Tour du plateau de geve en passant par le bec de l?orient
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15 km

+536 m/-528 m

03:51
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Longueur et nombre de points

15.04 km

636 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

535 m

529 m

1559 m

1128 m

1325 m
Date et durée

09 février 2020
11:09

09 février 2020
15:53

04:44:05

03:51:20

00:52:45
Vitesses et denivelés horaires

3.9 km/h
Détail »

6.8 km/h
au km 1.6

299 m/h
1h37m23s

-361 m/h
1h18m43s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'01" | 3.7 km/h | 05'13" |
| 2 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 3 | 13'07" | 4.6 km/h | 02'10" |
| 4 | 16'19" | 3.7 km/h | |
| 5 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 6 | 17'39" | 3.4 km/h | 32'22" |
| 7 | 24'24" | 2.5 km/h | 01'36" |
| 8 | 16'38" | 3.6 km/h | 11'24" |
| 9 | 14'54" | 4 km/h | |
| 10 | 02'32" | 23.6 km/h | |
| 11 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 12 | 17'11" | 3.5 km/h | |
| 13 | 14'07" | 4.2 km/h | |
| 14 | 12'45" | 4.7 km/h | |
| 15 | 11'00" | 5.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

579 Cal
150 Cal/h
Plus

Affichée 249 fois et téléchargée 30 fois depuis le 07.02.22 08:50
KME
22.2 kilomètres effort
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