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Itinéraires autour de Couflens
page précédente - page 5 Descente du refuge des Estagnous - parking Riberot
Randonnée Pédestre · 7 km · 682 vus · 42 dl · 02:17 · 3D 
Descente J2 après avoir fait le Mont Valier la veille.
Pas de difficulté technique.
Pic du Midi de Bordes Tuc de Baumagne Tuc de Laziès Pic de Crabère
Randonnée Pédestre · 13 km · D+950 m · 1929 vus · 120 dl · 05:16 · piquelongue 
Dans la Vallée de Bethmale, à environ 5 kilomètres du Col de la Core prendre la direction du Lac de Bethmale et poursuivre sur la route forestière de Mount Ner, piste carrossable en assez bon éta
Cap Ner Pène Rouge L'Aubague Tuc d'Eychelle
Randonnée Pédestre · 9 km · D+950 m · 1116 vus · 80 dl · 04:36 · piquelongue 
Rejoindre le Col de la Core par la D17 soit par la Vallée du Salat et Seix soit par la Vallée du Lez et Bethmale.
Du col, prendre la crête vers le sud la Crête de Balame qu’il faut remonter
Tuc du Castéra Tuc des Pelates Cap de Palus Cap de Bouirex
Randonnée Pédestre · 14 km · D+750 m · 1455 vus · 67 dl · 04:33 · piquelongue 
Rejoindre le Col de la Core par la D17 soit par la Vallée du Salat et Seix soit par la Vallée du Lez et Bethmale.
Du col, monter au nord vers le Cap de Bouirex, très vite obliquer sur la gauche et
Cap de Bouirex Rocher de Cartignos
Randonnée Pédestre · 6 km · D+480 m · 1106 vus · 68 dl · 02:25 · piquelongue 
Rejoindre le Col de la Core par la D17 soit par la Vallée du Salat et Seix soit par la Vallée du Lez et Bethmale.
Du col, monter au nord la pente raide et rectiligne montant directement au Cap de Bo
Tuc de la COUME en boucle
Randonnée Pédestre · 10 km · D+830 m · 1591 vus · 119 dl · 03:28 · 3D 
Très beau parcours dont une belle partie en crête.
La première moitié de la descente se fait hors sentier, sans aucun balisage, et l'orientation après avoir franchi de ruisseau de Lanes peut êtr
port de martera
Randonnée Pédestre · 14 km · D+1390 m · 1457 vus · 67 dl · 05:07 
montée express au port de Martera.
météo parfaite, jolie ballade
Pic SERON en boucle 3 août 2016
Randonnée Pédestre · 9 km · D+770 m · 843 vus · 45 dl · 04:51 · 3D 
Magnifique boucle avec beaucoup de passage de blocs et quelques passages un peu aériens avec mains courantes et échelles.
De fait, le faible dénivelé ne représente pas la véritable difficulté d
port de Salau
Randonnée Pédestre · 16 km · D+1180 m · 838 vus · 60 dl · 05:20 
montée tranquille au port de Salau
dans le brouillard et la pluie !!
sous le port d'aula
Randonnée Pédestre · 11 km · D+780 m · 753 vus · 59 dl · 03:47 
petite randonnée autour du col de pause en passant sous le port d'Aula
vendredi 29 juillet : GR10 Etape 11
Randonnée Pédestre · 28 km · D+2300 m · 638 vus · 40 dl · mikaway 
Refugi del Fornet ---> Refugi Amics de Montgarri
jeudi 28 juillet : GR10 Etape 10
Randonnée Pédestre · 30 km · D+1890 m · 574 vus · 37 dl · mikaway 
Refugi de Certascan ---> Refugio del Fornet
Tour de l'étang d'Aubé
Randonnée Pédestre · 8 km · D+1000 m · 1061 vus · 46 dl · 04:46 · carnets-de-montagne 
Tour de l'étang d'Aubé : Pic de Séron, Pic du Laquet, Dent de Mède, Pic de Mont Rouge
etang d'Ayes, cabane de Thau, col de la Crouzette
Randonnée Pédestre · 15 km · D+1050 m · 770 vus · 44 dl · 05:22 · michel.bourdeil 
Parking aprés 5 km de piste forestière correcte. Au retour, difficulté dans la dernière heure car piste encombrée de débardage.
Etang d'Ayes depuis le col de la Core
Randonnée Pédestre · 10 km · D+550 m · 4145 vus · 292 dl · 03:53 · bisch 
très belle balade, pas trop longue. on voit le lac de Bethmale depuis en haut.
cap d'auternac
Randonnée Pédestre · 14 km · D+1200 m · 1359 vus · 70 dl · flaower 
cap d'auternac lac d'ayes et lac d'eychelles
Pyrénées - Estagnous - Bonac
Randonnée Pédestre · 24 km · D+1150 m · 858 vus · 45 dl · 08:44 · MisterXander 
Belle étape de lacs au départ.
Préférez Eylie à la place de Bonac pour poursuivre le GR10 si le gite n'est pas complet. Ceci dit, le relais montagnard à Bonac est une adresse originale et ils s
Pyrénées - Certascan - Salau
Randonnée Pédestre · 20 km · D+1260 m · 1143 vus · 44 dl · 07:39 · MisterXander 
Trans'Pyr
Etape faite sous la pluie et l'orage
Raccourcit hors sentier pour éviter de passer par Noarre (fin du raccourcit un peu délicat)
Orientation un peu difficile sous le col de Marterat pour
Balade des 18-19 vers Alet/La Hilette
Randonnée Pédestre · 10 km · D+1040 m · 404 vus · 28 dl 
Balade pédestre sur deux jours
Cirque de Cagateille
Randonnée Pédestre · 12 km · D+1070 m · 896 vus · 55 dl · 05:15 · Solera 
Tour du Cirque de Cagateille (09) en 2 jours avec nuit au refuge de la Hilette.
Cour vic
Randonnée Pédestre · 10 km · D+890 m · 575 vus · 36 dl · 03:48 · jko31 
Belle sortie à faire en fin d hiver
Tuc de la Coume
Raquettes à neige · 5 km · D+800 m · 1517 vus · 50 dl 
Départ à pied au terminus de la route, neige continue à partir de 1200m et montée directe vers le pic de Lanes, ensuite crête jusqu\'au Pic de la Coume. Retour par la coume des Lanes pour rejo
Bethmale Etang d'Ayes Col de la Core avec Max
Randonnée Pédestre · 14 km · D+940 m · 509 vus · 38 dl · 05:06 
9 part avec Max Tres beau temps Den 1050m alt max 1745m 7h 15km
boucle cabane des espugues
Randonnée Pédestre · 17 km · D+1120 m · 929 vus · 48 dl · 05:49 
cabane des espugues depuis le col de la core
Randonnée Alet - La Hilette
Randonnée Pédestre · 10 km · D+1110 m · 541 vus · 32 dl 
Trace pour balade en septembre 2014
Cirque de cagateille, etg hillette et alet
Randonnée Pédestre · 11 km · D+1020 m · 872 vus · 55 dl · Caljelo 
Vaste amphithéâtre d%u2019origine glaciaire, le cirque de Cagateille est parcouru par pas moins de onze cascades. Au-dessus de ses parois garnies de hêtres et de sapins pectinés se nichent des lac
chemin de la liberté - subera - craberous - eychelles
Randonnée Pédestre · 19 km · D+1660 m · 2473 vus · 122 dl · 8 photos · Caljelo 
Sentier de randonnée dit "chemin de la liberté" en ariège (09) massif du vallier.
Pyrénées, Mont Valier #2
Randonnée Pédestre · 9 km · D+230 m · 461 vus · 34 dl · 04:07 · elagarde31 
26 & 27juillet 2014
Tour des étangs de Bethmale
Randonnée Pédestre · 20 km · D+1470 m · 4018 vus · 64 dl · 05:29 · francis 
Tour des étangs de Bethmale
Tour des cabanes d'Ossese
Randonnée Pédestre · 16 km · D+1700 m · 4001 vus · 59 dl · 06:15 · francis 
Tour des cabanes d'Ossese
Hilette - Alet
Randonnée Pédestre · 15 km · D+1510 m · 1086 vus · 30 dl · 06:08 · francis 
Hilette - Alet
Boucle de Seix via Château de Mirabat
Randonnée Pédestre · 16 km · D+1120 m · 1132 vus · 69 dl · gasgas 
Départ à Seix
Château en ruines de Mirabat : Altitude : 1222m
Rando Pic de cour Vic
Raquettes à neige · 10 km · D+920 m · 841 vus · 52 dl · 04:31 · jko31 
Tres belle randonnée de find \'hiver. Vue splendide sur le Vallier
PORTA DEL CEL ETAPE2
Randonnée Pédestre · 12 km · D+580 m · 560 vus · 61 dl · jmauzielle 
du refuge du Certascan - pic de Certascan- Grauss
PORTA DEL CEL ETAPE1
Randonnée Pédestre · 11 km · D+820 m · 772 vus · 49 dl · jmauzielle 
De guzet au refuge du certascan
Tuc de la Coume
Raquettes à neige · 10 km · D+820 m · 771 vus · 57 dl · 04:12 · tomo31 
Superbe panorama au sommet.
Attention aux corniches
Etape 9: Col de la Core - Eylie
Course à pied · 35 km · D+2640 m · 594 vus · 29 dl · transpyr'avecmoi 
Rejoignez la Transpyr'avecmoi !!!!
Etape 8: Saint Lizier - Col de la Core
Course à pied · 46 km · D+3960 m · 621 vus · 30 dl · transpyr'avecmoi 
Rejoignez la Transpyr'avecmoi !!!
Ariège - Pic du Mt VALIER 2
Randonnée Pédestre · 13 km · D+770 m · 795 vus · 35 dl · 24 photos · lmarco 
Randonnée sur 2 jours avec nuit au refuge des ESTAGNOUS --
2ème jour => Refuge-Mt Valier-Retour au Refuge-Col de Pécouch-Chemin de la Liberté-Parking
Col de Pause
Raquettes à neige · 6 km · D+470 m · 803 vus · 37 dl · 02:30 · tomo31 
Pas de difficultés à la montée, pour la descente revenir par le même sentier qu\'à la montée.
Pour la cabane d\'Aula la route était trop enneigée pour poursuivre, les crampons ou ski de ra
chateau de mirabat (ruines) Ariège
Randonnée Pédestre · 4 km · 1470 vus · 106 dl · 01:06 · ollie87 
ascension à travers bois de feuillus et de buis pour arriver aux ruines du château et découvrir un 360° sur la vallée avec une vue superbe sur le Vallier.
circuit de bethmale
Randonnée Pédestre · 13 km · D+700 m · 783 vus · 54 dl · poudally 
circuit de bethmale
Mont Vallier BDC team
Course à pied · 23 km · D+2120 m · 509 vus · 30 dl 
sortie bdc
Cabane de Turgilla par cirque de Cagateille
Randonnée Pédestre · 11 km · D+1020 m · 1250 vus · 39 dl 
Après avoir quitter le chemin qui va à l'étang de la Hilette, passages laborieux (végétation, trous, humidité) surtout en descente. Bel endroit à l'étang d'Astoue, reprendre le chemin au dessu
VTT à Cominac entre Garbet et Arac
VTT · 50 km · D+1350 m · 2970 vus · 109 dl · 9 photos · 05:28 · Thierry Ô Gravel ! 
Circuit en boucle au départ de Cominac, qui suit le GR de pays du tour du Val du Garbet, suit à flanc une superbe ligne de crêtes vers le Col de Vièle-Morte, monte à 1600 m sous le Tuc du Laguel
PIC SERON
Randonnée Pédestre · 9 km · D+720 m · 525 vus · 34 dl · jmauzielle 
Pic Seron etang aube en boucle
Cirque de Cagateille
Randonnée Pédestre · 12 km · D+1160 m · 734 vus · 44 dl · 05:37 · tomo31 
Encore beaucoup de névés à traverser
Grande Ourse OUST
VTT · 58 km · D+2140 m · 1056 vus · 63 dl · 04:17 · fossile31 
Grand Parcours de l'ORSALHER 2013 au départ de OUST
GR10_partie_3
Course à pied · 296 km · D+16390 m · 737 vus · 42 dl · nono1963 
Cirque de cagateille - col d'ullat
Rando-Trail Seix_01_06_2013
Course à pied · 27 km · D+1320 m · 763 vus · 33 dl · 05:07 · thube 
Rando-trail au départ du Moulin Lauge (Seix 09)
Condition météo : humide
présence de gros névé après la cabane de Subera sur la variante du GR10 D
cagateille aulus par Ars
Course à pied · 15 km · D+680 m · 610 vus · 31 dl · nono1963 
le GR10 en rando-course, été 2013
etape24bis
Course à pied · 12 km · D+560 m · 581 vus · 28 dl · nono1963 
le GR10 en rando-course, été 2013
Etape23
Course à pied · 23 km · D+1590 m · 592 vus · 30 dl · nono1963 
le GR10 en rando-course, été 2013
etape23
Course à pied · 30 km · D+1930 m · 498 vus · 33 dl · nono1963 
le GR10 en rando-course, été 2013
bivouac cirque de cagateille
Course à pied · 11 km · D+1090 m · 1372 vus · 32 dl · nono1963 
le GR10 en rando-course, été 2013
etape23
Course à pied · 32 km · D+2230 m · 594 vus · 36 dl · nono1963 
le GR10 en rando-course, été 2013
St Giron Seix (pas sexe) Azas Chateau Mirabar
Randonnée Pédestre · 10 km · D+530 m · 983 vus · 39 dl · 03:15 
St Giron Seix Azas 640m bois de Lourech Ruines du Chateau Mirabat
aux granges 1080m on coupe la crète 1229m légère descente et remontée
aux ruines 1270m descente à Azas
dénivelé 950m 12km 7
etape 24
Course à pied · 11 km · D+910 m · 605 vus · 47 dl · nono1963 
le GR10 en rando course, été 2013
etape 23
Course à pied · 8 km · 516 vus · 28 dl · nono1963 
le gr10 en rando-course, été 2013
etape 24bis
Course à pied · 21 km · D+1380 m · 549 vus · 33 dl · nono1963 
le GR10 en rando-course, été 2013
circuit des cinq étangs
Randonnée Pédestre · 18 km · D+1320 m · 441 vus · 32 dl 
superbe randonnée que je conseille à tout le monde
2009 - rando auternac
Randonnée Pédestre · 13 km · D+1030 m · 746 vus · 43 dl · 04:24 · Antoine 
rando ariege. cap d'auternac, Très jolie balade sur les cretes d'auternac vers le petit crabère. Neige à 1900m versants nords, bien regelée.solo
Pointe de la Hilette - Cabane de Lacarde
Randonnée Pédestre · 15 km · D+1570 m · 2221 vus · 77 dl · 05:54 · francis 
Pointe de la Hilette - Cabane de Lacarde
VTT : descente en Bethmale
VTT · 15 km · 2443 vus · 99 dl · 4 photos · 02:15 · Thierry Ô Gravel ! 
J'ai déjà présenté une descente de la Core par le Larrech sur Engomer, voici une autre descente possible très intéressante via le lac de Bethmale dans la vallée du même nom par la variante du
Pic de Séron
Randonnée Pédestre · 13 km · D+1560 m · 912 vus · 41 dl · 05:53 · francis 
Pic de Séron deouis Cagateille
Marterat
Randonnée Pédestre · 5 km · D+830 m · 1903 vus · 89 dl · 01:36 · francis 
Marterat en randonnée
Direction la Cabane D'Aula
Randonnée Pédestre · 13 km · D+610 m · 800 vus · 58 dl · 03:38 · tomo31 
Il nous restait 250m de dénivelé pour atteindre la cabane.
Les passerelles ont été endommagées, nous les avons pas franchis
Grand tour de la station Guzet neige
Randonnée Pédestre · 13 km · D+570 m · 1200 vus · 70 dl · 04:43 · tomo31 
Bonne balade cool avec des panoramas sur les sommets avoisinants
Aunac /Rouze
Randonnée Pédestre · 25 km · D+1590 m · 975 vus · 49 dl · pienico 
Etape du GR 10 entre Aunac et Rouze
Tour du Valier
Randonnée Pédestre · 44 km · D+2840 m · 1368 vus · 131 dl · Liam 
Le tour du Valier, avec ascension du Mont Valier
tracé Port de Marterat --> Pic de Marterat
Randonnée Pédestre · 2 km · D+260 m · 1934 vus · 43 dl · gv 
ne connaissant pas le parcours, mais pas de difficultés majeur selon les commentaires lus, je dirai une petite heure pour y monter et autant pour le retour
Le Port et le Tuc de Marterat
Randonnée Pédestre · 17 km · D+1780 m · 1229 vus · 51 dl · gv 
Boucle au départ du parking de Ossèse
Pic de Fonta en boucle
Randonnée Pédestre · 5 km · D+810 m · 2960 vus · 156 dl · jmauzielle 
Pic de Fonta en boucle par les crêtes : départ sur la route du port d'Aula granges de la Sere - Col de pause - crête serre de Durban retour par le plateau d'Espas
Descente de la Core par le Larrech sur Engomer
VTT · 24 km · D+330 m · 2845 vus · 150 dl · 4 photos · 00:02 · Thierry Ô Gravel ! 
Ce circuit, en tout cas pour la descente jusqu'à Engomer, est un « classique » du coin et nécessite une navette. Départ sur la piste forestière du Larrech juste en dessous du Col de la Core (y p
cirque de cagateille etang de la hillette
Randonnée Pédestre · 8 km · D+890 m · 1120 vus · 94 dl · ritchie 
superbe cirque, jolie rando.
rando seix
VTT · 20 km · D+650 m · 1169 vus · 67 dl · 02:12 · bernard brun 
rando autour de Seix (Ariege) organisée par le club de Oust.
Super...
Col de la Core - Etang d'Ayes
Randonnée Pédestre · 10 km · D+530 m · 521 vus · 40 dl · 04:16 
L'étang d'Ayès, de puis le col de la Core, en passant pas loin de Bethmale.
Cominac-Aulus les Bains
Randonnée Pédestre · 19 km · D+890 m · 518 vus · 32 dl · Jcouture 
Etape du Val du Garbet par le col Dret
St.Lizier-Oust (cos de Bergerac)
Randonnée Pédestre · 27 km · D+1090 m · 699 vus · 24 dl · Jcouture 
Etape du Val Garbet par Azas,Coume Chaude,Anac,Camp de Peyrot.
Randonnée Col d\'Auédole - Lac de Betmale
Raquettes à neige · 14 km · D+1290 m · 1468 vus · 51 dl 
Départ du col de la Core (15/01/2011), GR10 vers le Col d\'Audéole. Plaques de neige gelées à partir de 1500m crampons indispensables sur certains tronçons raides. Passage par la cabane d\'El
Seix à St Beat
Cyclotourisme · 87 km · D+3920 m · 945 vus · 42 dl · regis.deboyser@free.fr 
5eme étape de la traversée des pyrénées du CRV.
Article et photos ici:
http://cyclorandonneurvarcois.over-blog.com/article-27649136.html
le mont valier
Randonnée Pédestre · 9 km · D+1450 m · 1373 vus · 62 dl · jaj 
AVF Antony le mont valier
le mont vallier
Randonnée Pédestre · 9 km · D+1260 m · 639 vus · 32 dl · jaj 
Personnelle Le Mont Valier