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32.7 km

+464 m/-423 m

06:49
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Longueur et nombre de points

32.66 km

1740 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

463 m

423 m

255 m

27 m

114 m
Date et durée

16 mai 2019
08:01

16 mai 2019
16:33

08:31:51

06:49:15

01:42:36
Vitesses et denivelés horaires

4.8 km/h
Détail »

6 km/h
au km 8.8

247 m/h
1h20m20s

-308 m/h
0h53m58s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 2 | 12'28" | 4.8 km/h | 02'00" |
| 3 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 4 | 11'29" | 5.2 km/h | |
| 5 | 12'48" | 4.7 km/h | 01'58" |
| 6 | 12'34" | 4.8 km/h | |
| 7 | 11'59" | 5 km/h | |
| 8 | 11'13" | 5.3 km/h | |
| 9 | 11'33" | 5.2 km/h | |
| 10 | 13'11" | 4.6 km/h | 22'03" |
| 11 | 14'43" | 4.1 km/h | |
| 12 | 12'16" | 4.9 km/h | 29'56" |
| 13 | 11'42" | 5.1 km/h | |
| 14 | 12'05" | 5 km/h | |
| 15 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 16 | 11'07" | 5.4 km/h | |
| 17 | 11'53" | 5 km/h | |
| 18 | 11'32" | 5.2 km/h | |
| 19 | 14'28" | 4.1 km/h | 44'17" |
| 20 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 21 | 15'34" | 3.9 km/h | |
| 22 | 11'07" | 5.4 km/h | |
| 23 | 11'37" | 5.2 km/h | |
| 24 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 25 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 26 | 13'51" | 4.3 km/h | |
| 27 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 28 | 12'08" | 4.9 km/h | |
| 29 | 12'14" | 4.9 km/h | |
| 30 | 13'39" | 4.4 km/h | |
| 31 | 12'28" | 4.8 km/h | |
| 32 | 11'47" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

824 Cal
121 Cal/h
Plus

Affichée 2279 fois et téléchargée 222 fois depuis le 15.09.19 15:28
KME
38.7 kilomètres effort
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