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jonathan.moulin le 11.12.2020

Urban Semi Est parisien

Une partie moyennement poétique de Bastille à Saint Maurice (Seine / Marne) mais qui permet de faire de la vitesse sur une belle ligne droite de 8km. Le retour par le bois avec les petits dénivelés est apaisant.

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3D

20.8 km

+116 m/-114 m

01:46

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

20.76 km

1901 pts

Denivelé et altitude

115 m

115 m

95 m

24 m

47 m

Date et durée

11 décembre 2020
12:39

11 décembre 2020
14:25

01:46:03

Vitesses et denivelés horaires

11.7 km/h
Détail »

43.4 km/h
au km 18.6

512 m/h
0h07m48s

-636 m/h
0h05m30s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

109 Watts
1h46m03s

665 Cal
376 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 590 fois et téléchargée 41 fois depuis le 11.12.20 15:50

547615 [Légende]

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