Semi Paris Seine Marne Course à pied · 21 km · 751 vus · 45 dl · 01:50 · jonathan.moulin
Départ piscine Roger Legal Traversée de la coulée verte jusqu'au bassin de l'arsenal avant de raccrocher la Seine pour une belle ligne droite jusqu'à la passerelle de l'A4. Remontée dans le bois

cap sicié tour Course à pied · 24 km · D+720 m · 485 vus · 50 dl · jonathan.moulin
de fabrega au gaou via le ligne de crête du cap sicié, ravito nécessaire (pas mal de D+)

Swimrun Giens - S Autre · 17 km · D+380 m · 205 vus · 17 dl · jonathan.moulin
Swimrun de Giens départ parking almanarre 1ere partie chiante qui suit la route (d'où c'est une trace IGN...) mise à l'eau & sorties vérifiées (mais à tester) ATTENTION la partie "poly

40 bosses montmorency Course à pied · 45 km · D+1770 m · 3107 vus · 272 dl · 06:57 · jonathan.moulin

saint remy chevry Course à pied · 17 km · 194 vus · 20 dl · jonathan.moulin
à essayer retour par vaugien trop dans les champs?

18k saint remy Course à pied · 19 km · D+280 m · 209 vus · 27 dl · jonathan.moulin
equivalent R4c

montmorency - le repos de diane boucle Course à pied · 14 km · D+290 m · 227 vus · 18 dl · jonathan.moulin

saint mandrier découverte Course à pied · 14 km · D+250 m · 500 vus · 57 dl · jonathan.moulin
départ parking des sablettes à mon avis ça ne passe pas à l'est (terrain militaire) bizarre que le routing ign ne bloque pas

le revest trail+ Course à pied · 18 km · D+810 m · 357 vus · 41 dl · jonathan.moulin

giens d+ Randonnée Pédestre · 18 km · D+400 m · 172 vus · 22 dl · jonathan.moulin

gr90 borme Course à pied · 20 km · D+890 m · 281 vus · 54 dl · jonathan.moulin

roche aux sabots Randonnée Pédestre · 6 km · 245 vus · 23 dl · jonathan.moulin
"La Roche aux Sabots", blanc "E" n°4 niveau 1, age 7 - 12 ans 40 voies et 9 variantes

rochers des demoiselles et morillon Course à pied · 12 km · 231 vus · 30 dl · jonathan.moulin
départ maison forestière du clos du roi gr13 principalement bosses au milieu gr11 retour tout droit dans les bois attention D+ caché

lamorlaye boucle Course à pied · 14 km · 208 vus · 42 dl · jonathan.moulin

Montgris Randonnée Pédestre · 5 km · D+340 m · 137 vus · 46 dl · jonathan.moulin

Boucle llafranc2 Course à pied · 16 km · D+280 m · 143 vus · 31 dl · jonathan.moulin

Swim run Camille Autre · 4 km · 135 vus · 21 dl · jonathan.moulin
Vérifier le vent

Frigolet 2 Course à pied · 15 km · D+370 m · 120 vus · 24 dl · jonathan.moulin

Can frigolet d+ Course à pied · 11 km · D+300 m · 115 vus · 24 dl · jonathan.moulin

Evettes Randonnée Pédestre · 4 km · D+550 m · 751 vus · 23 dl · jonathan.moulin

sant climent Course à pied · 10 km · D+320 m · 114 vus · 21 dl · jonathan.moulin

la bisbale d'emporda Course à pied · 17 km · D+300 m · 112 vus · 19 dl · jonathan.moulin

BIKE &SWIM SWISS DAY 3C Vélo Gravel · 58 km · D+790 m · 109 vus · 24 dl · jonathan.moulin
MARLY MORLON contournement lac de gruyere et visite de gruyere

BIKE &SWIM SWISS DAY 5 Vélo Gravel · 55 km · D+960 m · 155 vus · 29 dl · jonathan.moulin

BIKE &SWIM SWISS DAY 2B Vélo Gravel · 78 km · D+650 m · 133 vus · 48 dl · jonathan.moulin

BIKE &SWIM SWISS DAY 3B Vélo Gravel · 36 km · D+500 m · 139 vus · 19 dl · jonathan.moulin

BIKE &SWIM SWISS DAY 4C Vélo Gravel · 34 km · D+1270 m · 125 vus · 28 dl · jonathan.moulin
Morlon - les paccots par les chemins

BIKE &SWIM SWISS DAY 3B Vélo Gravel · 71 km · D+1910 m · 135 vus · 22 dl · jonathan.moulin
MARLY - MORLON par la montagne chemin vtt

BIKE &SWIM SWISS DAY 4 Cyclotourisme · 58 km · D+1130 m · 146 vus · 19 dl · jonathan.moulin
on commence avec un col et on se baigne à montreux pour le dej

BIKE &SWIM SWISS DAY 3 Vélo Gravel · 82 km · D+1300 m · 136 vus · 24 dl · jonathan.moulin
passage par fribourg & gruyere beaucoup de d+

BIKE &SWIM SWISS DAY 2 Vélo Gravel · 57 km · 145 vus · 22 dl · jonathan.moulin
shorter but 2 swims à Erlach -> avancer sur la presqu'ile saint pierre (heidenweg) pour trouver une plage (tout au bout à gauche) et swim #1 visite de morat besoin de repos avant le gros jour

BIKE &SWIM SWISS DAY 1 Cyclotourisme · 80 km · D+510 m · 143 vus · 17 dl · jonathan.moulin

bike &swim swiss edition Vélo Gravel · 279 km · D+3220 m · 148 vus · 26 dl · jonathan.moulin

bessans easy site archéologique Course à pied · 11 km · 215 vus · 31 dl · jonathan.moulin

Lanslevillard - footing autour de l'Arc Course à pied · 11 km · D+390 m · 309 vus · 33 dl · jonathan.moulin

senlisse Randonnée Pédestre · 18 km · D+280 m · 183 vus · 26 dl · jonathan.moulin

Abbaye des moulineaux et étangs Randonnée Pédestre · 15 km · 260 vus · 36 dl · jonathan.moulin

llafranc test Course à pied · 10 km · D+350 m · 113 vus · 22 dl · jonathan.moulin

Swimrun calanques marseille Autre · 27 km · D+2320 m · 408 vus · 40 dl · 3 photos · 06:01 · jonathan.moulin
Les entrées et sorties d'eau sont réelles (juin 2022). La plus difficile est celle de la pointe de la voile après un gros swim. Repérer la brèche dans la falaise (dalle quasi plate). Il y a un t

Chartreuve tour 2 Course à pied · 16 km · D+260 m · 105 vus · 21 dl · jonathan.moulin

chartreuve tour 1 Course à pied · 14 km · 159 vus · 20 dl · jonathan.moulin
sur gr a priori, passage surement discutable dans la fôret de dôle pour aller récupérer le GR

trail 35k foret d'orthe Trail · 34 km · 195 vus · 30 dl · jonathan.moulin

HALF SWIMRUNMAN GORGES DU VERDON 2022 Randonnée Pédestre · 48 km · D+1640 m · 194 vus · 22 dl · 09:32 · jonathan.moulin

Roussillon en morvan Randonnée Pédestre · 10 km · D+240 m · 179 vus · 28 dl · jonathan.moulin

Chamboux Randonnée Pédestre · 7 km · 175 vus · 25 dl · jonathan.moulin

Seton Randonnée Pédestre · 9 km · 184 vus · 20 dl · jonathan.moulin

Croix des 3 lieux D++ Course à pied · 14 km · D+440 m · 139 vus · 21 dl · jonathan.moulin
attention au d+

bosses tavernay Course à pied · 13 km · D+240 m · 176 vus · 24 dl · jonathan.moulin
en reflexion

tour chapelle du noyer Course à pied · 14 km · 115 vus · 19 dl · jonathan.moulin
flat....

Mont Valerien / Meudon Course à pied · 28 km · D+290 m · 290 vus · 33 dl · jonathan.moulin

ville d'avray meudon Course à pied · 15 km · D+370 m · 290 vus · 41 dl · jonathan.moulin
à tester

chaville meudon Course à pied · 14 km · D+310 m · 711 vus · 72 dl · jonathan.moulin
parcours sympa après les premiers lacets de Meudon et le centre. Une belle montée bien cardio après l'étang de la garenne qui amorce une fin de parcours de bosses surprises ;)

Les chaberts boucle Course à pied · 11 km · D+370 m · 372 vus · 52 dl · jonathan.moulin

le pin paladru Randonnée Pédestre · 5 km · 197 vus · 34 dl · jonathan.moulin

ecotrail 2022, 30kil Course à pied · 30 km · D+330 m · 378 vus · 47 dl · 06:05 · jonathan.moulin

Le col Vert et le Pas de l'Oeille Raquettes à neige · 19 km · D+1060 m · 563 vus · 53 dl · jonathan.moulin
Départ depuis Les Glovettes (parking), rejoindre le carrefour L'Aversin . De là, en suivant toujours la direction du Col Vert et le balisage jaune et vert, passer par La Cote 1336 mètres , l

V.Tour plateau de Geve Raquettes à neige · 15 km · D+540 m · 251 vus · 31 dl · 03:51 · jonathan.moulin
Tour du plateau de geve en passant par le bec de l?orient

les 3 forts de l'est Course à pied · 19 km · D+290 m · 279 vus · 33 dl · jonathan.moulin
noisy, rosny & romainville

pre saint gervais Randonnée Pédestre · 5 km · 248 vus · 28 dl · jonathan.moulin
y aller en vélo et faire la boucle à pied dans le Pré

Bagnolet maisons Randonnée Pédestre · 6 km · 259 vus · 25 dl · jonathan.moulin
archi 1960-1970-1990 & jardins partagés

Montreuil de toutes les couleurs Randonnée Pédestre · 4 km · 362 vus · 37 dl · jonathan.moulin
départ mairie de Montreuil promenade à travers les maisons de toutes les couleurs possibilité de voir les murs à pêches (le dimanche)

footing ailette D+ Course à pied · 16 km · D+350 m · 164 vus · 21 dl · jonathan.moulin

Tour Cole noire de+ Course à pied · 16 km · D+470 m · 577 vus · 61 dl · jonathan.moulin

footing reserve naturelle / ailette Course à pied · 16 km · D+210 m · 199 vus · 34 dl · jonathan.moulin

boucle lac ailette Course à pied · 14 km · D+200 m · 384 vus · 48 dl · jonathan.moulin
center parc stylee

Torcy boucle nord Course à pied · 13 km · 219 vus · 22 dl · jonathan.moulin
Bonne côte du bois Robert. Pentue comme il faut et continue. Sympa autour des étangs

Torcy boucle sud est Course à pied · 15 km · D+250 m · 174 vus · 41 dl · jonathan.moulin

Torcy boucle ouest Course à pied · 16 km · D+210 m · 192 vus · 27 dl · jonathan.moulin

vaudeurs boucle 2 Course à pied · 12 km · 225 vus · 20 dl · jonathan.moulin
d+ à la fin...

12K.6 Vaudeurs augères Course à pied · 13 km · D+220 m · 203 vus · 21 dl · 00:07 · jonathan.moulin
Boucle Richard

saint jean de beauregard Course à pied · 11 km · 357 vus · 23 dl · jonathan.moulin
essonne, D+ et chateau

Aigrefoin Course à pied · 16 km · D+290 m · 333 vus · 48 dl · jonathan.moulin

boucle forestiere depuis novotel ury Course à pied · 16 km · 246 vus · 34 dl · jonathan.moulin
à tester

Moulins tour 1 Course à pied · 22 km · 232 vus · 26 dl · jonathan.moulin
aller par le GR, retour par le quai d'allier

OEIL DE VERRE - COL DE LA CANDELLE - LUMINY Randonnée Pédestre · 11 km · D+510 m · 215 vus · 25 dl · jonathan.moulin

Sainte Victoire crêtes Randonnée Pédestre · 13 km · D+840 m · 228 vus · 33 dl · 05:33 · jonathan.moulin

Bois Barbu, Herbouilly Course à pied · 18 km · 291 vus · 29 dl · jonathan.moulin

pic saint michel Randonnée Pédestre · 6 km · D+470 m · 273 vus · 25 dl · jonathan.moulin

trail sur sentier balcon villard de lans Course à pied · 14 km · D+600 m · 313 vus · 31 dl · 01:50 · jonathan.moulin
d+ peu interessant au début suivi par un passage en forêt morose qui ouvre sur une très bonne session aérienne. Ca se fait en mode running car le chemin est de bonne qualité. Je recommande le ma

Double boucle, Sapin Bellier et Col de Liorin Randonnée Pédestre · 9 km · D+230 m · 316 vus · 44 dl · jonathan.moulin

Swim run calanques Autre · 18 km · D+680 m · 340 vus · 25 dl · jonathan.moulin

Bike & Swim #2 - Jour 4 - De Duingt à Sonnaz Vélo Gravel · 56 km · D+790 m · 537 vus · 26 dl · 04:04 · jonathan.moulin

Bike & Swim #2 - Jour 3 - De Thonon-les-Bains à Duingt Vélo Gravel · 88 km · D+1000 m · 324 vus · 25 dl · 06:06 · jonathan.moulin

Bike & Swim #2 - Jour 2 - De Praz-sur-Arly à Thonon-les-Bains Vélo Gravel · 86 km · D+1140 m · 491 vus · 25 dl · 06:24 · jonathan.moulin

Bike & Swim #2 - Jour 1 - De Sonnaz à Praz-sur-Arly Vélo Gravel · 94 km · D+1950 m · 349 vus · 20 dl · 07:51 · jonathan.moulin

Bike & Swim #2 Cyclotourisme · 325 km · D+4130 m · 255 vus · 18 dl · 23:41 · jonathan.moulin

pointe de lanseria Randonnée Pédestre · 15 km · D+580 m · 252 vus · 22 dl · 04:55 · jonathan.moulin

les 5 lacs Randonnée Pédestre · 11 km · D+360 m · 219 vus · 25 dl · 04:19 · jonathan.moulin

Vues sur Versailles et Paris depuis l'île Seguin. A verifier Course à pied · 25 km · D+250 m · 362 vus · 22 dl · jonathan.moulin
Point de vue des sablières bois de Meudon et point de vue Paris du parc de Saint cloud.

Pregilbert Cravan GR13 Course à pied · 17 km · 186 vus · 28 dl · jonathan.moulin

dampierre muguet Randonnée Pédestre · 3 km · 270 vus · 33 dl · jonathan.moulin

Pregilbert GR13 et bosses Course à pied · 20 km · 202 vus · 26 dl · jonathan.moulin

Coulee verte Seine Marne & Vincennes Course à pied · 18 km · 401 vus · 52 dl · jonathan.moulin

Les grottes de sable à Le Revest-les-Eaux Course à pied · 6 km · 1351 vus · 78 dl · jonathan.moulin

Forêt, villages & rivière Chevreuse Course à pied · 13 km · D+230 m · 961 vus · 132 dl · 5 photos · 01:19 · jonathan.moulin
Départ possible de la gare RER de Saint Rémy-lès-Chevreuse. On monte dans les bois pour aller jusqu'au chateau de Méricourt. On file vers Choisel à travers bois et on traverse les Sablons à trav

vaux de cernay 13k Course à pied · 14 km · 397 vus · 35 dl · jonathan.moulin

La Maxi Foulée Caturige 20 km Randonnée Pédestre · 20 km · D+500 m · 317 vus · 40 dl · 02:27 · jonathan.moulin
Chorges - lac

NIGHT SWIMRUNMAN ÖTILLÖ MERIT RACE EMBRUN 2021 Autre · 42 km · D+1200 m · 249 vus · 21 dl · 08:18 · jonathan.moulin

mery Randonnée Pédestre · 4 km · 285 vus · 21 dl · jonathan.moulin

saint forget Randonnée Pédestre · 5 km · 244 vus · 48 dl · jonathan.moulin

Pré St Gervais Lilas découverte Course à pied · 21 km · 347 vus · 24 dl · jonathan.moulin

vincennes de porte de ménilmontant Course à pied · 20 km · 293 vus · 28 dl · jonathan.moulin

Tour des portes de Paris Course à pied · 34 km · 730 vus · 65 dl · jonathan.moulin
Départ porte de Bagnolet D+ au début et à la fin (facile) Partie autour de porte Maillot à vérifier

Trail Paradis, mont aux oiseaux et les bosses du bau rouge Course à pied · 24 km · D+670 m · 784 vus · 60 dl · 6 photos · 02:29 · jonathan.moulin
Trail terre-mer ;) Depuis la garde 1ere partie sur piste cyclable ok pour s'échauffer Accès difficile par la route D76 et camping du beau Veze -> j'ai du couper par le vignoble pour récupérer

Paradis Mont des Oiseaux, Bau rouge Course à pied · 24 km · D+540 m · 674 vus · 31 dl · jonathan.moulin
500D+ half!

Les Sablettes depuis la Garde Course à pied · 20 km · D+320 m · 500 vus · 49 dl · jonathan.moulin
A tester

Bau rouge Course à pied · 16 km · D+250 m · 1335 vus · 78 dl · 9 photos · 01:34 · jonathan.moulin
Cheminement entre collines et littoral. On démarre tranquille sur la piste cyclable du Pradet avant de bifurquer vers les vignobles de la cibone et navicelle. On contourne la cole noire en prenant un

bois de bimorel Course à pied · 20 km · D+250 m · 274 vus · 21 dl · jonathan.moulin

Urban Semi Est parisien Course à pied · 21 km · 601 vus · 41 dl · 01:46 · jonathan.moulin
Une partie moyennement poétique de Bastille à Saint Maurice (Seine / Marne) mais qui permet de faire de la vitesse sur une belle ligne droite de 8km. Le retour par le bois avec les petits dénivelé

boucle seine vincennes Course à pied · 22 km · 613 vus · 35 dl · jonathan.moulin
accès à la seine pas super clair depuis le bassin de l'arsenal (à optimiser) et il faut reconnaitre que le jogging le long de l'A4 n'est pas très "lover" mais ça permet d'enchainer les

boucle paris est Course à pied · 15 km · 586 vus · 44 dl · jonathan.moulin
parcs du bord du périphérique est, retour par le canal plutôt pas mal pour éviter la circulation. en bonus facile de faire de la PPG dans les nombreux squares qu'on croise

Parc de Saint Cloud depuis la Seine Musicale Course à pied · 13 km · 680 vus · 64 dl · 01:07 · jonathan.moulin
sens trigo: dénivelé progressif sens horaire: dénivelé plus agressif la traversée du quai du maréchal juin est chiante mais il y a tout de même des feux piètons

Vincennes 21km Course à pied · 21 km · 462 vus · 39 dl · 01:49 · jonathan.moulin
départ piscine Roger Legal plat

HALF SWIMRUNMAN VERDON MERIT RACE Autre · 48 km · D+1620 m · 209 vus · 19 dl · 09:28 · jonathan.moulin

swimrun Levant 2020 Autre · 14 km · 2663 vus · 291 dl · jonathan.moulin

le voyage à Nantes Randonnée Pédestre · 12 km · 855 vus · 119 dl · jonathan.moulin

Rittner Erdpyramiden & Sommerfrischweg Randonnée Pédestre · 6 km · D+210 m · 240 vus · 23 dl · jonathan.moulin

Da Passo Tre Croci - Son Zuógo 1809m a Club Alpino Italiano: 215 Dolomitenhöhenweg Nr. 33 Course à pied · 14 km · D+780 m · 595 vus · 25 dl · jonathan.moulin

Le Tre Cime di Lavaredo Course à pied · 10 km · D+460 m · 273 vus · 16 dl · 03:10 · jonathan.moulin

Rotterdam Round Course à pied · 14 km · 181 vus · 25 dl · jonathan.moulin
water plus

La Meije - Grand Pic Alpinisme · 3 km · 270 vus · 27 dl · jonathan.moulin
Alpi

Coulée verte Sud Cyclotourisme · 13 km · 1083 vus · 168 dl · jonathan.moulin
de montparnasse à massy palaiseau passage pas clair au niveau de la gare chatillon montrouge

Velo canal de l'ourcq Cyclotourisme · 22 km · 578 vus · 35 dl · jonathan.moulin
20km depuis ménilmontant jusqu'au parc de la poudrerie à Sevran

boucle magny les hameaux Course à pied · 17 km · 441 vus · 38 dl · jonathan.moulin

boucle dampierre Course à pied · 18 km · D+230 m · 833 vus · 58 dl · jonathan.moulin

Vincennes 20 kil Course à pied · 20 km · 382 vus · 27 dl · jonathan.moulin
départ Roger Legal

boucle bois Breteuil Meridon 2 Course à pied · 18 km · 417 vus · 18 dl · jonathan.moulin

Tour du bois de Boulogne depuis Metro Billancourt Course à pied · 14 km · 915 vus · 62 dl · jonathan.moulin
draft, à valider en conditions réelles

Fuerteventura tour des dunes VTT · 9 km · 765 vus · 83 dl · jonathan.moulin
peu de dénivelé et faible km (enfants)?

Fuerteventura gr131 full Randonnée Pédestre · 154 km · 2782 vus · 312 dl · jonathan.moulin

Route des vins colle noire Course à pied · 12 km · 687 vus · 48 dl · 1 photo · 01:04 · jonathan.moulin
Boucle au pradet / colle noire avec quelques bosses a la fin le long des criques.

Déambulation le long du canal de Sandre et retour par route sans voiture. Course à pied · 15 km · 269 vus · 22 dl · 01:18 · jonathan.moulin
C'est très plat mais cela permet d'observer les oiseaux.

Boucle des châteaux de Breteuil et Meridon (sans voiture) Course à pied · 14 km · 764 vus · 77 dl · 01:14 · jonathan.moulin
Départ possible de la gare RER de Saint Rémy les Chevreuse. Parcours en grande partie dans les bois. Observatoire de Limours sur le plateau, château de breteuil, choisel, château de Meridon et en

Parc de Saint cloud depuis Marcel Sembat (en évitant les voitures) Course à pied · 14 km · 516 vus · 28 dl · jonathan.moulin
Parcours progressif du point du vue du dénivelé et qui évite les gros axes embouteillés. Plus personne sur le tronçon Marne la coquette.

Tour du bois de Vincennes depuis la piscine Roger Legal Course à pied · 12 km · 921 vus · 89 dl · 00:59 · jonathan.moulin
Seul le premier tronçon dans Saint Mandé est sur la route (petites rues). Le reste est piéton. Passage par l'hypodrome et porte jaune. Place de parking devant la piscine.

Cibone colle noire bau rouge pain de galle Course à pied · 16 km · D+270 m · 1166 vus · 39 dl · jonathan.moulin
Seul le premier tronçon sur la piste cyclable du Pradet est desagreable. Le reste est sans voiture (rare sur le bau rouge interdit a la circulation non locale):superbe vue sur les îles du levant . D

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