montée tranquille au port de Salau
dans le brouillard et la pluie !!
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17.2 km

+1300 m/-1191 m

05:28
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Longueur et nombre de points

17.17 km

2812 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1300 m

1191 m

2099 m

982 m

1458 m
Date et durée

19 juin 2016
09:03

19 juin 2016
15:57

06:54:48

05:28:56

01:25:52
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 16.8

394 m/h
2h58m07s

-484 m/h
2h11m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'04" | 5 km/h | 01'59" |
| 2 | 15'17" | 3.9 km/h | |
| 3 | 15'35" | 3.9 km/h | 02'54" |
| 4 | 20'58" | 2.9 km/h | 02'46" |
| 5 | 26'29" | 2.3 km/h | 06'15" |
| 6 | 31'25" | 1.9 km/h | 07'18" |
| 7 | 21'28" | 2.8 km/h | 07'43" |
| 8 | 24'57" | 2.4 km/h | 13'11" |
| 9 | 24'34" | 2.4 km/h | 28'40" |
| 10 | 20'44" | 2.9 km/h | 03'24" |
| 11 | 18'27" | 3.3 km/h | |
| 12 | 17'43" | 3.4 km/h | 04'13" |
| 13 | 18'35" | 3.2 km/h | |
| 14 | 20'33" | 2.9 km/h | 07'29" |
| 15 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 16 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 17 | 11'48" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1075 Cal
196 Cal/h
Plus

Affichée 827 fois et téléchargée 59 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
34.1 kilomètres effort
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