Grand Parcours de l'ORSALHER 2013 au départ de OUST
Actions 3D 58.8 km
+2173 m/-2168 m
04:17
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Longueur et nombre de points 58.8 km
2499 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2173 m
2169 m
1567 m
483 m
801 m
Date et durée 05 juin 2012
05 juin 2012
04:19:53
04:17:33
00:02:20
Vitesses et denivelés horaires 13.7 km/hDétail »
49.9 km/hau km 22.4
791 m/h2h29m06s
-2554 m/h0h48m27s
km Temps Vitesse Pause 1 02'53" 20.8 km/h 2 10'21" 5.8 km/h 3 05'51" 10.2 km/h 4 07'34" 7.9 km/h 5 04'28" 13.5 km/h 6 03'43" 16.1 km/h 7 03'25" 17.6 km/h 8 02'48" 21.5 km/h 9 02'13" 27 km/h 10 03'27" 17.4 km/h 11 05'28" 11 km/h 12 03'57" 15.2 km/h 13 02'50" 21.2 km/h 14 02'45" 21.8 km/h 15 03'17" 18.3 km/h 16 03'06" 19.4 km/h 17 02'33" 23.6 km/h 18 04'10" 14.4 km/h 19 05'30" 10.9 km/h 20 06'39" 9 km/h 21 05'52" 10.2 km/h 22 02'21" 25.5 km/h 23 01'53" 31.9 km/h 24 01'56" 31.1 km/h 25 05'05" 11.8 km/h 26 07'20" 8.2 km/h 27 02'29" 24.1 km/h 28 05'43" 10.5 km/h 29 06'03" 9.9 km/h 30 03'13" 18.6 km/h 31 05'24" 11.1 km/h 32 08'07" 7.4 km/h 02'20" 33 04'53" 12.3 km/h 34 04'59" 12.1 km/h 35 03'06" 19.4 km/h 36 04'27" 13.5 km/h 37 07'37" 7.9 km/h 38 05'14" 11.5 km/h 39 04'47" 12.5 km/h 40 02'44" 22 km/h 41 05'28" 11 km/h 42 05'41" 10.6 km/h 43 06'04" 9.9 km/h 44 05'36" 10.7 km/h 45 06'03" 9.9 km/h 46 05'53" 10.2 km/h 47 06'46" 8.9 km/h 48 03'21" 17.9 km/h 49 02'56" 20.4 km/h 50 02'40" 22.6 km/h 51 02'15" 26.7 km/h 52 06'31" 9.2 km/h 53 02'48" 21.4 km/h 54 02'11" 27.4 km/h 55 02'22" 25.4 km/h 56 02'51" 21 km/h 57 03'46" 15.9 km/h 58 02'25" 24.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 148 Watts4h17m33s
2193 Cal511 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:12:02 50 - 99 w 00:19:41 100 - 149 w 00:32:48 150 - 199 w 00:43:47 200 - 249 w 00:45:33 250 - 299 w 00:22:10 300 - 349 w 00:16:08 + 350 w 00:07:34
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 506 watts 1m 485 watts 2m 425 watts 5m 304 watts 10m 276 watts 20m 244 watts 40m 228 watts 1h 217 watts
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