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29.5 km

-16 m

05:41
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Longueur et nombre de points

29.47 km

1195 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

16 m

16 m

0 m

4 m
Date et durée

14 mai 2019
08:22

14 mai 2019
15:25

07:02:47

05:41:49

01:20:58
Vitesses

5.2 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 6.6
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'58" | 4.6 km/h | |
| 2 | 11'39" | 5.2 km/h | |
| 3 | 10'55" | 5.5 km/h | |
| 4 | 10'58" | 5.5 km/h | |
| 5 | 11'04" | 5.4 km/h | |
| 6 | 10'53" | 5.5 km/h | |
| 7 | 11'54" | 5 km/h | 22'30" |
| 8 | 11'28" | 5.2 km/h | |
| 9 | 10'51" | 5.5 km/h | |
| 10 | 11'00" | 5.5 km/h | |
| 11 | 12'12" | 4.9 km/h | |
| 12 | 11'54" | 5 km/h | |
| 13 | 10'59" | 5.5 km/h | |
| 14 | 11'00" | 5.5 km/h | |
| 15 | 11'12" | 5.4 km/h | |
| 16 | 11'06" | 5.4 km/h | |
| 17 | 11'14" | 5.3 km/h | |
| 18 | 13'43" | 4.4 km/h | 30'25" |
| 19 | 11'02" | 5.4 km/h | |
| 20 | 11'03" | 5.4 km/h | |
| 21 | 10'46" | 5.6 km/h | |
| 22 | 10'45" | 5.6 km/h | |
| 23 | 10'55" | 5.5 km/h | |
| 24 | 11'02" | 5.4 km/h | |
| 25 | 11'07" | 5.4 km/h | |
| 26 | 11'19" | 5.3 km/h | 16'40" |
| 27 | 11'27" | 5.2 km/h | |
| 28 | 12'02" | 5 km/h | |
| 29 | 12'01" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

462 Cal
81 Cal/h
Plus

Affichée 2272 fois et téléchargée 222 fois depuis le 15.09.19 15:28
KME
29.5 kilomètres effort
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