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13.3 km

+1207 m/-1204 m

05:29
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Longueur et nombre de points

13.27 km

1143 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1206 m

1205 m

2009 m

973 m

1531 m
Date et durée

12 octobre 2019
08:50

12 octobre 2019
16:52

08:01:51

05:29:08

02:32:43
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 12.4

342 m/h
3h21m53s

-566 m/h
2h01m54s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'40" | 2.9 km/h | 02'00" |
| 2 | 19'00" | 3.2 km/h | 04'13" |
| 3 | 22'07" | 2.7 km/h | 08'44" |
| 4 | 37'35" | 1.6 km/h | 08'20" |
| 5 | 37'38" | 1.6 km/h | 10'57" |
| 6 | 29'34" | 2 km/h | 04'05" |
| 7 | 31'19" | 1.9 km/h | 11'07" |
| 8 | 31'33" | 1.9 km/h | 14'07" |
| 9 | 21'30" | 2.8 km/h | 71'39" |
| 10 | 22'06" | 2.7 km/h | 01'52" |
| 11 | 20'53" | 2.9 km/h | 15'39" |
| 12 | 15'12" | 3.9 km/h | |
| 13 | 15'11" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

912 Cal
166 Cal/h
Plus

Affichée 303 fois et téléchargée 26 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
29.4 kilomètres effort
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