petite randonnée autour du col de pause en passant sous le port d'Aula
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10.7 km

+784 m/-781 m

03:47
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Longueur et nombre de points

10.65 km

1992 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

784 m

781 m

1997 m

1543 m

1742 m
Date et durée

21 mai 2016
09:03

21 mai 2016
14:02

04:58:55

03:47:53

01:11:02
Vitesses et denivelés horaires

2.8 km/h
Détail »

5 km/h
au km 8.1

374 m/h
2h02m34s

-467 m/h
1h37m38s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'19" | 3.9 km/h | 05'25" |
| 2 | 23'48" | 2.5 km/h | 05'01" |
| 3 | 27'19" | 2.2 km/h | 09'36" |
| 4 | 21'32" | 2.8 km/h | 05'35" |
| 5 | 23'12" | 2.6 km/h | 08'03" |
| 6 | 30'53" | 1.9 km/h | 07'57" |
| 7 | 27'15" | 2.2 km/h | 07'08" |
| 8 | 20'00" | 3 km/h | 22'17" |
| 9 | 13'30" | 4.4 km/h | |
| 10 | 16'31" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

641 Cal
169 Cal/h
Plus

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KME
21.1 kilomètres effort
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