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25.4 km

+1671 m/-1829 m

07:50
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Longueur et nombre de points

25.36 km

7115 pts

307 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1670 m

1829 m

3123 m

2138 m

2551 m
Date et durée

09 septembre 2023
06:56

09 septembre 2023
18:16

11:19:03

07:50:31

03:28:32
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

6 km/h
au km 11.5

442 m/h
3h38m25s

-521 m/h
3h16m15s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 2 | 12'05" | 5 km/h | 02'32" |
| 3 | 16'43" | 3.6 km/h | 02'04" |
| 4 | 18'52" | 3.2 km/h | |
| 5 | 15'55" | 3.8 km/h | |
| 6 | 20'23" | 2.9 km/h | 34'51" |
| 7 | 15'24" | 3.9 km/h | |
| 8 | 19'07" | 3.1 km/h | |
| 9 | 22'55" | 2.6 km/h | 03'21" |
| 10 | 22'20" | 2.7 km/h | |
| 11 | 19'58" | 3 km/h | 24'38" |
| 12 | 13'29" | 4.4 km/h | |
| 13 | 17'19" | 3.5 km/h | |
| 14 | 19'24" | 3.1 km/h | 26'44" |
| 15 | 24'41" | 2.4 km/h | |
| 16 | 25'06" | 2.4 km/h | 20'49" |
| 17 | 24'17" | 2.5 km/h | 02'18" |
| 18 | 16'30" | 3.6 km/h | 18'57" |
| 19 | 18'07" | 3.3 km/h | |
| 20 | 14'22" | 4.2 km/h | |
| 21 | 22'56" | 2.6 km/h | |
| 22 | 22'56" | 2.6 km/h | 70'16" |
| 23 | 19'06" | 3.1 km/h | |
| 24 | 16'29" | 3.6 km/h | 02'02" |
| 25 | 13'27" | 4.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1504 Cal
192 Cal/h
Plus

Affichée 769 fois et téléchargée 168 fois depuis le 03.11.23 00:51
KME
48.2 kilomètres effort
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