course 5km Course à pied · 6 km · D+220 m · 409 vus · 30 dl · marquer.yann

marche sportive du 18 mai Course à pied · 4 km · 188 vus · 23 dl · marquer.yann
marche sportive de 5 km

marche sportive du 18 mai Course à pied · 4 km · 143 vus · 21 dl · marquer.yann

10km utmv Course à pied · 8 km · D+260 m · 208 vus · 32 dl · marquer.yann

10km utmv Course à pied · 8 km · D+260 m · 410 vus · 36 dl · marquer.yann

VGS 2021 Course à pied · 2 km · D+980 m · 178 vus · 17 dl · 00:40 · Quentin

Boucle Frange Verte Course à pied · 9 km · D+270 m · 617 vus · 44 dl · julien_laigneau

tour du midi Course à pied · 11 km · D+270 m · 318 vus · 27 dl · dbarb
a midi construit au fur et à mesure

Maison-Gap Course à pied · 141 km · D+10520 m · 178 vus · 22 dl · Rico.Goth
2 ou 3 jours ?

sortie du midi Course à pied · 11 km · D+210 m · 453 vus · 45 dl · dbarb
vite fait a midi

Tour des Lacs de Laffrey avec Clo Course à pied · 19 km · D+510 m · 207 vus · 27 dl · fheritier38

Tour des Lacs de Laffrey avec Clo Course à pied · 19 km · D+510 m · 182 vus · 34 dl · fheritier38

TDM 45km 2022 Course à pied · 66 km · D+3670 m · 348 vus · 41 dl · Quentin

trail echirolle Course à pied · 4 km · 260 vus · 26 dl · Quentin

TraverséeVercors Course à pied · 84 km · D+3030 m · 236 vus · 22 dl · christophe.dadomo

Vaulnaveys - Montchaboud Course à pied · 16 km · D+540 m · 281 vus · 24 dl · Dominique.Fontenoy
Boucle avec dénivelé ne dépassant pas 800m d'altitude

Les civières | Trail Course à pied · 10 km · D+520 m · 522 vus · 24 dl · 01:31 · celine.le

Grande traversée du vercors Course à pied · 79 km · D+4270 m · 803 vus · 32 dl · giac07

Course de confinement Course à pied · 7 km · 497 vus · 34 dl · monkeypoint

J11-Edouardo Course à pied · 22 km · D+1810 m · 434 vus · 25 dl · 02:26 · Rico.Goth
Heure de départ: 08:34 27 mars 2020 Heure d'arrivée: 11:04 27 mars 2020 Distance: 16 km (02:30) Temps déplacement: 02:09 Vitesse moyenne: 6,38 km/h Vitesse moyenne mouv.: 7,43 km/h Vitesse Max.: 17

J9-Edouardo Course à pied · 16 km · D+950 m · 363 vus · 38 dl · 02:21 · Rico.Goth
Heure de départ: 15:16 25 mars 2020Heure d'arrivée: 17:39 25 mars 2020Distance: 14,6 km (02:23)Temps déplacement: 02:05Vitesse moyenne: 6,09 km/hVitesse moyenne mouv.: 6,96 km/hVitesse Max.: 16,98

J 8-MERCI EDOUARD Course à pied · 19 km · D+1140 m · 485 vus · 29 dl · 02:30 · Rico.Goth
Heure de départ: 09:17 24 mars 2020Heure d'arrivée: 11:47 24 mars 2020Distance: 16,8 km (02:30)Temps déplacement: 02:10Vitesse moyenne: 6,68 km/hVitesse moyenne mouv.: 7,73 km/hVitesse Max.: 28,29

1 ere partie Course à pied · 7 km · D+220 m · 434 vus · 20 dl · sir_oyeoye

1 ere partie Course à pied · 7 km · D+230 m · 448 vus · 23 dl · sir_oyeoye

St Nizier > Richardière Course à pied · 50 km · D+960 m · 344 vus · 20 dl · klm38

golf allongé Course à pied · 13 km · D+410 m · 532 vus · 31 dl · 01:07 · dbarb
petit golf allongé sans trop savoir

Golf Course à pied · 11 km · D+360 m · 463 vus · 00:57 · dbarb
golf sans golf. voir la trace

Autour de Romage Course à pied · 11 km · D+680 m · 514 vus · 30 dl · 01:19 · Amanda
belle balade autour de Romage à la pause déjeuner !

Grenoble // Frange verte - Fort de Montavie Course à pied · 15 km · D+470 m · 2549 vus · 181 dl · Grenoble Trail
Une boucle découverte au départ du parc Robert Buisson à la Frange Verte (Échirolles). Du parc, on rejoint les sentiers en passant par Combe de la Gouderie jusqu'à Maritelle. À Maritelle, on pre

Boucle Frange Verte Course à pied · 9 km · D+270 m · 7311 vus · 426 dl · 4 photos · Grenoble Trail
Une boucle au départ du parc Robert Buisson à la Frange Verte (Échirolles). Circuit idéal et roulant pour débutants !

Grenoble // Frange verte - Haute Jarrie Course à pied · 9 km · D+290 m · 1942 vus · 116 dl · Grenoble Trail
Parcours très facile, pour débutant. Départ du parc de la Frange Verte, petite portion sur route le long du château de Montavie, traversée de Haute-Jarrie puis retour au point de départ.

Les crêtes d'Herbeys Course à pied · 17 km · D+710 m · 885 vus · 58 dl · 02:14 · Stoof le ouf
Magnifique boucle au départ du cimetière de Poisat. La première montée jusqu'à Romage est plutôt rude, pensez à l'échauffement ça attaque direct! Montée à travers la forêt puis à travers

Fort Montavie Course à pied · 15 km · D+430 m · 550 vus · 35 dl · 02:00 · Stoof le ouf
Bon spot de trail accessible depuis la vallée mais attention souvent boueux à la redescente.

Rocher de comboire avec tour du fort Course à pied · 10 km · D+330 m · 2556 vus · 184 dl · 00:08 · Stoof le ouf
Un joli tour au départ du golf de Seyssins qui permet de se chauffer le long du Drac jusqu' au vieux Claix puis qui attaque le rocher en montant jusqu'au Fort dont on fait le tour (course et culture)

Grenoble // Fort de Comboire Course à pied · 9 km · D+310 m · 3216 vus · 47 dl · 06:02 · Grenoble Trail
Cap sur le fort de Comboire au départ de l'arrêt de tram Seyssins - Le Prisme.

Tour des Lacs de Laffrey Course à pied · 27 km · D+870 m · 728 vus · 56 dl · sebspi
Tour des Lacs de Laffrey, trace preparee en 2008 sous IGN Rando...

Ut4M40_Belledonne Course à pied · 40 km · D+2550 m · 665 vus · 55 dl · nicolas.francineau
Partie de l'UT4M traversant le massif de Belledonne

Ut4M40_Oisans Course à pied · 47 km · D+3360 m · 548 vus · 33 dl · nicolas.francineau
2ème étape de l'UT4M sur le massif de l'Oisans

Échappée Belle - Intégrale Course à pied · 151 km · D+11780 m · 4226 vus · 88 dl · 42:44 · courotaf
Récit complet par ici

SORTIE_SECHILIENNE_DIMANCHE Course à pied · 52 km · D+3740 m · 571 vus · 31 dl · 23:08
Taillefer Belledonne (4000m D env., 50 km)

Échappée Belle - 2017 - Intégrale Course à pied · 152 km · D+11450 m · 1854 vus · 139 dl · ottakar
Parcours officiel, plus d'info www.lechappeebelledonne.com.

sortie single Course à pied · 10 km · D+480 m · 727 vus · 48 dl · 01:11 · dbarb
sortie pour faire du single raide à la descente

Pic Saint Michel par le pas de l'Echelle depuis Saint Nizier (Vercors) Course à pied · 20 km · D+1270 m · 1179 vus · 71 dl · 7 photos · yougs_4
à développer à développer à développer à développer à développer à développer . photos là: goo.gl/photos/EPyg7Y7mJttKGstS7 . Autres sorties dans le Vercors --> www.visugpx.com/membres

[EB] Arselle / Habert d'Aiguebelle Course à pied · 32 km · D+2530 m · 1603 vus · 67 dl · 10:34 · courotaf
Ouverture du parcours avec une super-binône qui malheureusement aura laissé un morceau de genou en route :-( Un parcours difficile, mais splendide (mais difficile). Une organisation qui mériterait

ravitaillement echappe belle beldonne 144km 2016 Course à pied · 630 vus · 40 dl
pour les trailers du 144 km

L'échappée belle 144 kms Course à pied · 138 km · D+11070 m · 4001 vus · 477 dl · mme_opérationnel
trail l'échappée belle - l'intégrale

Moucherotte par seyssins Course à pied · 22 km · D+1640 m · 768 vus · 77 dl · 03:39
Montée du moucherotte par seyssins

debut golf puis montavie Course à pied · 12 km · D+340 m · 759 vus · 53 dl · 01:08 · dbarb
parcours sous les averses mais pas froid

[id] Vizille -> Livet, par la petite Vaudaine Course à pied · 33 km · D+2560 m · 944 vus · 53 dl · ottakar
Passage en versant Romanche à reconnaître avant par le col de la Pte Vaudaine ou encore le col au nord du Gd Sorbier. Retour en stop, ou mieux, en vélo laissé à proximité de la RD1091 :)

ut4m 40 oisans Course à pied · 48 km · D+3280 m · 1134 vus · 106 dl
départ mercredi 17 aout 2016

Trail Chamrousse Course à pied · 11 km · D+430 m · 636 vus · 27 dl · 01:25 · Randosavoie
Arselle Achard Roche BE

traversee de la montagne du conest Course à pied · 32 km · D+1920 m · 708 vus · 34 dl · 04:29 · tno
entrainement

[trace] Échappée Belle 2016 Course à pied · 142 km · D+10660 m · 727 vus · 49 dl · ottakar
Plus d'info sur leur site

Baraque du Col Vert Course à pied · 11 km · D+920 m · 721 vus · 72 dl · 01:55 · blay.thierry@gmail.com
Baraque du Col Vert au départ de Gros Moran

Comboire par chemin Course à pied · 10 km · D+350 m · 539 vus · 39 dl · 01:15 · artanys73
A faire entre 12h et 14h !

circuit trail bresson Course à pied · 10 km · D+290 m · 711 vus · 42 dl · vcharrie
test de circuit trail autour de bresson

Col_Arc_2015-05-10 Course à pied · 11 km · 698 vus · 33 dl
Col de l'Arc depuis l'église de Saint-Paul de Varces 10 ami 2015

SPV - Plateforme - Trail Course à pied · 2 km · 548 vus · 32 dl · 00:13
tracé test

Pieu et tour de l'Epérimont Course à pied · 19 km · 1104 vus · 46 dl · 03:59 · blay.thierry@gmail.com
Pieu et tour de l'Epérimont au départ de Saint Paul de varces 575 chemin des Buissons

tour tranquilou Course à pied · 11 km · D+490 m · 755 vus · 47 dl · 01:03 · dbarb
gros vet du nord, neige a 600m caillotte en short mais ca passe

Crète des Crocs Tour Course à pied · 17 km · D+1770 m · 631 vus · 31 dl · 04:09 · blay.thierry@gmail.com
Au départ de Chemin des Buissons St Paul de Varces

Lampe Glandière Course à pied · 9 km · D+430 m · 591 vus · 39 dl · 01:25
A éviter les jours humides, c'est vite très gras.

Col Vert par L'Embossou Course à pied · 20 km · D+1920 m · 861 vus · 32 dl · 04:59 · blay.thierry@gmail.com
Itinéraire hors sentier, Col Vert par Lembossou Col Vert par Lembossou Col Vert par Lembossou

Boucle Moucherotte/col de l\'arc depuis cossey Course à pied · 23 km · D+1870 m · 692 vus · 31 dl · 04:24
P\'tite boucle footing depuis cossey

UTV 2014 ETAPE 4 NADEGE Course à pied · 21 km · D+1040 m · 608 vus · 28 dl · 02:02
Ultra Trail du Vercors 2014 Etape 4 Nadége

Roc Cornafion Course à pied · 19 km · D+1800 m · 630 vus · 33 dl · 04:09 · blay.thierry@gmail.com
Cornafion en AR depuis le lieu dit Chemin des Buissons.

Boucle 1h maison Course à pied · 12 km · 565 vus · 32 dl · Randosavoie
Boucle environ 1h depuis SMH

Tour Moucherotte Pic St Michel Course à pied · 22 km · D+1490 m · 766 vus · 30 dl · 04:11 · blay.thierry@gmail.com
Départ au pied du Pas de l%u2019Âne . Tour anti horaire.

petit tour du grand rochefort Course à pied · 7 km · 1527 vus · 55 dl
Petit tour du grand rochefort au départ de pont de claix.

tour des 4 chamrousse Course à pied · 14 km · D+320 m · 505 vus · 35 dl
parcours de trail peu vallonné (pour un parcours de montagne...) qui relit les 4 sites de la station de ski de chamrousse

2013-08-30 Echappée Belle 2013 Course à pied · 19 km · D+1890 m · 1163 vus · 60 dl · 05:20 · sebspi
Bon j'ai baché, à cause du genou (original) cette fois pas le cartilage il semblerait, plutot une tendinite.... arf... Les boules!!!

CO Jarrie challenge grenebois 2012 Course à pied · 5 km · 653 vus · 43 dl · 01:01 · bagnolais
manche du challenge greneblois 2012 organisé par Orient Alp

reco raid Chaud patate 2012 Course à pied · 23 km · D+1530 m · 527 vus · 33 dl · 04:02 · bagnolais
Melange vtt/course orientation

Via vercors Course à pied · 17 km · D+340 m · 2061 vus · 117 dl · Randosavoie
St Nizier - Lans

Col de l'Arc retour Pas de l'Ane Course à pied · 17 km · D+1440 m · 859 vus · 27 dl · 03:20 · blay.thierry@gmail.com
A développer, A développer, A développer, A développer, A développer, A développer, A développer, A développer, A développer.

parcours test3 8.6km 370mD Course à pied · 9 km · D+340 m · 420 vus · 33 dl · espacemontagne
parcours test3 8.6km 370mD

Pic St Michel par St Paul Course à pied · 16 km · D+1680 m · 762 vus · 45 dl · 03:40 · blay.thierry@gmail.com
A développer,A développer,A développer,A développer,A développer,A développer,A développer,A développer,A développer,A développer,

Montée du Moucherotte depuis Seysinnet Course à pied · 10 km · 482 vus · 40 dl · donseb
Montée du Moucherotte depuis Seyssinnet par le GR

Sortie du premier mai sur le balcon Est Course à pied · 17 km · D+810 m · 580 vus · 38 dl · bebert38640
Temps humide, mais pas de pluie.

Tour du Bemont et de l'Epérimont Course à pied · 21 km · D+1150 m · 831 vus · 39 dl · 03:23 · blay.thierry@gmail.com
A développer, a développer, a développer, a développer, a développer, a développer, a développer, a développer, a développer, a développer,

Sortie du 11042013 Course à pied · 10 km · D+620 m · 481 vus · 30 dl
Départ de SMU -> Seiglières par Le Marais-> SMU

Moucherotte Course à pied · 15 km · D+1630 m · 656 vus · 32 dl · 02:25 · samontetro
Du terminus du tramway (Seyssins) à Lans en Vercors "office du tourisme" droit dans la pente. Le retour est possible en bus depuis l'OT. C'est un parcours plutôt technique (déconseillé Ã

Saint Nizier - Lans - Les Merciers Course à pied · 21 km · D+1180 m · 583 vus · 34 dl · 02:30
Long jogg du matin

Ultra Traversee du Massif de Belledonne Course à pied · 128 km · D+10260 m · 1179 vus · 50 dl · GéPé
la première traversée intégrale de la chaîne de Belledonne en trail. Ce trail est organisé par l%u2019association Echapée Belle qui rassemble des coureurs à pieds amoureux de la montagne

croix de chamrousse par lac des pourettes Course à pied · 5 km · D+750 m · 506 vus · 27 dl
sortie ski de rando

Col de l'Arc Course à pied · 10 km · D+1290 m · 620 vus · 30 dl · 02:31 · blay.thierry@gmail.com
A développer,à développer,à développer,à développer,à développer,à développer,

SAVOYERES Course à pied · 31 km · D+1440 m · 606 vus · 32 dl
Seyssinet - Saint Nizier - Le Peuil - Savoyère - Le Peuil - Seyssins - Seyssinet

Taillefer par les Gdes Combes Course à pied · 17 km · D+1510 m · 796 vus · 31 dl · 03:48 · blay.thierry@gmail.com
Se garer sur le grand parking de ski de fond , prendre la route direction Moulin Vieux sur 1 km environ ensuite prendre à gauche un chemin avec un panneau qui indique le Pas de la Mine. Passer à cot

Balcon Est par l'Embossou Course à pied · 19 km · D+1620 m · 1109 vus · 46 dl · 04:24 · blay.thierry@gmail.com
Attention itinéraire parfois hors sentier dans des pentes raides On emprunte l'ancien sentier du Col Vert par St Paul. Juste avant l'Embossou ,où le sentier s'était effondré il y a de ça peut

Taillefer Pyramide Course à pied · 21 km · D+1790 m · 646 vus · 32 dl · 05:10 · blay.thierry@gmail.com
Rando parfois hors sentier ne pas suivre.

Etape 2 de l'Ultra Trail du Vercors 2012 Course à pied · 24 km · D+1280 m · 531 vus · 31 dl · 02:27
Étape 2 de l'Ultra Trail du Vercors du 08 septembre 2012 réalisé en équipe de 4 pentes très abruptes en montées et en descentes.

Tour St-nizier du moucherotte Course à pied · 14 km · D+640 m · 579 vus · 29 dl · 01:26
footing par roc de bataillon

Traversée de Belledonne - étape 1 - Chamrousse --> Les 7 Laux Course à pied · 32 km · D+2630 m · 1396 vus · 64 dl · 09:47
Traversée de Belledonne - étape 1 : Chamrousse --> Les 7 Laux 36 km - 2900 m D - 2400 m D- Mercredi 8 août 2012 www.smag-trail.com

reprise CAP Course à pied · 12 km · D+370 m · 633 vus · 35 dl · dbarb
reprise dur dur apres 3 semaine d'arrêt, 2 fois marché. mal au pied

Moucherotte Course à pied · 24 km · D+1170 m · 502 vus · 25 dl · 02:46 · vinvin
Trail 25 km & 1200 m

tour hertzienne Course à pied · 11 km · D+320 m · 582 vus · 32 dl · dbarb
vite fait entre midi et deux

sortie sanglier Course à pied · 11 km · D+380 m · 570 vus · 32 dl · dbarb
entre midi et deux mais pas top au niveau de la descente de montavie

romage du midi Course à pied · 12 km · D+350 m · 586 vus · 28 dl · dbarb
entre midi et deux grosse chaleur pas la forme

sortie sous la pluie Course à pied · 12 km · D+310 m · 604 vus · 93 dl · dbarb
grosse pluie mais pas de soucis

footing de Cossey vers Savoyeres Course à pied · 11 km · D+430 m · 728 vus · 31 dl · bebert38640
Cossey - Malhivert - La Côte - Route de Savoyeres puis après le première épingle le chemin qui longe la pissarde. A la bifurcation Savoyères - St Ange, descente par la route. A l'épingle à dro