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15.3 km

+1406 m/-1407 m

05:11
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Longueur et nombre de points

15.34 km

1218 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

1405 m

1407 m

2230 m

968 m

1611 m
Date et durée

13 octobre 2018
08:19

13 octobre 2018
17:08

08:49:33

05:11:04

03:38:29
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

7.1 km/h
au km 15.3

465 m/h
2h41m51s

-642 m/h
1h56m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'47" | 2.6 km/h | 08'32" |
| 2 | 21'48" | 2.8 km/h | 05'32" |
| 3 | 20'12" | 3 km/h | 07'23" |
| 4 | 17'51" | 3.4 km/h | 14'20" |
| 5 | 22'20" | 2.7 km/h | 15'14" |
| 6 | 23'54" | 2.5 km/h | 14'14" |
| 7 | 19'24" | 3.1 km/h | 04'57" |
| 8 | 34'54" | 1.7 km/h | 94'01" |
| 9 | 19'21" | 3.1 km/h | |
| 10 | 20'51" | 2.9 km/h | 09'04" |
| 11 | 19'29" | 3.1 km/h | 07'54" |
| 12 | 15'20" | 3.9 km/h | 01'53" |
| 13 | 15'27" | 3.9 km/h | 31'42" |
| 14 | 17'04" | 3.5 km/h | 02'11" |
| 15 | 15'28" | 3.9 km/h | 01'32" |
Dépense calorique (estimation)

1036 Cal
200 Cal/h
Plus

Affichée 352 fois et téléchargée 36 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette traceKME
34.1 kilomètres effort
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