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19.3 km

+1986 m/-1622 m

07:12
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Longueur et nombre de points

19.31 km

5928 pts

307 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1986 m

1623 m

2481 m

646 m

1470 m
Date et durée

30 août 2023
06:53

30 août 2023
17:21

10:27:52

07:12:48

03:15:04
Vitesses et denivelés horaires

2.7 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 8.1

458 m/h
4h11m34s

-662 m/h
2h24m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'51" | 2.7 km/h | |
| 2 | 13'10" | 4.6 km/h | 09'09" |
| 3 | 15'23" | 3.9 km/h | 02'17" |
| 4 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 5 | 15'02" | 4 km/h | |
| 6 | 17'55" | 3.3 km/h | |
| 7 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 8 | 17'35" | 3.4 km/h | |
| 9 | 12'11" | 4.9 km/h | |
| 10 | 12'22" | 4.9 km/h | 73'07" |
| 11 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 12 | 26'55" | 2.2 km/h | 31'05" |
| 13 | 31'17" | 1.9 km/h | |
| 14 | 35'59" | 1.7 km/h | |
| 15 | 39'01" | 1.5 km/h | 02'35" |
| 16 | 26'12" | 2.3 km/h | |
| 17 | 38'56" | 1.5 km/h | |
| 18 | 31'32" | 1.9 km/h | 16'24" |
| 19 | 24'31" | 2.4 km/h | 59'50" |
Dépense calorique (estimation)

1617 Cal
224 Cal/h
Plus

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KME
44.6 kilomètres effort
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