rando ariege. cap d'auternac, Très jolie balade sur les cretes d'auternac vers le petit crabère. Neige à 1900m versants nords, bien regelée.solo
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13.4 km

+1051 m/-1050 m

04:27
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Longueur et nombre de points

13.4 km

596 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1050 m

1051 m

2361 m

1439 m

1915 m
Date et durée

28 novembre 2009
10:00

28 novembre 2009
14:58

04:57:13

04:27:00

00:30:13
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 13.2

482 m/h
2h00m30s

-543 m/h
1h47m30s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 19'02" | 3.2 km/h | 03'59" |
| 2 | 14'13" | 4.2 km/h | |
| 3 | 19'12" | 3.1 km/h | |
| 4 | 20'10" | 3 km/h | |
| 5 | 21'10" | 2.8 km/h | |
| 6 | 25'52" | 2.3 km/h | |
| 7 | 21'44" | 2.8 km/h | 19'00" |
| 8 | 23'01" | 2.6 km/h | |
| 9 | 29'13" | 2.1 km/h | 06'00" |
| 10 | 29'52" | 2 km/h | |
| 11 | 15'30" | 3.9 km/h | |
| 12 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 13 | 10'17" | 5.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

925 Cal
208 Cal/h
Plus

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KME
27.4 kilomètres effort
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