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Itinéraires autour de GourdonSophia: du Val Martin au Pont des Tamarins
Randonnée Pédestre · 13 km · D+320 m · 822 vus · 57 dl · 03:21 
Haut du Val Martin, le Bruguet, Air France, la Brague, le Pont des Tamaris et retour
Circuit à Roquefort les Pins
VTT · 14 km · D+350 m · 881 vus · 56 dl · 02:05 · gougaud 
Bof, Belle vue, mais beaucoup de pousse vélo car pas franchissable en VTT.
Courmes-Coursegoules-PuydeTourettes
Randonnée Pédestre · 22 km · D+1170 m · 517 vus · 46 dl · 07:07 
Courmes, sud de Coursegoules, Saint Barnabé, Pic des Courmettes, puis Puy de Tourettes, retour à Courmes
Valmasque - RRaTT 27/05/11
VTT · 8 km · 653 vus · 46 dl · 00:49 
Balade sur les sentiers de Ross Perot, chute, levier de frein HS, bon, on rentre...
RLP-PréDuLac-Gourdon-PlateauCaussol-StVallier-Grasse-RLP
Cyclotourisme · 61 km · D+1370 m · 1036 vus · 88 dl · Beb'R 
De la civilisation du pays Grassois au plateau désertique de Caussol ; une sortie cyclosportive au milieu des papillons et de quelques touristes égarés.
Beaux points de vue sur la Côte d'Azur et
TransV - RRaTT 25/05/11
VTT · 12 km · D+280 m · 634 vus · 52 dl · 01:14 
TransV....anade avec Vince.
Descente de la Cagne VTT 22/05/2011
VTT · 18 km · D+420 m · 856 vus · 56 dl · 02:12 · steph06 
Descente de la Cagne en VTT depuis le col de Vence jusqu'à St-Jeannet, en passant par Bézaudun
Vallon de Nans, Canaux, Montagne de Thiey
Randonnée Pédestre · 13 km · D+530 m · 822 vus · 40 dl · 03:52 
Vallon de Nans, Canaux, Montagne de Thiey
Radom via le GR51 et GR4
VTT · 6 km · D+310 m · 2090 vus · 179 dl · albin 
Ne pas le faire en VTT le GR4 n\'est plus praticable
Chemins du soleil - Etape 1
VTT · 47 km · D+2010 m · 766 vus · 50 dl · pascal 
Etape 1 - St Vallier de Thiey => Soleilhas
Vanade - RRaTT 20/05/11
VTT · 19 km · D+410 m · 913 vus · 81 dl · 01:25 
RRaTT en solo à la Vanade, sous un temps idéal... pour se casser la g...
RLP-PréDuLac-PtDuLoup-Tourette-Vence-Col-Vence-Tourette-PtDuLoup-ValléeDuLoup-LaColleSurLoup-RLP
Cyclotourisme · 65 km · D+1530 m · 2033 vus · 156 dl · Beb'R 
Ascension du Ciol de Vence versant Sud au départ de Roquefort Les Pins ; via Pont Du Loup et Tourette sur Loup pour l'aller ; et via la basse vallée du loup pour le retour.
Le Col de Vence est un m
cipières
Randonnée Pédestre · 17 km · D+640 m · 610 vus · 60 dl · 04:42 · lorgue 
compte-rendu de la balade du 18 mai 2011 à Cipières (06)
RLP-ValléeDuLoup-Cipière-Gourdon-PréDuLac-RLP
Cyclotourisme · 56 km · D+1710 m · 716 vus · 45 dl · Beb'R 
Vraisemblablement un itinéraire laissant découvrir un panorama sur la Méditerranée et les contreforts Grassois, mais aujourd%u2019hui c'était brouillard et pluie.
Désolé.
06-CD-Cipières-Plateau de Calern depuis Cipières
Randonnée Pédestre · 15 km · D+540 m · 817 vus · 47 dl · 04:49 · lorgue 
Plateau de Calern depuis Cipières
Sortie route 90b
Cyclotourisme · 90 km · D+1160 m · 604 vus · 43 dl · orange 
Rlp-prè du lac-st vallier-escragnolles-andon-caussols-gourdon-rlp
Bois du Rouret, Opio et Valbonne
VTT · 10 km · 3132 vus · 209 dl · albin 
Bois du Rouret, Opio et Valbonne
Grand tour des gorges du loup
VTT · 61 km · D+2740 m · 1711 vus · 86 dl 
Grand tour des gorges du loup
Depart de Pont du loup
Portage entre la chapelle de corsegules et la crete, le reste est roulant
pont du Loup Cavilore
Randonnée Pédestre · 13 km · D+890 m · 423 vus · 31 dl · 03:58 
randonnée autour de gGurdon (Alpes Maritimes)
Lunch ride à la Vanade
VTT · 13 km · D+260 m · 664 vus · 44 dl · 01:09 
Sortie avec Stéphane
Sortie Route 75b
Cyclotourisme · 71 km · D+1290 m · 639 vus · 42 dl · orange 
RLP-vence-coursegoules-cipieres-gourdon-Rlp
Radom freeride
VTT · 13 km · 1657 vus · 128 dl · albin 
Monté au Radom à la carte et descente standard du Radom
départ de pré du Lac
2011-04-25 0926 - La Cime Du Cheiron
Randonnée Pédestre · 14 km · D+1030 m · 603 vus · 40 dl · 04:07 · lesmifmoufs 
Quelques difficultés à suivre le bon chemin au niveau des crêtes jusqu'à la cime; mais pas possible de se perdre malgré tout.
Lunch ride à la Vanade
VTT · 16 km · D+330 m · 787 vus · 55 dl · 01:13 · JLL 
Sortie du midi avec Vince
Sortie plateau St Barnabé, Vence
VTT · 23 km · D+560 m · 2054 vus · 172 dl 
Une petite sortie tranquille au plateau St Barnabé, un peu plus de 20 km sur de bons chemins, quelques passages cassants dans le bois de Garavagne toutefois.
carte plateau de calern
VTT · 50 km · D+1510 m · 961 vus · 56 dl 
très belle rando vtt!
Montagne de Thiey
Randonnée Pédestre · 16 km · D+810 m · 1062 vus · 51 dl · 04:31 
Montée à la Montagne de Thiey, Canaux, retour par la forêt de Nans (via le hêtre multi-centenaire)
2011-04-17 0951 - Circuit De Magagnosc
Randonnée Pédestre · 9 km · D+250 m · 525 vus · 40 dl · 02:13 · lesmifmoufs 
Quelques très beaux points de vues sur la baie de Cannes.
Dimanche 3 avril - Castellaras de la Malle
Randonnée Pédestre · 8 km · D+460 m · 1290 vus · 92 dl · 02:10 · lesmifmoufs 
Une belle vue à 360° sur la mer, l'Estérel et l'arrière pays.
Après avoir passé la ruine, ne pas traverser la clairière : rester à gauche pour rester sur le chemin.
Dimanche 27 mars - La Montagne de Thiey
Randonnée Pédestre · 12 km · D+710 m · 527 vus · 40 dl · 03:07 · lesmifmoufs 
En partant bien tôt, on peut apercevoir des biches.
A cette époque, on peut traverser de petits névés au sommet.
2011-04-10 : Les Balcons du Loup
Randonnée Pédestre · 24 km · D+950 m · 602 vus · 46 dl · 05:58 · lesmifmoufs 
Randonnée très sympa sur la première partie.
La fin se fait en longue descente interminable sur le bitume : beaucoup moins sympa et surtout sans intérêt.
RLP-Grasse-Peymeinade-St Cesaire-Callian-Bagnol en Foret-Roquebrune S/Argens
Cyclotourisme · 68 km · D+1340 m · 1390 vus · 101 dl · Beb'R 
Découverte du pays de la Siagne et des gorges de St Césaire S/Siagne.
Mouton d'Anou
Randonnée Pédestre · 4 km · 432 vus · 42 dl 
Petite sortie avec les enfants à Mouton d'Anou
Le Rouret, ses antennes et le Castellaras
VTT · 14 km · D+400 m · 1596 vus · 88 dl · Beb'R 
Petite boucle d'une quinzaine de kilomètres en sentiers assez technique dans les parties descendantes. Montée sur piste forestière avec panorama sur Roquefort-Les-Pins jusqu'à la mer...
Sortie route
Cyclotourisme · 57 km · D+910 m · 657 vus · 41 dl · orange 
Rlp-st paul-vence-tourettes-bramafan-gourdon-rlp
coursegoule vtt
VTT · 20 km · D+840 m · 780 vus · 49 dl · 02:49 
on tricote avec un GPS
Autour de la Roque
VTT · 19 km · D+310 m · 680 vus · 59 dl · 01:18 · JLL 
Balade du midi au soleil et à bicyclette...
Jardinage à la Vanade
Course à pied · 10 km · D+280 m · 692 vus · 55 dl · 00:58 · JLL 
Lunch trail pour tester une idée de Fabrice...
Domaine des Courmettes - Antibes
VTT · 32 km · D+550 m · 672 vus · 59 dl · 02:07 · JLL 
Balade dominicale...
vtt: tour du pic de courmettes
VTT · 20 km · D+500 m · 934 vus · 56 dl · 03:11 
avec Aga, beau parcours caillouteux...
Boucle vencoise
VTT · 16 km · D+700 m · 1132 vus · 88 dl · peewhy 
Boucle tres sympa.
Montée du col peu interessante mais permet de monter vite.
Descente de la mine toujours aussi sympa.
Apres la vescagne, ca grimpe fort puic'est la piste qui monte tranquillement
RLP-Cap d'Antibes-Vallauris-retour
Cyclotourisme · 18 km · D+270 m · 1291 vus · 113 dl · Beb'R 
Jolie boucle dans le bassin Antibois avec découverte du Cap d'Antibes avant de s'en revenir vers des routes plus verdoyantes du côté de Mougins.
Vtt Montagne de Thyie
VTT · 13 km · D+680 m · 513 vus · 36 dl · 01:55 · StefLeOuf 
Trace VTT 27/03/2001
Vanade - Camp Romain
VTT · 29 km · D+670 m · 846 vus · 73 dl · 02:12 · JLL 
Liaison Villeneuve Loubet (Vanade)-Rouret (Camp Romain).
Montagne de Thiey
VTT · 13 km · D+720 m · 1053 vus · 69 dl · 02:46 · bonettosyl 
Randonnée ASCVTT "initiation" du 19/3/2011.
VTT - Montagne de Thiey
VTT · 34 km · D+1330 m · 1799 vus · 90 dl · 04:40 · jjG 
VTT - Rando ASCVTT du sam 19 mars 2011 / Relevé terrain: 36 km / 1 450 m.
CR ASCVTT ici:
http://www.ascvtt.com/2011/03/21/un-thiey-bien-frappe/
Montagne de Thiey
VTT · 36 km · D+1510 m · 1500 vus · 61 dl · 04:59 
Sortie ASCVTT.
CR : http://www.ascvtt.com/wordpress/2011/03/21/sinitier-a-la-montagne-de-thiey/
Villeneuve Loubet - Tour du Chateau
Course à pied · 10 km · D+210 m · 726 vus · 40 dl · 00:50 · JLL 
Parcours de CAP du midi...
Montagne de Thiey
VTT · 12 km · D+730 m · 661 vus · 56 dl · bonettosyl 
Projet de randonnée ASCVTT du 19/3/2011.
ROquefort St barnabé
VTT · 49 km · D+1890 m · 694 vus · 45 dl · orange 
Roquefort - st Estève - bramafan - courmes - plateau st barnabé - bramafan - pont du loup - roquefort.
Valbonne-Sophia vers Tourette-sur-Loup
VTT · 1 km · 4334 vus · 243 dl 
Sophia-Antipolis vers Tourette sur Loup par Roquefort-les-pins et La Colle sur Loup.
Parcour tres polyvalent avec goudron, large chemin DFCI et descentes par des sentiers
Chateauneuf a Caussol
VTT · 4 km · 2794 vus · 210 dl 
Depart de Chateauneuf-pres-du-Lac vers le plateau de Caussol par les bois de Gourdon.
Attention en hiver, le plateau de Caussol peut etre enneige, prevoir un equipement en consequence.
VTT - Naouri / La Mine
VTT · 45 km · D+1730 m · 1629 vus · 101 dl · 05:43 · jjG 
VTT - Tourettes / Le Caire / Naouri / Malvan / col de Vence / La Mine / GR 51 / col de Vence / Courmes / Tourrettes - Relevé Terrain: 46 km / 1 860 m
CR ASCVTT ici :http://www.ascvtt.com/2011/03/
VTT - Pic de Courmettes
VTT · 38 km · D+2010 m · 1580 vus · 120 dl · jjG 
VTT - Projet - Naouri / Mine / Piuc de Courmettes
Jogging Naxos-Amadeus-AF
Randonnée Pédestre · 6 km · 688 vus · 45 dl · 00:32 · laurent.joffart 
Jogging Naxos-Amadeus-AF
Raquettes à l\'observatoire. Caussol. Retour
Raquettes à neige · 3 km · 378 vus · 43 dl 
Samedi 19 février 2011
Nathalie, Christophe et Antonin.
Trajet retour.
RLP-RoquebruneSurArgens par la Corniche d'Or
Cyclotourisme · 13 km · 1450 vus · 100 dl · Beb'R 
De Roquefort-Les-Pins à Roquebrune-Sur-Argens par la Corniche d'Or.
Du bleu du côté de la Méditerranée ; du rouge du côté des roches de l'Estérel, du Jaune Mimosas et ses effluves ; et peu
Nans(StVallier) & montagne de Thiey
Randonnée Pédestre · 14 km · D+730 m · 511 vus · 41 dl · 04:26 
St Vallier Pont de Nans, Montagne de Thiey, crêtes, Canaux, Vallon de Nans
RRaTT à la Vanade
VTT · 13 km · D+270 m · 766 vus · 46 dl · 01:02 · JLL 
Balade du midi à la Vanade
ASCVTT - 05/02/2011 - Courmes
VTT · 27 km · D+1130 m · 1021 vus · 61 dl · 03:57 
Courmes - St Martin - St Barnabé - Bramafan - Courmes
Sentiers du Bruguet
VTT · 11 km · D+280 m · 663 vus · 50 dl · 01:15 · JLL 
Petite sortie ludique du midi...
RLP-Grasse-StVallier-StCesaire-LeTignet-Speracedes-Cabris-Grasse-RLP
Cyclotourisme · 59 km · D+1130 m · 944 vus · 64 dl · Beb'R 
Découverte du Haut-Pays Grasois (sens anti-horaire).
Vue sur la Méditérranée, le lac de fayence.
RoquefortLesPins-Grasse-Cabris-StVallier-Grasse & retour
Cyclotourisme · 46 km · D+940 m · 753 vus · 57 dl · Beb'R 
Découverte du Haut-Pays Grassois avec vue sur la Méditérrannée et le Lac de Fayence en prime.
RoquefortLesPins-Tanneron & retour
Cyclotourisme · 57 km · D+1210 m · 677 vus · 48 dl · Beb'R 
Découverte des hauteurs Cannoises et ses forêts de mimosas.
Période conseillée : Février
RLP-Villeneuve-Biot-retour
Cyclotourisme · 37 km · D+460 m · 988 vus · 66 dl · Beb'R 
Petite sortie et rapide découverte du littoral et des contreforts de Villeneuve-Loubet-Biot.
Courmettes
VTT · 22 km · D+1380 m · 722 vus · 56 dl · orange 
Bramafan - courmes - pic courmettes - courmes - pré royer - bramafan
Le Radom
VTT · 20 km · D+830 m · 900 vus · 53 dl · orange 
La sarée - plateau de la malle - Col du clapier- le radom - bois de Gourdon
Night trail à la Vanade
Course à pied · 9 km · 788 vus · 54 dl · 00:59 · JLL 
Parcours de CAP/trail entre Villeneuve Loubet et Roquefort. Et de nuit, s'il vous plait !
Gourdon-Cipières-Gourdon
VTT · 26 km · D+820 m · 1375 vus · 61 dl · 02:48 · JLL 
Boucle entre Gourdon et Cipières via Calern et Cavillore
Roquefort les Pins ; Camp Tracier, l'essentiel
VTT · 16 km · D+370 m · 1973 vus · 142 dl · Beb'R 
Essemble de boucles ludiques autour de Camp Tracier à Roquefort les pins.
Tous les types de terrain y sont rencontrés.
Sortie idéale à faire en 1 heure, ou plus si vous multipliez les boucles !
Tour vers Greolieres les Neiges
VTT · 49 km · D+1680 m · 895 vus · 53 dl · 06:21 
Bar sur loup -> Courmettes -> St Bernabe -> Coursegoules -> Greo les neiges -> Greo -> retour par la route
Col de Vence Le Gourbel Saint-Jeannet
VTT · 28 km · D+760 m · 2458 vus · 145 dl 
Rando à VTT qui part du Col de Vence, descend vers la Cagne, la traverse, remonte au Gourbel et se dirige vers Saint-Jeannet en contournant le Mouton d'Anou.
Navette en voiture : de Vence au Col de V
ARM-Valbonne par la Brague
VTT · 6 km · 851 vus · 53 dl 
chemin le plus facile et le plus sympa, mais pas le plus court...
Crêtes du Cheiron en boucle au départ de St Pons
Randonnée Pédestre · 21 km · D+1180 m · 628 vus · 51 dl · 04:38 · tomdieu 
Avec 10kg (au moins) sur le dos avec pour objectif de s'entrainer/se tester pour le probatoire amm.
Forêt de la Sine
Course à pied · 6 km · 809 vus · 50 dl · 00:43 · tomdieu 
Footing agréable en sous bois et un peu valonné
TI - Col de Vence
Cyclotourisme · 26 km · D+1060 m · 1053 vus · 62 dl · peewhy 
Parcours pour aller au col de Vence depuis Villeneuve Loubet
RLP-LaColle-Bramafan-Gourdon-retour
Cyclotourisme · 41 km · D+1130 m · 699 vus · 62 dl · Beb'R 
Boucle basique au départ de Roquefort Les Pins pour une sortie qui rassemble toutes les caractéristiques qui nous font aimer le vélo de route.
Sentier "découverte" de la Brague
Randonnée Pédestre · 7 km · 2308 vus · 196 dl · Beb'R 
Si vous cherchez une randonnée familiale où, même en plein été, il fait bon y sentir de la fraîcheur...
RoquefortLesPins-RoquebruneSurArgens
Cyclotourisme · 10 km · 1322 vus · 126 dl · Beb'R 
Sortie vélo route de Roquefort les Pins à Roquebrune Sur Argens, via Tanneron et les Adrets.
A parcourir en février pour le mimosas en fleur ! Mais gaffe au verglas...
Valbonne - Entrevaux via St-Auban
Cyclotourisme · 179 km · 1034 vus · 71 dl · krik06 
Valbonne, col de l'êcre, col de bleine, St-Auban, Briançonnet, col de Buis, col de Félines, Entrevaux, Puget-Théniers, col de st-raphaël, St-Auban, col de bleine, Gréolières, Valbonne
Roquefort Les Pins - Col de vence - retour par le loup.
Cyclotourisme · 76 km · D+1930 m · 800 vus · 59 dl · Beb'R 
La cyclo classique du pays Vençois
Roquefort Les Pins - autour de Camp Tracier...
VTT · 17 km · D+560 m · 4394 vus · 305 dl · Beb'R 
Petites boucles autour de Camps Tracier au départ de Roquefort Les Pins.
Attention : descentes techniques !
Roquefort-Valbonne-Mandelieu-GolfJuan-retour
Cyclotourisme · 59 km · D+680 m · 638 vus · 57 dl · Beb'R 
Sortie route au départ de Roquefort les pins...
Roquefort-Debram-Sine-Tracier-retour
VTT · 24 km · D+1020 m · 1535 vus · 133 dl · Beb'R 
Départ de Roquefort les pins ; boucle par le quartier Debram puis camps Tracier ; Traversée de la Sine, tour du mont Gros, descente de la loubière, remonter à Camps tracier et retour.
Bramafan26052010
VTT · 30 km · D+1020 m · 689 vus · 47 dl · 03:55 
Tour de bramafan en VTT
col de vence
Cyclotourisme · 82 km · D+1470 m · 717 vus · 50 dl · 03:38 
petit tour par Cipieres, Coursegoules et Vence
Trail Brague
Course à pied · 11 km · D+330 m · 595 vus · 48 dl · 01:09 
Parcours de trail sur sentier dans la Brague
Sentiers_Brague
VTT · 11 km · D+320 m · 787 vus · 47 dl · 01:10 
itineraire empruntant les 5 sentiers Frappés dans la Brague
VTT au bois de Gourdon
VTT · 19 km · D+920 m · 959 vus · 55 dl · 02:39 
Boucle VTT au bois de gourdon avec depart Bar-sur-Loup
Grand tour des gorges du loup
VTT · 35 km · D+1450 m · 942 vus · 57 dl · 05:14 
Tour de VTT dans les gorges du loup
CAP_Brague_remtey
Course à pied · 12 km · D+230 m · 438 vus · 49 dl 
parcours de CAP dans la Brague
VTT - Grasse_Caussols
VTT · 40 km · D+1370 m · 1381 vus · 92 dl · 04:39 · jjG 
VTT- Relevé terrain ** Grasse/Col du clapier/Caussols/Obs/Caussols/Radome/Col du clapier/descente du siège
Réel:41 km/ 1450m
Le CR sur ASCVTT:
http://www.ascvtt.com/wordpress/2010/04/04/grasse-mat
Roquefort-Biot-Valbonne-Opio-Roquefort
VTT · 5 km · 1709 vus · 123 dl · Beb'R 
Boucle en pays Roquefortois.
RoquefortLesPins-LeRouret (antennes)
VTT · 12 km · 1407 vus · 96 dl · Beb'R 
Circuit basique autour des antennes du Rouret au départ de Roquefort Les Pins. Ouverture d'un nouveau single technique qui plonge au départ des antennes en direction du Bois du Rouret par la crête
VTT - Calern Blanc
VTT · 30 km · D+900 m · 967 vus · 82 dl · 05:08 · jjG 
VTT - Neige - 14 mars 2010
Cipières - Observatoire - Cavillore - MAC est - Gourdon - Chemin du Paradis - GR aqueduc du Foulon
Le CR sur 1001 sentiers:
http://www.1001sentiers.fr/forum/viewtopic.php
Raquettes - L' Audibergue
Randonnée Pédestre · 17 km · D+700 m · 1297 vus · 64 dl · 01:55 · jjG 
Raquettes - Relevé terrain / 700m / 18 km
La Pinée - Crête - sommet de l'Audibergue - gorge de Bertrand - Pont du loup
Les deux cannaux du Foulon
Course à pied · 17 km · D+1660 m · 1238 vus · 75 dl · Phil'Ô 
Parcours atypique empruntant de très nombreux tunnels (pas très larges et bas de plafond) et passerelles vertigineuses. Une frontale est vivement recommandée.
Pic de Courmettes
VTT · 30 km · D+1360 m · 1996 vus · 130 dl · 04:40 · bonettosyl 
Randonnée VTT de l'AS Cagnes du 19/12/2009
Dénivelé réel : 1.290 m de D
Pic de Courmettes
VTT · 30 km · D+1470 m · 1272 vus · 65 dl · bonettosyl 
Projet de randonnée pour la sortie ASCVTT du 13/12/2009.
Dénivelé positif réel : 1.200 m
Le Rouret - Courmettes - Bramafan - Gourdon
VTT · 50 km · D+1650 m · 636 vus · 51 dl · 05:05 · opossum5 
Sortie VTT solitaire (retour par la route de Pré-du-Lac en raison de l'heure tardive)
