIS Trail · 11 km · D+460 m · 219 vus · 39 dl · 02:20 · MULTISPORTS74
Comme je suis à MEGEVE et qu'il y a le passage du TDF les routes risquent d'être fermées 'arrivée au BETTEX St GERVAIS", j'en profite pour reprendre en douceur le TRAIL. J'ai trouvé le parco

MEGEVE Randonnée Randonnée Pédestre · 1 km · 134 vus · 27 dl · 00:15 · MULTISPORTS74
promenade semaine jazz

MEGEVE Randonnée Randonnée Pédestre · 2 km · 148 vus · 25 dl · 00:38 · MULTISPORTS74
promenade dans un village où tous les commerces sont fermés + un orage de grêle court suivi d'une bonne pluie 30' - de nombreux travaux en cours

BEAUFORTAIN 3 x 2000m SIGNAL-BISANNE - CORMET-ROSELEND (col PRE) - JOLY Cyclotourisme · 137 km · D+4050 m · 710 vus · 26 dl · 07:50 · MULTISPORTS74
Ce parcours se fait avec un départ à BEAUFORT pour réaliser 3 boucles avec l'ascension de 3 cols à 2000m il y a peu de plat ça monte et ça descend : A) col SIGNAL de BISANNE depuis VILLARD sur D

COLS - CORMET ROSELEND - PETIT ST BERNARD par MONTVALEZAN - SAN CARLO depuis MORGEX - PETIT ST BERNARD Cyclotourisme · 155 km · D+4520 m · 1031 vus · 27 dl · 08:39 · MULTISPORTS74
Chaque année j?aime bien faire les ascensions des cols du CORMET de ROSELEND et du PETIT Saint BERNARD en aller et retour depuis BEAUFORT. Cette année je pousse jusqu?au col de SAN CARLO à partir d

2009 07 26 TOUR DU MONT BLANC 330 km 7400m d Cyclotourisme · 331 km · D+7480 m · 777 vus · 33 dl · MULTISPORTS74
Départ de BEAUFORT dans le sens contraire des aiguilles d'une montre. COLS : CORMET de ROSELEND, Pt ST BERANRD, Gr St BERNARD, LA FORCLAZ, LES MONTETS, LES SAISIES