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Actions 3D 49.2 km
+1871 m/-1955 m
06:21
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Longueur et nombre de points 49.17 km
253 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
1871 m
1955 m
1584 m
157 m
981 m
Date et durée 01 octobre 2010
01 octobre 2010
06:21:42
Vitesses et denivelés horaires 7.7 km/hDétail »
38.4 km/hau km 36.5
466 m/h3h37m12s
-1336 m/h1h19m08s
km Temps Vitesse Pause 1 03'43" 16.1 km/h 2 06'55" 8.7 km/h 3 05'36" 10.7 km/h 4 04'01" 14.9 km/h 5 12'22" 4.9 km/h 6 15'30" 3.9 km/h 7 13'58" 4.3 km/h 8 13'47" 4.4 km/h 9 18'15" 3.3 km/h 10 07'24" 8.1 km/h 11 04'33" 13.2 km/h 12 06'46" 8.9 km/h 13 09'09" 6.6 km/h 14 10'46" 5.6 km/h 15 15'06" 4 km/h 16 08'33" 7 km/h 17 03'20" 18 km/h 18 08'33" 7 km/h 19 07'46" 7.7 km/h 20 16'17" 3.7 km/h 21 32'43" 1.8 km/h 22 12'31" 4.8 km/h 23 07'41" 7.8 km/h 24 10'34" 5.7 km/h 25 13'21" 4.5 km/h 26 04'30" 13.4 km/h 27 03'27" 17.4 km/h 28 03'39" 16.4 km/h 29 03'50" 15.7 km/h 30 05'28" 11 km/h 31 14'23" 4.2 km/h 32 10'27" 5.7 km/h 33 09'48" 6.1 km/h 34 14'50" 4 km/h 35 07'41" 7.8 km/h 36 01'58" 30.5 km/h 37 02'28" 24.4 km/h 38 01'46" 33.8 km/h 39 02'07" 28.4 km/h 40 02'02" 29.5 km/h 41 03'22" 17.8 km/h 42 02'13" 27.1 km/h 43 01'40" 36.1 km/h 44 01'46" 34.1 km/h 45 02'15" 26.7 km/h 46 02'04" 29 km/h 47 02'10" 27.8 km/h 48 04'41" 12.8 km/h 49 06'51" 8.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 82 Watts6h21m42s
1802 Cal283 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:36:09 50 - 99 w 01:23:38 100 - 149 w 01:07:09 150 - 199 w 00:48:51 200 - 249 w 00:17:51 250 - 299 w 00:01:48 300 - 349 w 00:01:29 + 350 w 00:03:23
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 465 watts 1m 350 watts 2m 273 watts 5m 186 watts 10m 174 watts 20m 170 watts 40m 138 watts 1h 135 watts
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