VTT - Tourettes / Le Caire / Naouri / Malvan / col de Vence / La Mine / GR 51 / col de Vence / Courmes / Tourrettes - Relevé Terrain: 46 km / 1 860 m
Actions 3D 45.9 km
+1744 m/-1748 m
05:47
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Segments Association des segments
Détails CR ASCVTT ici :
http://www.ascvtt.com/2011/03/01/la-bonne-mine-disa/ Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
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Longueur et nombre de points 45.88 km
3691 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 5 points
1743 m
1749 m
1031 m
397 m
787 m
Date et durée 27 février 2011 08:11
27 février 2011 16:08
07:57:00
05:47:04
02:09:56
Vitesses et denivelés horaires 7.9 km/hDétail »
36.3 km/hau km 44.3
563 m/h3h03m14s
-1082 m/h1h34m10s
km Temps Vitesse Pause 1 06'18" 9.5 km/h 2 12'51" 4.7 km/h 02'16" 3 11'11" 5.4 km/h 4 12'27" 4.8 km/h 05'32" 5 16'10" 3.7 km/h 13'11" 6 09'15" 6.5 km/h 7 06'49" 8.8 km/h 8 11'13" 5.3 km/h 03'27" 9 11'11" 5.4 km/h 02'41" 10 12'08" 4.9 km/h 03'08" 11 06'33" 9.2 km/h 12 06'22" 9.4 km/h 13 06'04" 9.9 km/h 14 02'49" 21.3 km/h 13'48" 15 02'55" 20.6 km/h 16 06'54" 8.7 km/h 05'49" 17 09'27" 6.4 km/h 02'06" 18 06'24" 9.4 km/h 02'55" 19 16'11" 3.7 km/h 05'21" 20 05'29" 11 km/h 22'43" 21 03'25" 17.6 km/h 22 05'11" 11.6 km/h 23 15'43" 3.8 km/h 24 09'50" 6.1 km/h 05'03" 25 06'59" 8.6 km/h 26 06'56" 8.7 km/h 27 08'16" 7.3 km/h 08'41" 28 07'02" 8.5 km/h 29 06'24" 9.4 km/h 30 05'27" 11 km/h 31 03'46" 15.9 km/h 17'35" 32 05'54" 10.2 km/h 33 06'13" 9.6 km/h 34 06'45" 8.9 km/h 35 04'31" 13.3 km/h 01'42" 36 12'55" 4.6 km/h 03'03" 37 09'24" 6.4 km/h 02'43" 38 10'02" 6 km/h 05'25" 39 02'41" 22.4 km/h 40 04'33" 13.2 km/h 41 04'50" 12.4 km/h 42 06'00" 10 km/h 43 04'07" 14.6 km/h 02'47" 44 05'32" 10.8 km/h 45 02'28" 24.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 82 Watts5h47m04s
1639 Cal283 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:30:55 50 - 99 w 00:37:18 100 - 149 w 00:54:45 150 - 199 w 00:54:32 200 - 249 w 00:23:10 250 - 299 w 00:06:49 300 - 349 w 00:01:48 + 350 w 00:02:01
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 412 watts 1m 398 watts 2m 370 watts 5m 260 watts 10m 215 watts 20m 194 watts 40m 180 watts 1h 171 watts
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