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Itinéraires autour de CouflensJ30
Randonnée Pédestre · 19 km · D+1560 m · 189 vus · 25 dl · Chapc 
Pic de Montaud (2496m) - 27/06/2020
Randonnée Pédestre · 18 km · D+1500 m · 203 vus · 28 dl · nicov84 
TransPyr 3 J6 Alós d'Isil - Port de la Bonaigua
Randonnée Pédestre · 16 km · D+1580 m · 370 vus · 44 dl · Iannis 
Dernière étape de la TransPyr 3 Pallars Sobira
TransPyr 3 J5 Refugi Enric Pujol - Alós d'Isil avec ascension du Mont Rouch
Randonnée Pédestre · 16 km · D+870 m · 424 vus · 24 dl · Iannis 
Étape avec ascension du Mont Rouch en A/R au début de l'itinéraire.
Possibilité de suivre la crête... À voir.
TransPyr 3 J5 facile Refugi Enric Pujol - Alós d'Isil
Randonnée Pédestre · 12 km · D+370 m · 308 vus · 41 dl · Iannis 
Étape courte et facile
TransPyr 3 J4 Refugi de Certascan - Refugi Enric Pujol
Randonnée Pédestre · 16 km · D+1190 m · 612 vus · 51 dl · Iannis 
Ascension du pic de Certascan 2852m, en début d'étape.
--Couflens-- OR-4206596:Mont Rouch de France
Randonnée Pédestre · 7 km · D+1830 m · 329 vus · 27 dl · guillaumeburch 
Etang d'Ayes (1702m) - 31/05/2019
Randonnée Pédestre · 6 km · D+330 m · 616 vus · 58 dl · nicov84 
#enfants
Etangs de la Hilette (1812m) - 15/04/2013
Raquettes à neige · 7 km · D+580 m · 152 vus · 25 dl · nicov84 
Gros brassage, demi-tour à 1700m.
Cabane des Espuges (2116m) - 01-02/11/2011
Randonnée Pédestre · 17 km · D+1120 m · 322 vus · 27 dl · nicov84 
En 2 jours avec nuit à la cabane des Espuges.
Belle cabane, plafond isolé mais pas de bois à proximité, obligé de descendre de 100-150m.
Cap de Bouirex (1873m) - 27/05/2017
Randonnée Pédestre · 9 km · D+550 m · 919 vus · 31 dl · nicov84 
En 2 jours avec une nuit à la cabane de la Coumière (1409m).
Mont Rouch (2868m) - 02/11/2012
Raquettes à neige · 15 km · D+1830 m · 216 vus · 26 dl · nicov84 
Gros brassage sous le sommet !!!
Pic de Soubirou (2277m) - 02/06/2012
Randonnée Pédestre · 13 km · D+1260 m · 528 vus · 37 dl · nicov84 
Crête Pic de la Tèse (2254m) --> Cap de Mont Sain (2276m) --> Soubirou (2277m).
Le retour par le tuc de Montcalp (1869m) n'est pas conseillé !
Mont Valier (2838m) - 15/08/2011
Randonnée Pédestre · 19 km · D+1310 m · 406 vus · 55 dl · nicov84 
Col de Pause --> Port d'Aula --> Pale de la Clauère (2677m) --> Petit Valier (2736m) --> Valier (2838m)
Dénivelé réel : 1850m
Pic de Séron
Randonnée Pédestre · 8 km · D+600 m · 204 vus · 23 dl · nicov84 
Depuis la station de ski par la cabane de Turguilla (20 bonnes minutes de routes pourrie)
Dénivelé réel : 700m
Pics de Certascan (2853m) - 17/05/2015
Randonnée Pédestre · 20 km · D+1790 m · 437 vus · 64 dl · nicov84 
Cirque de Cagateille --> Port de Couillac --> AR Pointe Rabassère (2568m) --> Port --> Pic de Couillac (2601m) --> Pics de Certascan N (2840m) et S (2853m)
Dénivelé réel : 2375m
Col d'Eliet
Raquettes à neige · 8 km · D+600 m · 475 vus · 60 dl · 03:13 · Hugo.Chardron 
Col d'Escots à Cascade d'Ars
Randonnée Pédestre · 9 km · D+420 m · 742 vus · 33 dl · JFA 
LE PIC DE FREYCHET
Randonnée Pédestre · 10 km · D+550 m · 357 vus · 29 dl · JFA 
LE BELVEDERE DE GUZET
Randonnée Pédestre · 12 km · D+480 m · 616 vus · 69 dl · JFA 
TOUR DE GUZET
Randonnée Pédestre · 9 km · D+280 m · 242 vus · 27 dl · JFA 
TOUR DE PART MATAOU
Randonnée Pédestre · 6 km · D+300 m · 276 vus · 20 dl · JFA 
TURON D'ISAAC
Randonnée Pédestre · 6 km · 394 vus · 31 dl · JFA 
GR10 TOUR DU VAL DE GARBET
Raquettes à neige · 4 km · D+250 m · 663 vus · 20 dl · JFA 
TUC DE LA PEYRE MENSONGERE
Randonnée Pédestre · 10 km · D+780 m · 584 vus · 27 dl · 04:11 · JFA 
4ème étape 01 Juillet 2020
Randonnée Pédestre · 14 km · D+1220 m · 296 vus · 24 dl · joelverger@wanadoo.fr 
4ème étape rando 2020
2ème étape 27 Juin 2020 rando Ariège
Randonnée Pédestre · 19 km · D+1450 m · 310 vus · 26 dl · joelverger@wanadoo.fr 
2ème étape rando 2020
4ème étape 30 Juin 2020
Randonnée Pédestre · 22 km · D+1310 m · 302 vus · 23 dl · joelverger@wanadoo.fr 
4ème étape rando 2020
étape 3- 28 Juin 2020
Randonnée Pédestre · 22 km · D+1260 m · 324 vus · 27 dl · joelverger@wanadoo.fr 
3ème étape rando 2020
étape 2-27 Juin 2020
Randonnée Pédestre · 16 km · D+990 m · 371 vus · 31 dl · joelverger@wanadoo.fr 
deuxième étape 15 km 27 Juin 2020
Tuc de Coumes par col de Viele Morte
Randonnée Pédestre · 9 km · D+650 m · 1129 vus · 68 dl · 6 photos · 02:45 · Caljelo 
Boucle au Tuc de Coumes. Prendre la piste depuis Cominac (09)- goudronnée, puis terreuse et caillouteuse véhicule à garde au sol haute conseillé - et se garer avant le col de Viele morte. Montée
Certascan - Vallferra
Ski de rando · 14 km · D+860 m · 528 vus · 46 dl · Ben de Reviers 
Etang de la Hilette
Randonnée Pédestre · 5 km · D+760 m · 912 vus · 41 dl · francyri1513 
A/R..Au départ du parking en passant par le cirque de Cagateille...baignade et bivouac à la cabane..
GR10 2020 Aunac -ferme du Rouze-St Lizier -Aunac
Randonnée Pédestre · 191 km · D+10930 m · 1773 vus · 146 dl · Sorties ACFC11 
Etape 11 GR10 Juin 2020
Randonnée Pédestre · 22 km · D+1340 m · 320 vus · 25 dl · jeankellens11 
Etape 11
Départ de Saint Lizier
Arrivée Aulus Les Bains Camping Le coulédous
Etape 10 GR10 Juin 2020
Randonnée Pédestre · 24 km · D+1260 m · 264 vus · 26 dl · jeankellens11 
Etape 10
Départ Cabane D'aula
Arrivée Saint Lizier
Etape 9 GR10 Juin 2020
Randonnée Pédestre · 31 km · D+1150 m · 364 vus · 35 dl · jeankellens11 
Etape 9
Départ de L'Etang D'ayes
Arrivée Refuge de L'aula
Pic de Fonta
Randonnée Pédestre · 10 km · D+820 m · 2650 vus · 157 dl · 9 photos · 03:20 · Caljelo 
Boucle au Pic de Fonta : départ hameau de Lasserre (vallée de Couflens, rte du col de pause), Pic, retour par le col de pause et le GR10.
Cirque de Cagateille par etangs de la Hilette et d'alet-2019-10-12-145445
Randonnée Pédestre · 13 km · D+1210 m · 308 vus · 26 dl · 10 photos · 05:15 · fks031 
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Etangs de Bethmale et d'Ayès par le Col dela Core
Randonnée Pédestre · 15 km · D+720 m · 964 vus · 127 dl · francyri1513 
2 beaux lacs avec des ambiances différentes en suivant le GR 10.
Château de Mirabat
Randonnée Pédestre · 6 km · D+460 m · 441 vus · 38 dl · 00:06 · patrice.courtiade 
Pyrénées 2019 jour 11
Randonnée Pédestre · 19 km · D+960 m · 256 vus · 25 dl · Jean Dct 
Pyrénées 2019 jour 10
Randonnée Pédestre · 17 km · D+1290 m · 293 vus · 28 dl · Jean Dct 
Ariège : Port de Salau
Randonnée Pédestre · 17 km · D+1200 m · 578 vus · 31 dl · 04:53 · majelan 
Rando demandant une bonne condition physique ...
Permet de contempler la "cathédrale" de Port de Salau, vestige de l'exploitation du bois au début du XXème siècle ...
Pujada-2019-08-04-145015
Randonnée Pédestre · 16 km · D+1140 m · 332 vus · 41 dl · 4 photos · 04:37 · fks031 
Tour eychelle-milouga-ayes depuis col de la core
Randonnée Pédestre · 18 km · D+1250 m · 2237 vus · 114 dl · 10 photos · 06:23 · Caljelo 
Départ du col de la core (09)- Remonte la vallée d'Eychelle - col de la Crouzette - redscente par la cabane du Taus, - col de laziès - étang de Bellonguères ( rapide détour aller retour qui vaut
HRP refuge de Soula - Salau
Randonnée Pédestre · 142 km · D+8570 m · 794 vus · 55 dl · Solera 
6 étapes de la HRP du refuge de Soula à Alos d'Isil, avec un départ du Pont de Prat et une arrivée au village de Salau.
HRP cabane d'Airoto-Gracia - Salau
Randonnée Pédestre · 25 km · D+990 m · 833 vus · 57 dl · 08:01 · Solera 
Rando sur la HRP de la cabane de Gracia-Airoto jusqu'à Salau en passant par Alos d'Isil et le port de Salau.
Étang de cruzous (manque le retour suite pb de batterie gps) -2019-07-20-183053
Randonnée Pédestre · 9 km · D+970 m · 375 vus · 29 dl · 8 photos · 03:02 · fks031 
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2019-07-01 28 St Lizier -Bidou Aulus les bains
Randonnée Pédestre · 14 km · D+960 m · 339 vus · 26 dl · 04:43 · Sorties ACFC11 
28 eme étape de mon Gr10
2019-06-30 27 Gite d'Esbints --Saint Lizier
Randonnée Pédestre · 23 km · D+1000 m · 361 vus · 33 dl · 05:40 · Sorties ACFC11 
27 eme étape de mon GR10
AEstagnous M Valier
Randonnée Pédestre · 11 km · D+560 m · 315 vus · 30 dl · le vieux 
3ème étape de la rando Pass Aran
cabane d'aula 1550 m par la vallée d'estours'2019-07-14-151523
Randonnée Pédestre · 18 km · D+1000 m · 392 vus · 27 dl · 5 photos · 04:41 · fks031 
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Cascade d'ARCOUZAN
Randonnée Pédestre · 11 km · D+440 m · 3442 vus · 222 dl · 3D 
Belle randonnée facile, au frais et à l'ombre, en longeant le torrent jusqu'à la belle cascade d'Arcouzan.
Boucle autour du mont valier
Randonnée Pédestre · 131 km · D+9660 m · 941 vus · 89 dl · talecron 
CIRQUE DE CARGADEILLE
Randonnée Pédestre · 12 km · D+1070 m · 311 vus · 33 dl · 05:21 · alain31 
Rando au cirque de Cagateille en passant par l'étang de la Hilette et d'Alet
Cabane de subera départ col de la core
Randonnée Pédestre · 15 km · D+770 m · 2958 vus · 122 dl · 3 photos · 04:10 · fks031 
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Etang et Cabane d'Eychelle, étang d'Ayès
Randonnée Pédestre · 12 km · D+720 m · 2722 vus · 154 dl · 8 photos · 03:45 · fks031 
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27 Gite d'Esbints --Saint Lizier 22.5
Randonnée Pédestre · 23 km · D+970 m · 352 vus · 31 dl · Sorties ACFC11 
28 St Lizier -Bidou Aulus les bains 13.5
Randonnée Pédestre · 14 km · D+960 m · 452 vus · 43 dl · Sorties ACFC11 
Cirque de Cagateille
Randonnée Pédestre · 11 km · D+1080 m · 368 vus · 29 dl · 04:56 · xavguaq 
Super randonnée dans un panorama magnifique. Beaucoup de neige au dessus de 1900m: pas besoin de crampon ou piolet, par contre le gps fut bien utile parce que le balisage et les cairns étaient souve
Tour en ariege
Randonnée Pédestre · 38 km · D+2800 m · 434 vus · 27 dl · pyrenees-refuges.com 
Petit tour issue du topo des saisonniers
Peyre Mensongère
Randonnée Pédestre · 11 km · D+850 m · 398 vus · 43 dl · 05:16 · Piot 
Boucle à partir du lieu dit "Marsoulis"
Montée tranquille par le Gr10.
Belle vue sur le vallier.
Cap de Bouirex 1873 m
Randonnée Pédestre · 10 km · D+760 m · 509 vus · 42 dl · 4 photos · 03:01 · fks031 
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TUC DE LA COUME
Raquettes à neige · 10 km · D+830 m · 879 vus · 34 dl · 03:55 · 3D 
Très belle randonnée avec une superbe crête cernée par un paysage grandiose.
Cabane du TUC au col de la Serre du Cot au pied du TUC DE PEYRE MENSONGERE
Raquettes à neige · 10 km · D+790 m · 1667 vus · 46 dl · 04:11 · 3D 
Belle rando avec un superbe point de vue depuis la crête, sur les sommets environnants.
Retour de l'étang de la Hilette après avoir passé une nuit dans la cabane
Randonnée Pédestre · 5 km · 434 vus · 27 dl · 02:23 · PJ 
Temps pas terrible prévu, d'où un départ très concentrés. Une fois qu'on a vu qu'on repérait bien nos précédentes traces et que le chemin n'était as si délicat qu'on le pensait, nous nous so
Cirque de Cagateille
Randonnée Pédestre · 12 km · D+1080 m · 973 vus · 110 dl · stephus 
Circuit au cirque de Cagateille, en partant de la Peyre, montée au lac de la Hilette avec nuit sous tente, puis retour par le l'étang d'Alet.
Lac d'Ayes
Randonnée Pédestre · 9 km · D+370 m · 407 vus · 33 dl · stephus 
Lac d'Ayes depuis le col de la Core.
Aller retour par le même chemin.
Pic de la tése 2254m
Randonnée Pédestre · 15 km · D+1410 m · 367 vus · 37 dl · 05:03 · fks031 
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Etang de Ayes par le cirque de Campuls
Randonnée Pédestre · 7 km · D+370 m · 2318 vus · 113 dl · 02:39 · mimi31 
Belle randonnée facile et agréable
Tour de Cagateille J2
Randonnée Pédestre · 15 km · D+570 m · 371 vus · 27 dl · 05:05 · Clapiot 
Deuxième journée d'une boucle de 2 jours au départ du Cirque de Cagateille. Montée au Turquilla.
Tour de Cagateille J1
Randonnée Pédestre · 14 km · D+1970 m · 608 vus · 40 dl · 05:30 · Clapiot 
Première journée d'une boucle de 2 jours au départ du Cirque de Cagateille. Montée au Montabone et Certascan.
Pointe de Rabassère- Pic de Turguilla- Pic de la Croix des Lauzes
Randonnée Pédestre · 10 km · D+1070 m · 2448 vus · 263 dl · 1 photo · 04:52 · o2rando 
Randonnée et ascension de la Pointe de Rabassère, du Pic de Turguilla, et du pic de la Croix des Lauzes, par les étangs de Piède, de l'Astoue, de Réglisse, et de la Crousette, depuis le plateau d
pic de cornave et barlonguère 2
Randonnée Pédestre · 8 km · 559 vus · 37 dl · 02:13 · mouvement09 
suite de la trace , sortie pic de cornave pic de barlonguère en boucle
BETHMALE - BOUCLE DES 5 LACS
Randonnée Pédestre · 20 km · D+1410 m · 1317 vus · 107 dl · 06:44 · 3D 
Très belle boucle de 5 lacs superbes.
Orientation pas facile entre l'étang de Cruzous et l'étang de Milouga, car hors sentier.
Pas de difficulté technique si ce n'est la longueur du parcours.
cirque d'anglade et la cabane de saubé
Randonnée Pédestre · 16 km · D+1320 m · 1242 vus · 80 dl · 9 photos · 03:42 · fks031 
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Col de l'Arrech (descente VTT)
VTT · 16 km · 799 vus · 56 dl · irenee.sentenac 
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Ce projet de parcours démarre près du col de la Core, monte vers le col de l'arrech et descend vers Castillon en Couserans. Il emprunte des chemins forestiers. L'idéal est de disposer d
pic de montaud en boucle
Randonnée Pédestre · 16 km · D+1400 m · 1136 vus · 74 dl · 05:24 · mouvement09 
cette rando, s'effectue en grande partie hors sentier balisé, et mauvais terrain; elle s'adresse donc a des randonneurs confirmé, sachant s'orienté et endurant. ne pas entreprendre, par mauvaise co
cabane d'aula vallée d'estours
Randonnée Pédestre · 20 km · D+970 m · 602 vus · 34 dl · 04:36 · fks031 
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Cabane forestière de lameza et cabane de subera
Randonnée Pédestre · 14 km · D+900 m · 1438 vus · 31 dl · 03:31 · fks031 
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12- Ref Certascan-Mounicou
Trail · 15 km · D+460 m · 505 vus · 39 dl · laurent.couffignal 
Essentiellement de la descente sur cette étape entre Certascan et Mounicou
11bis- Ref del Fornet - Ref de Certascan
Trail · 14 km · D+930 m · 349 vus · 33 dl · laurent.couffignal 
Du ref. del Fornet au Ref. de Certascan par Noarre, les lacs et le col de Certascan.
11- Ref. del Fotnet - Ref.Enric Pujol ou Mont-Roig
Trail · 10 km · D+1290 m · 505 vus · 38 dl · laurent.couffignal 
depuis le Ref.del Fornet aller vers Sorda de Pina puis suivre le Barranco avnt de remonter vers le col de Cornella puis le col de Curios avant de passer entre les lacs et arriver au Ref. de Mont-Roig.
Tuc de la Coume depuis Ercé
Randonnée Pédestre · 10 km · D+820 m · 1484 vus · 97 dl · 03:27 · Caljelo 
Tuc de la coume depuis le chemin de Camboueich ( Ercé ) par le col de Vieille morte
Balisage jaune, puis jaune et rouge.
Tuc de Fourmiguet
Randonnée Pédestre · 11 km · D+910 m · 602 vus · 03:49 · Gabzz31 
Tuc de Fourmiguet 15/04/18...................
GR10-jour 18
Randonnée Pédestre · 23 km · D+1280 m · 457 vus · 41 dl · un normand dans les pyrénées 
GR10
jour 18
départ : St Lizier
arrivée : Aulus les bains
GR10-jour 17
Randonnée Pédestre · 39 km · D+2260 m · 480 vus · 44 dl · un normand dans les pyrénées 
GR10
jour 17
départ : Aunac
arrivée : St Lizier
Randox Ercé 09 estives et gouffre d'Ajéou
Randonnée Pédestre · 14 km · D+600 m · 1084 vus · 44 dl · cheval fougueux 
Proposition 18/19 13,6km D 600
Tuc de la Coume
Randonnée Equestre · 9 km · D+820 m · 803 vus · 36 dl · 03:12 · Gabzz31 
Rando au Tuc de la Coume........
Pic de la Tése
Raquettes à neige · 15 km · D+1300 m · 674 vus · 45 dl · 04:52 · Clapiot 
Randonnée au Pic de la Tése depuis Marsoulis.
cap de Bouirex (Bethmale)
Randonnée Pédestre · 10 km · D+690 m · 1661 vus · 99 dl · pasbif 
boucle de 10km au départ du col de la Core, tuc des Pelats, cap de Bouirex (environ 5h) 600m de dénivelé cumulé.
Le chemin de la liberté
Randonnée Pédestre · 10 km · D+240 m · 1047 vus · 53 dl · 04:43 · PJ 
Depuis le refuge des Estagnous vers la maison du valier à travers le chemin de la liberté.
Le mont Valier depuis le refuge des Estagnous A/R
Randonnée Pédestre · 4 km · D+610 m · 1153 vus · 54 dl · 02:19 · PJ 
Montée et redescente du mont Valier.
Départ du refuge des Estagnous et retour.
Port de Tavascan
Randonnée Pédestre · 9 km · D+730 m · 913 vus · 48 dl · 03:41 · alain@manjarres.fr 
Boucle dans le parc d'Alt Pirineu
Le Col du Mont Roig
Randonnée Pédestre · 14 km · D+1040 m · 733 vus · 32 dl · 05:48 · alain@manjarres.fr 
Col du Mont Roig dans le parc Alt Pirineu
Boucle Lacs Certascan
Randonnée Pédestre · 13 km · D+650 m · 768 vus · 32 dl 
Depart refuge de Cartascan
Boucle des lacs
2017 06 30 Du refuge des Estagnous au refugi del Fornet
Randonnée Pédestre · 15 km · D+580 m · 1514 vus · 78 dl · 06:22 · babel 
J3 avec Paul qui guide Irène et Barbara sur ce chemin de la liberté qu'ont dû emprunter leurs parents en Novembre 1941 pour fuir la Pologne occupée.
2017 06 29 De la cabane de Subéra au refuge des Estagnous
Randonnée Pédestre · 10 km · D+1420 m · 880 vus · 44 dl · 06:29 · babel 
J2 avec Paul qui guide Irène et Barbara sur ce chemin de la liberté qu'ont dû emprunter leurs parents en Novembre 1941 pour fuir la Pologne occupée.
2017 06 28 Du refuge d'Esbintz à la cabane de Subéra
Randonnée Pédestre · 10 km · D+740 m · 898 vus · 52 dl · 04:22 · babel 
J1 avec Paul qui guide Irène et Barbara sur ce chemin de la liberté qu'ont dû emprunter leurs parents en Novembre 1941 pour fuir la Pologne occupée.
