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Traces de blay.thierry@gmail.com autour de Le Pont-de-Claix
Baraque du Col Vert
Course à pied · 11 km · D+920 m · 722 vus · 72 dl · 01:55 · blay.thierry@gmail.com 
Baraque du Col Vert au départ de Gros Moran
Pieu et tour de l'Epérimont
Course à pied · 19 km · 1108 vus · 46 dl · 03:59 · blay.thierry@gmail.com 
Pieu et tour de l'Epérimont au départ de Saint Paul de varces 575 chemin des Buissons
Vol rando Moucherotte
Autre · 12 km · D+720 m · 666 vus · 39 dl · 01:23 · blay.thierry@gmail.com 
Vol rando Moucherotte Vol rando MoucherotteVol rando MoucherotteVol rando MoucherotteVol rando MoucherotteVol rando MoucherotteVol rando MoucherotteVol rando Moucherotte
Vol rando Epaule du Cornafion
Autre · 9 km · D+850 m · 672 vus · 30 dl · 01:46 · blay.thierry@gmail.com 
j'ai effectué la montée hors sentier.
Vol Rando Pré du Four
Autre · 11 km · D+1000 m · 664 vus · 38 dl · 01:45 · blay.thierry@gmail.com 
décollage sud du Pré du Four.
Crète des Crocs Tour
Course à pied · 17 km · D+1770 m · 632 vus · 31 dl · 04:09 · blay.thierry@gmail.com 
Au départ de Chemin des Buissons St Paul de Varces
Col Vert par L'Embossou
Course à pied · 20 km · D+1920 m · 871 vus · 43 dl · 04:59 · blay.thierry@gmail.com 
Itinéraire hors sentier, Col Vert par Lembossou Col Vert par Lembossou Col Vert par Lembossou
Roc Cornafion
Course à pied · 19 km · D+1800 m · 632 vus · 33 dl · 04:09 · blay.thierry@gmail.com 
Cornafion en AR depuis le lieu dit Chemin des Buissons.
Tour Moucherotte Pic St Michel
Course à pied · 22 km · D+1490 m · 767 vus · 30 dl · 04:11 · blay.thierry@gmail.com 
Départ au pied du Pas de l%u2019Âne . Tour anti horaire.
Pic St Michel
Ski de rando · 9 km · D+910 m · 656 vus · 40 dl · 01:46 · blay.thierry@gmail.com 
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Pic St Michel Nocturne
Ski de rando · 7 km · D+630 m · 631 vus · 45 dl · 01:26 · blay.thierry@gmail.com 
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Grand Cheval
Ski de rando · 4 km · D+410 m · 1090 vus · 56 dl · 00:54 · blay.thierry@gmail.com 
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Moucherotte
Ski de rando · 7 km · D+710 m · 736 vus · 44 dl · 01:40 · blay.thierry@gmail.com 
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Col de l'Arc
Randonnée Pédestre · 20 km · D+1480 m · 758 vus · 33 dl · 03:55 · blay.thierry@gmail.com 
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Moucherotte Tour
Randonnée Pédestre · 11 km · D+1110 m · 692 vus · 34 dl · 02:23 · blay.thierry@gmail.com 
Au départ de la tourbière du Peuil emprunter le sentier du balcon EST puis à Château Bouvier bifurquer à gauche droit sous le Moucherotte , face EST , ensuite contourner le sommet par le NORD et
Col de l'Arc retour Pas de l'Ane
Course à pied · 17 km · D+1440 m · 860 vus · 27 dl · 03:20 · blay.thierry@gmail.com 
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Pic St Michel par St Paul
Course à pied · 16 km · D+1680 m · 765 vus · 45 dl · 03:40 · blay.thierry@gmail.com 
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Tour du Bemont et de l'Epérimont
Course à pied · 21 km · D+1150 m · 835 vus · 39 dl · 03:23 · blay.thierry@gmail.com 
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Pic St Michel
Ski de rando · 10 km · D+900 m · 568 vus · 35 dl · 02:02 · blay.thierry@gmail.com 
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Soeur Agathe
Ski de rando · 15 km · D+1060 m · 1435 vus · 110 dl · 03:03 · blay.thierry@gmail.com 
Au départ des Glovettes Longer les pistes par la gauche puis au niveau 1680 descendre en traversée dans le vallon de la Fauge. remonter le vallon jusqu'à un gros moignon rocheux et le passer par l
Col de l'Arc
Course à pied · 10 km · D+1290 m · 621 vus · 30 dl · 02:31 · blay.thierry@gmail.com 
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Balcon Est par l'Embossou
Course à pied · 19 km · D+1620 m · 1111 vus · 46 dl · 04:24 · blay.thierry@gmail.com 
Attention itinéraire parfois hors sentier dans des pentes raides
On emprunte l'ancien sentier du Col Vert par St Paul. Juste avant l'Embossou ,où le sentier s'était effondré il y a de ça peut
Pic St Michel / Col vert
Course à pied · 27 km · D+1890 m · 679 vus · 27 dl · 05:10 · blay.thierry@gmail.com 
Au départ de St Paul de Varces, col de l'Arc , Pic St Michel, sentier Gobert, Col Vert , Col de l'Epérrimont, St Paul.
Pas de l'Oeille par St Paul
Course à pied · 19 km · D+1470 m · 797 vus · 36 dl · 03:29 · blay.thierry@gmail.com 
Prendre la piste au sommet du village de St Paul, direction le col de L'Epérimont, au col faire 50 m direction Prélenfrey et prendre à droite. Rejoindre le sentier du col Vert puis sur la gauche le
Tour des rochers de la Bourgeoise
Course à pied · 14 km · D+1020 m · 684 vus · 26 dl · 02:26 · blay.thierry@gmail.com 
A développer a développer a développer a développer.
Col de l'Arc par la cascade de la Pissarde
Randonnée Pédestre · 19 km · D+1390 m · 1035 vus · 41 dl · 03:56 · blay.thierry@gmail.com 
Au départ du Poulat , les Combes , chemin de la Garde jusqu'au Pylône, la Dionne , St Ange, Le pré du Four, Col de l'Arc, descente directe sur St Paul.
Col de l'Arc, Cornafion, Col Vert en boucle
Randonnée Pédestre · 23 km · D+1730 m · 1009 vus · 56 dl · 04:54 · blay.thierry@gmail.com 
Au départ de St Paul de Varces, lieux dit \"chemin des Buissons\"
Col de l\'Arc, sentier des 2 Cols en face EST, Roc Cornafion, Col Vert, Col de l\'Epérimon, St Paul.
Col de la Croix , lac de la Croix, lac de Sambuis, Cime de La Sambuis
Randonnée Pédestre · 16 km · D+1080 m · 1527 vus · 94 dl · 06:00 · blay.thierry@gmail.com 
Départ col du Glandon, Suivre le sentier qui part Ouest jusqu'au col de la Croix tout est bien fléché. Descente au lac de la Croix puis couper dans les pierriers direction le lac de Sambuis, récu
Col de l'Arc
Randonnée Pédestre · 14 km · D+1450 m · 537 vus · 19 dl · 03:02 · blay.thierry@gmail.com 
Rando d'hier pépère !
Trail du Pic St Michel 2011
Course à pied · 22 km · D+1230 m · 674 vus · 30 dl · 03:05 · blay.thierry@gmail.com 
Centre de Lans en Vercors/Ferme des Allières/ Pic St Michel/ plateau des Ramées/ Furon/bois Sigu/ Lans
Pré du Four Vol Rando
Vol libre · 12 km · D+940 m · 883 vus · 36 dl · 02:04 · blay.thierry@gmail.com 
Au départ de St Paul de Varces prendre le sentier du Col de l'Arc et lorsque l'on rejoint la piste prendre à droite jusqu'au déco.
Chemin à récupérer
Vol libre · 577 vus · 35 dl · blay.thierry@gmail.com 
ssssssssssssddffff
Col Vert par St Paul de varces
Randonnée Pédestre · 22 km · D+1440 m · 2076 vus · 61 dl · 03:52 · blay.thierry@gmail.com 
Au départ du lieu dit les Buissons
Tour de Pieux
Randonnée Pédestre · 13 km · D+680 m · 755 vus · 44 dl · 02:03 · blay.thierry@gmail.com 
Au départ de "les Buissons" monter par le col de L'Echaillon rejoindre les pylônes edf puis sur le versant EST direction Uriol jusqu'à la première ferme en ruines.Là, prendre à gauche pour r
L'Echaillon
Randonnée Pédestre · 15 km · D+830 m · 1031 vus · 33 dl · 02:28 · blay.thierry@gmail.com 
Départ de St Paul de Varces , L'Echaillon, et retour par le chemin de l'Epérimont.
Col de l'Arc par St Paul de Varces
Course à pied · 9 km · D+1280 m · 1131 vus · 29 dl · 02:29 · blay.thierry@gmail.com 
Au départ du Sorbier
Cross des enfants du CHU de Grenoble
Course à pied · 7 km · 608 vus · 31 dl · 00:44 · blay.thierry@gmail.com 
Cross sur les berges de l'isère
Moucherotte par Lans en Vercors
Randonnée Pédestre · 11 km · D+500 m · 621 vus · 42 dl · 03:05 · blay.thierry@gmail.com 
Départ du stade de neige de Lans , le Moucherotte , retour par la cabane des Ramey.
Pic St Michel
Randonnée Pédestre · 16 km · D+1670 m · 495 vus · 21 dl · 04:08 · blay.thierry@gmail.com 
Rando pic St Michel au départ de St Paul de Varces lieux dit les Blanchières
Col Vert par St Paul de varces
Randonnée Pédestre · 6 km · D+700 m · 1301 vus · 38 dl · 01:36 · blay.thierry@gmail.com 
Tentative de rejoindre le col Vert par un nouveau passage (le sentier est éboulé au niveau de l'Embossou)
Pas pu aller au bout par manque de temps.
Col de l'Arc par St Paul de Varces
Randonnée Pédestre · 12 km · D+1310 m · 1239 vus · 41 dl · 02:52 · blay.thierry@gmail.com 
Au départ du village de St Paul puis Col de l'Arc et retour au lieu dit la Bascule
Rando le Peuil le Moucherotte le Pic St Michel
Course à pied · 1 km · 5845 vus · 288 dl · blay.thierry@gmail.com 
Au départ de la tourbière du Peuil