GR5 > Val-Cenis Hiking
Actions 3D 42.1 km
+406 m/-1845 m
06:20
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Longueur et nombre de points 42.05 km
6680 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
405 m
1845 m
2494 m
1055 m
1811 m
Date et durée 21 juin 2024 08:38
21 juin 2024 18:46
10:08:25
06:20:32
03:47:53
Vitesses et denivelés horaires 6.6 km/hDétail »
127.4 km/hau km 32.9
373 m/h0h57m52s
-497 m/h3h25m00s
km Temps Vitesse Pause 1 16'27" 3.6 km/h 2 13'24" 4.5 km/h 3 13'33" 4.4 km/h 4 13'13" 4.5 km/h 5 12'16" 4.9 km/h 6 14'06" 4.3 km/h 7 14'00" 4.3 km/h 04'40" 8 18'17" 3.3 km/h 9 17'09" 3.5 km/h 10 17'39" 3.4 km/h 02'10" 11 12'40" 4.7 km/h 16'05" 12 16'03" 3.7 km/h 20'46" 13 12'58" 4.6 km/h 14 13'14" 4.5 km/h 15 12'41" 4.7 km/h 16 12'40" 4.7 km/h 17 15'25" 3.9 km/h 06'25" 18 15'06" 4 km/h 19 17'23" 3.5 km/h 20 15'50" 3.8 km/h 21 11'55" 5 km/h 22 12'54" 4.7 km/h 23 13'59" 4.3 km/h 03'28" 24 11'33" 5.2 km/h 25 12'44" 4.7 km/h 16'47" 26 06'41" 9 km/h 155'24" 27 00'49" 73.3 km/h 28 00'45" 80.9 km/h 29 00'46" 79.1 km/h 30 01'18" 45.9 km/h 02'08" 31 00'50" 72.1 km/h 32 00'46" 77.6 km/h 33 00'45" 80.8 km/h 34 01'00" 60.2 km/h 35 00'49" 73.4 km/h 36 01'02" 58.5 km/h 37 00'58" 61.7 km/h 38 01'13" 49.1 km/h 39 00'59" 61.4 km/h 40 01'05" 55.6 km/h 41 01'19" 45.5 km/h 42 01'30" 40.2 km/h
Fréquence cardiaque 48 bpm
132 bpm
92 bpm27% FCr
Zones de fréquence cardiaque 10:08:10 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures
Dépense calorique (estimation) 967 Cal153 Cal/h
Plus Affichée 65 fois et téléchargée fois depuis le 30.04.26 18:55
KME
52.3 kilomètres effort
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