
De Valbonne à Valmasque ValbonneVTT 
24 km

490 m
Petite sortie de l'après-midi, 24 km plutôt roulants avec de la piste et quelques single en sous-bois sympa.
L'endroit offre de multiples variantes, il faut prendre le temps de les essayer... »

Le tour de la Vanade OpioVTT 
26 km

560 m
De Roquefort-Les-Pins à Villeneuve-Loubet & retour par le tour horaire de La vanade.
Pistes, singletrack au milieu des cactus, sous-bois et visite de la Tour de la Madone.
Une sortie ludique et technique pour vététiste polyvalent ! »

On s’est fait la malle Châteauneuf-GrasseVTT 
30 km

1030 m
CR : http://www.ascvtt.com/2017/03/21/on-sest-fait-la-malle/
Durée simulée !!
Un joli travers en balcon pour rejoindre les tennis de Grasse. Une montée panoramique mais exigeante jusqu'au plateau de la malle. Un cours portage pour atteindre le col du clapier et nous voila au Radome. Reste la superbe descente de l'enduro de gourdon, roulante jusqu'aux parapentes puis cassante au niveau de l'em »

Cipières nous a ouvert le paradis Le Bar-sur-LoupVTT 
42 km

1560 m
CR : http://www.ascvtt.com/2016/12/10/cipieres-nous-a-ouvert-le-paradis/
Une sortie qui ne paye pas en dénivelé mais qui impose tout de même un bel effort physique si on veut tout faire sur le vélo (montées et descentes). Les 3 descentes sont bien physiques et techniques avec le GR4 qui descend à Cipières, la MAC Est et le final au Paradis....
Avec une heure de temps en plus, il faut ajout »

Camp Romain du Rouret OpioItinéraire facile en montée et qui réserve de jolie passages technique bien caillouteux sans trop de pente. De jolies passages terreux et rapides egalement. Ne pas rater la perspective dans les gorges du loup depuis l'antenne du camp romain. »

Chateauneuf a Caussol Châteauneuf-GrasseDepart de Chateauneuf-pres-du-Lac vers le plateau de Caussol par les bois de Gourdon.
Attention en hiver, le plateau de Caussol peut etre enneige, prevoir un equipement en consequence. »

VTT - Courmettes / Tourrettes OpioVTT 
28 km

1300 m
Relevé terrain: 1 275 m / 30 km
Descente du pic des Courmettes et exploration sous Tourrettes (grâce aux bonnes infos de Phil88)
CR ASCVTT ici: http://www.ascvtt.com/2013/12/01/courmettes-avant-la-tempete/ »

BOIS DE GOURDON Le Bar-sur-LoupDépart D3 route de GOURDON hauteur carrière prendre aqueduc du foulon puis montér a GOURDON par le chemin du Paradis ,retour par le chemin du bois de Gourdon »

RoquefortLesPins-RoquebruneSurArgens OpioSortie vélo route de Roquefort les Pins à Roquebrune Sur Argens, via Tanneron et les Adrets.
A parcourir en février pour le mimosas en fleur ! Mais gaffe au verglas... »

Radome du Haut Montet Châteauneuf-GrasseVTT 
33 km

1020 m
Pre du Lac, radome, bar sur loup et route pour retourner a pre du lac
Belle boucle
Possibilite de revenir a Pre du Lac en prenant le sentier qui part a droite dans l'epingle de la piste qui descend au canal du Foulon »

VTT - Col du Clapier Châteauneuf-GrasseVTT 
35 km

960 m
VTT - Relevé Terrain - 39 km / 1200 m
Pré du Lac - Grasse - Piste des Genévriers - La Malle - Col du Clapier - Caussols - Embarnier - Gourdon - chemin du Paradis - Canal - Pré du Lac
Le CR ASCVTT:
http://www.ascvtt.com/wordpress/2009/12/08/un-paradis-latin/ »

RLP-RoquebruneSurArgens par la Corniche d'Or OpioDe Roquefort-Les-Pins à Roquebrune-Sur-Argens par la Corniche d'Or.
Du bleu du côté de la Méditerranée ; du rouge du côté des roches de l'Estérel, du Jaune Mimosas et ses effluves ; et peu de voitures en cette période hivernale. »

RPM Gr 1 : LA BRAGUE - LE BRUGUET ValbonneDépart Valbonne, direction sud - monter les escaliers - La Gonelle par la piste - descendre en direction du vallon du Bruguet - continuer dans le P.D. en direction du pont des Tamarins - prendre la vallée de la Brague vers Biot sur environ 2,6 km - retour à Valbonne en longeant constamment la Brague - visite de Valbonne et de l'abbaye. »

RoquefortLesPins-LeRouret (antennes) OpioVTT 
12 km

130 m
Circuit basique autour des antennes du Rouret au départ de Roquefort Les Pins. Ouverture d'un nouveau single technique qui plonge au départ des antennes en direction du Bois du Rouret par la crête sud-ouest pour rejoindre le sentiers transversal existant auparavant. »

Le Rouret, ses antennes et le Castellaras OpioVTT 
14 km

400 m
Petite boucle d'une quinzaine de kilomètres en sentiers assez technique dans les parties descendantes. Montée sur piste forestière avec panorama sur Roquefort-Les-Pins jusqu'à la mer... »

Boucle Grasse-Cipières-Tourettes Châteauneuf-GrasseVTT 
68 km

2400 m
Grosse boucle qui permet de profiter des deux plateaux Calern / Saint Barnabé qui se font face, et qui fait la part belle aux sentiers techniques!
NB: possibilité de raccourcir en coupant à Bar Sur Loup pour éviter la boucle finale Rouret/Opio/Plan de Grasse qui comprend aussi pas mal de route »

Camp romain du Rouret OpioPetit parcours sympatique a proximite de la cote.
Les descentes sont ludiques et pas techniques a part en quelques points precis.
La montee vers le camp romain sur sentier est assez caillouteuse et une bonne motricite est necessaire. Ensuite les autres montee se font sur piste.
Moins de 10km pour un denivele d'environ 400m. »

pré du lac Cavilor Calern caussol Gourdon Châteauneuf-GrasseDeux boucles en forme de huit, la première au départ de pré du Lac dans le sens horaire et la seconde avec un bout de piste en commun à la montée et à la descente, la seconde boucle dans le sens anti-horaire.
sur le haut de Cavilor vue magnifique 360° avec le cap d'Antibes et les iles de Lerins.
Aprés la descente de Calern qui ramène sur le plateau de Caussol on peut faire un arrêt casse »

RPM Gr 2 : Bar sur Loup - Gourdon Le Bar-sur-LoupBar sur Loup - Saint Claude - chemin du Paradis - Gourdon - Saint Vincent - Ecole de Parapente - retour à Gourdon par l'Aven du col de Cavillore et la Colle Basse - chemin du Paradis - Pont du Loup. »

RPM Gr 3a : LA BRAGUE - LE BRUGUET ValbonneDépart Valbonne, direction sud - monter les escaliers - La Gonelle par la piste - descendre en direction du vallon du Bruguet - rejoindre directement le pont de la Verrière par la piste - retour à Valbonne en longeant constamment la Brague - Visite de Valbonne et de l'abbaye. »

Grasse Caussols Gourdon Châteauneuf-Grassejoli tour vers les villages du pays de Grasse ( Speracedes, Cabris), restanques et oliviers, avant de rejoindre le magnifique plateau de Caussols par les chemin des Claps.
Très peu de voitures.
Fin en descente.
Il peut faire un peu froid au début de la descente, à l'ombre et dans un vallon toujours plus frais. »

Cascade du Bruguet ValbonneDécouverte de la cascade du Bruguet et du sentier découverte de la Brague
Départ route du Parc à Valbonne »

Circuit du Bruguet - Valbonne ValbonneLe sentier longe une cascade et sa difficulté est évaluée comme facile.
Le sentier offre plusieurs activités et est accessible toute l'année. Les chiens sont les bienvenus sur ce sentier. »

RPM Gr 2 : LA BRAGUE - LE BRUGUET ValbonneDépart Valbonne, direction sud - monter les escaliers - La Gonelle par la piste - descendre en direction du vallon du Bruguet - continuer dans le P.D. en direction du pont des Tamarins - retour à Valbonne en longeant constamment la Brague - visite de Valbonne et de l'abbaye. »

Valbonne - Entrevaux via St-Auban ValbonneValbonne, col de l'êcre, col de bleine, St-Auban, Briançonnet, col de Buis, col de Félines, Entrevaux, Puget-Théniers, col de st-raphaël, St-Auban, col de bleine, Gréolières, Valbonne »

Sophia-Antipolis-L\'Héliport ValbonneDepuis l\'Héliport, après la barrière prendre le sentier tout de suite à droite qui rejoint la piste. La traverser pour rejoindre le sentier en face. Succession d\'épingle roulante jusqu\'en la piste. »

Pré du Lac Gourdon Calern Caussol Gourdon Châteauneuf-GrasseVTT 
46 km

1360 m
Belle rando avec superbes paysages, du roulage, sans difficultés techniques.
Pour ma part je ne suis pas fan de la dernière partie, je trouve plus judicieux le retour direct. lorsqu'on arrive au départ des parapentes on passe en dessous sur la piste en ciment mais au lieu de continuer pour retourner sur la malle, on prend à gauche à la ferme pour descendre directement et finir par le canal. »

Le Camp Romain - Le Rouret OpioBelle randonnée au départ du Rouret à faire en famille
Cependant, les enfants peuvent mieux profiter s'ils sont habitués aux randonnées car certains passages (dans le sens de la montée) sont un peu plus difficiles.
Un peu déçu aussi car arrivé au Camp Romain, la première chose que l'on voit est l'antenne relais 4G...
Mais dans l'ensemble, c'est quand même une belle découverte »

pre du lac col du clapier observatoire gourdon Châteauneuf-GrasseVTT 
27 km

1080 m
Départ de pré du Lac montée dans le lotissement puis chemin jusqu'au karting, traversé à 'ouest du circuit puis continuer le chemin jusqu'a retomber sur la piste de la carriere, la prendre le 1er départ de sentier à gauche.
suivre ce sentier jusqu'a la route puis après une portion de route le départ à gauche du col du clapier.
Montée difficile jusqu'au col puis prendre en direction de l »

Paradis Cavillore Naouq Garagaï Le Bar-sur-LoupTour inédit depuis bar s/loup quartier la bessurane pour rejoindre le paradis sous le canal du foulon...ascension jusqu'u col de cavillore est pour redescendre via cavillore ouest avant de prendre la source du Naouq et redescendre via les bois de gourdon vers Garagaï en croisant encore le foulon »

Pré du Lac Cavillor Bramafan Courme Tourette Châteauneuf-GrasseVTT 
49 km

1460 m
Belle sortie tranquille 50km D+1600m avec montée classique sur Gourdon Cavillor puis descente directe sur Bramafan (l'été on variante en allant jusqu'à Cipière) puis remontée par la route à Courme et Courmette pour basculer sur la descente sud sur Tourette sur loup
Attention à la fin de la descente lorsqu'on retombe sur une petite route, presque en face prendre le portillon qu'on aperçoi »

Tour des Plateaux Grassois Châteauneuf-GrasseDepuis La Sarrée, montée à Gourdon par le Paradis puis Cavillore par le col Est. Traversée du plateau par le GR51, descente vers le (haut) canal du Foulon par la conduite de Gaz et remontée à Cipières par le GR51. Calern par le GR4, retour Cavillore par l'Observatoire et la Colle de Rougiès. Remontée à la boule de Caussols par l'Embarnier, puis Col du Clapier, La Malle et retour à La Sa »

Montée au Radôme (bis) Châteauneuf-GrasseVTT 
24 km

1030 m
Montée au radôme du Plateau de Caussols au départ de Pré du Lac et retour...
Itinéraire assez technique et à ne pas faire par grosse chaleur ; le calcaire ça renvoie la luminosité ;o) »

Circuit de Grasse est au plateau de la Malle GrasseUn circuit au départ de l'entrée est de Grasse, montant au plateau de la Malle en passant par les chemins de la coste d'or, le belvédére et le chemin de la marbrière.
Descente par le chemin des genévriers (pour le confort des genoux).
Randonnée assez longue.
Le départ peut se faire au bas de la coste d'or inférieure (ligne 500, 511, 8, A et 40) ou depuis les jardins de Pauline, ce qui év »

2023-04-10_Gourdon forteresse troglodyte Jie Le Bar-sur-LoupAu départ de Bar sur loup
stationner après le cimetière continuer la route et sur la gauche vous trouverai le chemin du paradis direction le village de gourdon .
a chaque balise la suivre la direction de Gourdon .
Visite du village et ensuite prendre la direction du plateau de cavillore .
Pour la forteresse une fois monté au plateau rester sur le chemin le plus proche de la falaise , et vous »

RPM Gr 4 : LA BRAGUE - LE BRUGUET ValbonneDépart Valbonne, direction sud - remonter les escaliers - La Gonelle par la piste - descendre en direction du vallon du Bruguet - descendre la piste jusqu'à la Brague - retour à Valbonne par la piste - Visite de Valbonne et de l'abbaye. »

RPM Gr 3b : LA BRAGUE - LE BRUGUET ValbonneDépart Valbonne, direction sud - remonter les escaliers - La Gonelle par la piste - descendre en direction du vallon du Bruguet - rejoindre directement la Brague par le chemin - retour à Valbonne en longeant constamment la Brague - Visite de Valbonne et de l'abbaye. »

10) Le Haut Montet par le Circuit de la Malle Le Bar-sur-LoupCette randonnée est la 10ème d'un groupe de 11 randonnées permettant d'atteindre un ou plusieurs des 5 sommets suivants : Sommet de Calern, Colle de Rougiès, Colle du Maçon, le Montet, le Haut Montet
Le descriptif des 11 randonnées se trouve à la page suivante :
toujoursplushaut06.fr/Description/Haut-Montet
Informations sur la trace de la randonnée
- Pour visualiser la trace de la randon »

11) Colle de Rougiès et le Haut Montet de Gourdon Le Bar-sur-LoupCette randonnée est la 11ème d'un groupe de 11 randonnées permettant d'atteindre un ou plusieurs des 5 sommets suivants : Sommet de Calern, Colle de Rougiès, Colle du Maçon, le Montet, le Haut Montet
Le descriptif des 11 randonnées se trouve à la page suivante :
toujoursplushaut06.fr/Description/Haut-Montet
Informations sur la trace de la randonnée
- Pour visualiser la trace de la randon »

9 km Camping Les Rives du Loup - Le pont du Loup Le Bar-sur-LoupCamping*** « Les Rives du Loup » 2666 route La Colle 06140 Tourrettes sur Loup.
Départ du camping, direction Le Pont du Loup le long du torrent jusqu’à la cascade du saut du
Loup. Au retour, visite de la Confiserie - Chocolaterie - Biscuiterie Florian. »

21 km boucle depuis le camping des Rives du Loup - col de Cavillore Opio21 km boucle depuis le camping des Rives du Loup - col de Cavillore
Départ du camping, vers les hauteurs de Gourdon pour y déjeuner. Option jusqu’au col de
Cavillore. Retour pour tous par le joli village de Gourdon (échoppes, table d’orientation).
Au km 8.5 vous rentrez dans le restaurant "Cuisiner ses rêves". »