GR5 > Châtel Hiking
Actions 3D 34.5 km
+1123 m/-2081 m
08:09
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Longueur et nombre de points 34.48 km
8662 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1123 m
2081 m
2100 m
710 m
1426 m
Date et durée 16 juin 2024 08:04
16 juin 2024 18:22
10:18:11
08:09:00
02:09:11
Vitesses et denivelés horaires 4.2 km/hDétail »
10.3 km/hau km 26.4
412 m/h2h30m15s
-541 m/h3h40m15s
km Temps Vitesse Pause 1 12'56" 4.6 km/h 2 11'12" 5.4 km/h 3 15'41" 3.8 km/h 4 14'50" 4 km/h 5 13'13" 4.5 km/h 76'59" 6 17'51" 3.4 km/h 7 13'04" 4.6 km/h 8 11'59" 5 km/h 9 11'26" 5.2 km/h 10 11'02" 5.4 km/h 11 11'16" 5.3 km/h 13'26" 12 12'12" 4.9 km/h 13 16'28" 3.6 km/h 14 16'58" 3.5 km/h 15 12'51" 4.7 km/h 16 13'38" 4.4 km/h 17 13'08" 4.6 km/h 18 16'00" 3.8 km/h 01'22" 19 16'28" 3.6 km/h 20 14'49" 4 km/h 03'13" 21 13'45" 4.4 km/h 22 14'24" 4.2 km/h 23 13'45" 4.4 km/h 24 14'20" 4.2 km/h 16'39" 25 16'27" 3.6 km/h 26 13'55" 4.3 km/h 27 11'30" 5.2 km/h 28 15'24" 3.9 km/h 01'43" 29 13'11" 4.6 km/h 30 11'50" 5.1 km/h 09'28" 31 12'08" 4.9 km/h 32 12'13" 4.9 km/h 33 21'18" 2.8 km/h 34 18'56" 3.2 km/h 02'31"
Fréquence cardiaque 78 bpm
148 bpm
105 bpm38% FCr
Zones de fréquence cardiaque 09:45:38 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 00:30:28 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures
Dépense calorique (estimation) 1364 Cal167 Cal/h
Plus Affichée 66 fois et téléchargée fois depuis le 30.04.26 18:55
KME
52.6 kilomètres effort
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