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p-denis le 11.06.2011

Sophia: du Val Martin au Pont des TamarinsRandonnée Pédestre

Haut du Val Martin, le Bruguet, Air France, la Brague, le Pont des Tamaris et retour
Actions
3D
12.9 km
+331 m/-317 m
03:22

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

12.88 km
1284 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
331 m
317 m
256 m
95 m
174 m

Date et durée

11 juin 2011
10:23
11 juin 2011
14:14
03:50:59
03:22:07
00:28:52

Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 7.8

286 m/h
0h53m04s

-243 m/h
1h01m59s

Dépense calorique (estimation)

384 Cal
114 Cal/h

Plus

Affichée 776 fois et téléchargée 37 fois depuis le 07.04.20 15:25
457626 [Légende]
KME
17.2 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Valbonne · Les plus belles randonnées autour de Valbonne
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