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fabrice.alcindor le 06.10.2012

Camp Romain du Rouret

Itinéraire facile en montée et qui réserve de jolie passages technique bien caillouteux sans trop de pente. De jolies passages terreux et rapides egalement. Ne pas rater la perspective dans les gorges du loup depuis l'antenne du camp romain.

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3D

6.4 km

+209 m/-226 m

01:08

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

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.csv

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Longueur et nombre de points

6.38 km

1240 pts

Denivelé et altitude

209 m

227 m

480 m

305 m

374 m

Date et durée

06 octobre 2012
12:19

06 octobre 2012
14:07

01:48:14

01:08:22

00:39:52

Vitesses et denivelés horaires

5.6 km/h
Détail »

33.2 km/h
au km 5.5

369 m/h
0h28m42s

-418 m/h
0h28m01s

Fréquence cardiaque

65 bpm

158 bpm

112 bpm
43% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

42 Watts
1h08m22s

163 Cal
143 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 2096 fois et téléchargée 129 fois depuis le 07.04.20 15:25

366727 [Légende]

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Itinéraires VTT autour de Le Rouret · Les plus belles randonnées autour de Le Rouret

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