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23.1 km

+2271 m/-2356 m

09:04
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Longueur et nombre de points

23.11 km

8312 pts

307 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

2270 m

2356 m

2899 m

1862 m

2375 m
Date et durée

29 août 2023
07:05

29 août 2023
19:12

12:07:35

09:04:29

03:03:06
Vitesses et denivelés horaires

2.5 km/h
Détail »

7.7 km/h
au km 5.7

467 m/h
4h43m04s

-673 m/h
3h22m25s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'37" | 2.8 km/h | 10'02" |
| 2 | 21'44" | 2.8 km/h | 01'34" |
| 3 | 17'45" | 3.4 km/h | |
| 4 | 19'07" | 3.1 km/h | 23'38" |
| 5 | 19'35" | 3.1 km/h | 01'54" |
| 6 | 28'31" | 2.1 km/h | 13'57" |
| 7 | 30'55" | 1.9 km/h | 25'27" |
| 8 | 23'09" | 2.6 km/h | |
| 9 | 16'36" | 3.6 km/h | |
| 10 | 23'49" | 2.5 km/h | 22'08" |
| 11 | 29'41" | 2 km/h | |
| 12 | 21'57" | 2.7 km/h | 03'39" |
| 13 | 24'48" | 2.4 km/h | |
| 14 | 27'43" | 2.2 km/h | |
| 15 | 31'01" | 1.9 km/h | 08'28" |
| 16 | 22'37" | 2.7 km/h | |
| 17 | 18'30" | 3.2 km/h | |
| 18 | 17'04" | 3.5 km/h | 47'54" |
| 19 | 17'34" | 3.4 km/h | |
| 20 | 25'15" | 2.4 km/h | |
| 21 | 34'54" | 1.7 km/h | 07'51" |
| 22 | 23'41" | 2.5 km/h | 02'44" |
| 23 | 23'30" | 2.6 km/h | 13'50" |
Dépense calorique (estimation)

1859 Cal
205 Cal/h
Plus

Affichée 754 fois et téléchargée 168 fois depuis le 03.11.23 00:51
KME
53.7 kilomètres effort
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