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Itinéraires autour de Castillon-en-Couserans19 D'aunac a l'etang d'ayes
Randonnée Pédestre · 14 km · D+1320 m · 228 vus · 23 dl · rudy 
Tour du biros en 3 jours
Randonnée Pédestre · 37 km · D+2830 m · 314 vus · 28 dl · totobananasplit 
Sortie du 5 juin 2021
Cyclotourisme · 66 km · D+1180 m · 238 vus · 27 dl · denat.p 
Saint-Girons-Le Mas d'Azil-Rimont-Riverenet-Saint-Girons5 juin 2021
ARIEGE PORTET ASPET ASPIN
Cyclotourisme · 139 km · D+3780 m · 537 vus · 27 dl · zabeth.pascal 
ARIEGE PORTET ASPET ASPIN
Saint Lizier-Aspet par les petites routes et chemins
VTT · 38 km · D+890 m · 269 vus · 24 dl · batissou 
Rando vallonnée entre Couserans et Comminges
Castillon-Arrout-Col de la croix de Bourrudech-Granges de Juncala-Audressein
VTT · 14 km · D+340 m · 463 vus · 32 dl · jrm.genest 
Castillon-Arrout-Col de la croix de Bourrudech-Granges de Juncala-Audressein.
saint girons - Foix
Cyclotourisme · 57 km · D+460 m · 338 vus · 30 dl · mabellier 
Vol au-dessus d'un nid de Biertois
Vol motorisé · 66 km · D+1260 m · 279 vus · 17 dl · 00:27 · Jean M 
16 avr. 2021 Ã 16:40:39
GR®78 Voie du Piémont (2021)
Randonnée Pédestre · 318 km · D+7950 m · 1055 vus · 47 dl · contaparcours 
Randonnée sur le GR®78, Voie du Piémont, à travers l'Hérault, l'Aude, l'Ariège, les Hautes-Pyrénées et les Pyrénées-Atlantiques de Capestang au col d'Oihantzarre. Gîtes d'étapes, Chambres
randogps9-64
Randonnée Pédestre · 11 km · D+440 m · 310 vus · 36 dl · 02:53 
16 avr. 2016 14:26:53
Arraing (1674m) et Sérau (1720m) depuis Balacet - 21/03/2021
Raquettes à neige · 12 km · D+770 m · 229 vus · 19 dl · nicov84 
D+1000m
tuc de la core de Léat-col de cos -boucle depart Jos sentein13/03/2021
Randonnée Pédestre · 8 km · D+810 m · 1009 vus · 48 dl · 12 photos · 03:07 · fks031 
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Pic de Montgarié
Randonnée Pédestre · 17 km · D+970 m · 720 vus · 26 dl · nicov84 
Sommet de l'Herbe Blanche - Tuc de Garbé - Sommet de Montreich - Pic de l'Estelas
Randonnée Pédestre · 19 km · D+1000 m · 818 vus · 67 dl · 1 photo · 06:26 · piquelongue 
Du parking au centre du village, continuer par la rue principale, 50 mètres après l'église prendre sur la droite puis poursuivre par la piste jusqu'à la Croix de Lacagne. A la croix laisser le che
Pic de Tussau - Tuc de Piscatelle - Tuc de Graué - Tuc de Linguet - Tuc aux Pentières - Sommet de l'Herbe Blanche - Tuc de L'Homme Mort
Randonnée Pédestre · 15 km · D+830 m · 886 vus · 44 dl · 1 photo · 05:11 · piquelongue 
Du parking, prendre la piste longeant l'église et suivre le balisage jaune-rouge jusqu'à la Croix de Guéret*.
Laisser sur la droite le sentier balisé descendant sur le Col de la Croix de Guéret p
Rochers de Pène Blanque
Randonnée Pédestre · 11 km · D+710 m · 554 vus · 32 dl · 1 photo · 04:04 · piquelongue 
Dans l'angle sud-ouest de la grande place, prendre la petite rue vers l'église, traverser le ruisseau, continuer par l'impasse de la passerelle puis tourner à gauche dans la rue de Planque. Faire 30
rando du 21/02/2021
Randonnée Pédestre · 18 km · D+1070 m · 282 vus · 24 dl · kevin.ciscar 
ARAING SEREAU de JOEL
Randonnée Pédestre · 13 km · D+850 m · 285 vus · 30 dl · nanouvouillamoz 
URAU 31562
Randonnée Pédestre · 17 km · D+370 m · 278 vus · 35 dl · 04:01 · danimajb 
Boucle simpa depuis BUZAN (09)
Randonnée Pédestre · 8 km · D+390 m · 515 vus · 60 dl · 7 photos · 02:38 · Caljelo 
Suivre le balisage jaune de la boucle numérotée 5. Versant Sud très tôt déneigé. Boucle familiale offrant un point de vue magnifique du pic de la Calabasse au Bouirex en passant par le Vallier.
luzenac engomer
Randonnée Pédestre · 9 km · D+230 m · 347 vus · 31 dl · 10 photos · midou 
Le Castillou
Randonnée Pédestre · 0 km · 260 vus · 18 dl · bernard.polle 
Pic de Midi de Bordes-2020-10-25-154745
Randonnée Pédestre · 10 km · D+500 m · 382 vus · 38 dl · 4 photos · 02:34 · fks031 
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Pic de Serau version courte
Randonnée Pédestre · 9 km · D+530 m · 336 vus · 28 dl · AuzevilleRando 
Pic de Sérau en version courte
2016-04-27T15:40:36Z
Course à pied · 15 km · D+630 m · 257 vus · 23 dl · Hervemagnin31 
Mouliss
2016-04-27T15:40:36Z
Course à pied · 15 km · D+630 m · 257 vus · 26 dl · Hervemagnin31 
Moulis
D009 Sentier des Falaises
Randonnée Pédestre · 11 km · D+480 m · 552 vus · 50 dl · 03:37 · Bonpapa49 
Pic de Pomebrunet (2569m) et pic de Lampau (2543m) depuis le col de la Core - 11/08/2020
Randonnée Pédestre · 20 km · D+1480 m · 727 vus · 56 dl · nicov84 
1700mD+
Col de craberous sur le chemin de la libertè-2020-07-25-171727
Randonnée Pédestre · 22 km · D+1600 m · 976 vus · 46 dl · 10 photos · 06:38 · fks031 
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Arbas (31)
Randonnée Pédestre · 7 km · D+260 m · 576 vus · 34 dl · 2 photos · 02:53 · stephus 
Trace un peu chaotique car chemin difficile à trouvé dans la foret.
#pyc
TOUR DU BIROS 20 KM
Trail · 19 km · 244 vus · 22 dl · pujolfabien 
Sortie Couserans 20 06 2020
Cyclotourisme · 106 km · D+1990 m · 272 vus · 27 dl · montapier 
Avec le saraillet pour finir
2500Crouzette_Saraillé_Guzet_Catchau
Cyclotourisme · 127 km · D+3490 m · 276 vus · 24 dl · enez.muntanya 
2020-06-14 09:37_etang-d'Ayes_Crabere
Randonnée Pédestre · 11 km · D+860 m · 351 vus · 30 dl · 04:30 · jmviry 
Heure de départ: 09:37 14 juin 2020Heure d'arrivée: 15:59 14 juin 2020Distance: 11,1 km (06:21)Temps déplacement: 03:50Vitesse moyenne: 1,75 km/hVitesse moyenne mouv.: 2,89 km/hVitesse Max.: 6,27
Eboucle_etangd'ayes_montgarie
Randonnée Pédestre · 12 km · D+800 m · 676 vus · 30 dl · jmviry 
Boucle_etang-Ayes_MontGarié_Crabère
Randonnée Pédestre · 14 km · D+920 m · 289 vus · 30 dl · 03:36 · jmviry 
Arbas-Rochers de Pene Blanque
Randonnée Pédestre · 16 km · D+740 m · 985 vus · 81 dl · lapey31 
Etang d'Ayes (1702m) - 31/05/2019
Randonnée Pédestre · 6 km · D+330 m · 607 vus · 58 dl · nicov84 
#enfants
Cabane des Espuges (2116m) - 01-02/11/2011
Randonnée Pédestre · 17 km · D+1120 m · 315 vus · 27 dl · nicov84 
En 2 jours avec nuit à la cabane des Espuges.
Belle cabane, plafond isolé mais pas de bois à proximité, obligé de descendre de 100-150m.
Cap de Bouirex (1873m) - 27/05/2017
Randonnée Pédestre · 9 km · D+550 m · 899 vus · 31 dl · nicov84 
En 2 jours avec une nuit à la cabane de la Coumière (1409m).
Pic de l'Har (2425m) - 07/03/2015
Ski de rando · 9 km · D+1410 m · 344 vus · 42 dl · nicov84 
Mourtis --> Souel --> Col des Cos --> Crète --> Descente face nord
Col d'Eliet
Raquettes à neige · 8 km · D+600 m · 470 vus · 59 dl · 03:13 · Hugo.Chardron 
crabere_par_araing
Randonnée Pédestre · 27 km · D+1950 m · 294 vus · 25 dl · 08:01 · benji1801 
Eycheil Randonnée
Randonnée Pédestre · 11 km · D+490 m · 1375 vus · 132 dl · 03:42 · pasbif 
Sourroque (Ariege) 12km et 500m de dénivelé cumulé. (~5h00)
Sentier des falaises en passant par la table des seigneurs.
1ère étape 26 Juin 2020 Rando Ariège
Randonnée Pédestre · 24 km · D+850 m · 357 vus · 25 dl · 01:09 · joelverger@wanadoo.fr 
sommet courmudiere -2020-02-02-163249
Randonnée Pédestre · 11 km · D+690 m · 329 vus · 28 dl · 03:09 · fks031 
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2ème étape 27 Juin 2020 rando Ariège
Randonnée Pédestre · 19 km · D+1450 m · 305 vus · 26 dl · joelverger@wanadoo.fr 
2ème étape rando 2020
étape 2-27 Juin 2020
Randonnée Pédestre · 16 km · D+990 m · 368 vus · 31 dl · joelverger@wanadoo.fr 
deuxième étape 15 km 27 Juin 2020
etape 1 JV 2020
Randonnée Pédestre · 24 km · D+740 m · 617 vus · 93 dl · joelverger@wanadoo.fr 
1ère étape 26/06/2020
ETAPE 1
Randonnée Pédestre · 17 km · D+750 m · 321 vus · 25 dl · joelverger@wanadoo.fr 
ETAPE 1 RANDO 2019
Saint Girons - Foix
Cyclotourisme · 47 km · D+320 m · 268 vus · 26 dl · mabellier 
Saint Girons - Foix
Cyclotourisme · 50 km · D+240 m · 577 vus · 70 dl · mabellier 
Pic de Sérau et pic de l'Arraing
Randonnée Pédestre · 12 km · D+920 m · 479 vus · 36 dl · sim.gat 
St_Girons_/_Bagnères-de-Luchon
Cyclotourisme · 95 km · D+2210 m · 423 vus · 24 dl 
Les Déjantés - Traversée des Pyrénées
De Saint Girons à Bagnères de Luchon en passant par l'Espagne par le Portet d'Aspet, le col du Menté, le col de Portillon
St_Girons_/_Bagnères-de-Luchon
Cyclotourisme · 94 km · 471 vus · 22 dl 
Les Déjantés - Traversée des Pyrénées
De Saint Girons à Bagnères de Luchon, passage en Espagne par le col du Portet d'Aspet, col du Menté et col du Portillon
Etape 9 GR10 Juin 2020
Randonnée Pédestre · 31 km · D+1150 m · 360 vus · 35 dl · jeankellens11 
Etape 9
Départ de L'Etang D'ayes
Arrivée Refuge de L'aula
Pic de paloumere depart de galey 09-2019-10-19-150316
Randonnée Pédestre · 21 km · D+1200 m · 375 vus · 29 dl · 9 photos · 05:22 · fks031 
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Etangs de Bethmale et d'Ayès par le Col dela Core
Randonnée Pédestre · 15 km · D+720 m · 958 vus · 127 dl · francyri1513 
2 beaux lacs avec des ambiances différentes en suivant le GR 10.
Traversée Saleich - pic de l'estelas - Balagué
Randonnée Pédestre · 15 km · D+690 m · 2208 vus · 69 dl · 6 photos · 04:28 · Caljelo 
Départ chapelle de Saleich, circuit n° 5 balisé en jaune jusqu'au pré-carré. Puis route forestière jusqu'aux "pradioux". Ensuite piste d'exploitation que l'on quitte pour atteindre la crête de
Le tour du mail des moréres-2019-09-28-135911
Randonnée Pédestre · 12 km · D+830 m · 747 vus · 79 dl · 8 photos · 03:25 · fks031 
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Boucle de Moulis des 3 Grottes
Randonnée Pédestre · 7 km · D+220 m · 1956 vus · 166 dl · gasgas 
départ à Moulis (435m), Grotte de Moulis, St-Michel, Couret, Quère de mail, Grotte du Sendé, Grotte des Fadettes, Moulis
Tour eychelle-milouga-ayes depuis col de la core
Randonnée Pédestre · 18 km · D+1250 m · 2225 vus · 113 dl · 10 photos · 06:23 · Caljelo 
Départ du col de la core (09)- Remonte la vallée d'Eychelle - col de la Crouzette - redscente par la cabane du Taus, - col de laziès - étang de Bellonguères ( rapide détour aller retour qui vaut
Étang de cruzous (manque le retour suite pb de batterie gps) -2019-07-20-183053
Randonnée Pédestre · 9 km · D+970 m · 372 vus · 29 dl · 8 photos · 03:02 · fks031 
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2019-06-30 27 Gite d'Esbints --Saint Lizier
Randonnée Pédestre · 23 km · D+1000 m · 357 vus · 33 dl · 05:40 · Sorties ACFC11 
27 eme étape de mon GR10
Boucle autour du mont valier
Randonnée Pédestre · 131 km · D+9660 m · 934 vus · 89 dl · talecron 
Tour du Biros Jour 1
Randonnée Pédestre · 11 km · D+1420 m · 2566 vus · 578 dl · relais-montagnard 
Première étape du Tour du Biros en 4 jours.
Relais Montagnard Sentein - Refuge d'Araing
Tour du Biros Jour 4
Randonnée Pédestre · 16 km · D+1020 m · 2254 vus · 390 dl · relais-montagnard 
Quatrième étape du Tour du Biros en 4 jours.
Bonac -Frechendech
Cabane de subera départ col de la core
Randonnée Pédestre · 15 km · D+770 m · 2928 vus · 121 dl · 3 photos · 04:10 · fks031 
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Arbas
Randonnée Pédestre · 15 km · D+720 m · 788 vus · 63 dl · sim.gat 
Tour du BIROS en 3 jours - jours 1
Randonnée Pédestre · 21 km · D+1430 m · 929 vus · 49 dl · pyrenees-refuges.com 
Etang et Cabane d'Eychelle, étang d'Ayès
Randonnée Pédestre · 12 km · D+720 m · 2713 vus · 154 dl · 8 photos · 03:45 · fks031 
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Boucle au Pic d'arraing depuis Salsein
Randonnée Pédestre · 14 km · D+980 m · 1869 vus · 75 dl · 8 photos · 04:36 · Caljelo 
Bel Itinéraire original ( mal balisé ) vers le pic d'arraing depuis Salsein : montée Col de houga, col de l'arraing, retour par pic du mail blanc. Cabane du Picou évitée à la descente en raison
27 Gite d'Esbints --Saint Lizier 22.5
Randonnée Pédestre · 23 km · D+970 m · 348 vus · 30 dl · Sorties ACFC11 
Pic de Bouirex depuis col de catchaudegue
Randonnée Pédestre · 11 km · D+900 m · 758 vus · 54 dl · 6 photos · 03:48 · Caljelo 
Départ premier virage piste ( très roulante ) du col de catchaudegue ( Alos 09 ). Montée balisage jaune ( modifié sur 500 m de montée suite exploitation forestière- collant jaune cerclant des a
CMC Pic de la Quère
Randonnée Pédestre · 12 km · D+690 m · 989 vus · 81 dl · 03:55 · lv2 
Belle randonnée, découverte d'un lieu surprenant en Ariège.
Cap de Bouirex 1873 m
Randonnée Pédestre · 10 km · D+760 m · 506 vus · 42 dl · 4 photos · 03:01 · fks031 
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Tour d'Augirein
Randonnée Pédestre · 1 km · 490 vus · 27 dl · bernard.polle 
Le tour du village d'Augirein. A partir du Castillou.
Randox Arbas (31)
Randonnée Pédestre · 14 km · D+700 m · 819 vus · 39 dl · cheval fougueux 
Proposition 2019/2020 reprise d'une rando déjà effectuée Distance 13,5 km D+ 700m
Montée semblant très progressive. Petits hameaux à traverser, trou du souffleur, rocher de Péne Blanc.
CMC Col de l'Arrech et Tuc de Pelades
Randonnée Pédestre · 14 km · D+700 m · 1315 vus · 78 dl · 05:02 · lv2 
Météo relativment clémente pour cette "sortie du Nouvel An".
La cabane au col de l'Arrech a été particulièrement appréciée pour son originalité et un peu pour l'abri fourni.
Sortie facile, mÃ
cabane d'araing ,pic d'araing ,tuc de serau carrière de marbre en boucle
Randonnée Pédestre · 14 km · D+1000 m · 588 vus · 30 dl · 04:37 · fks031 
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pic d'arraing
Randonnée Pédestre · 14 km · D+980 m · 470 vus · 33 dl · 04:59 · Abribus 
très belle sortie balcon sur le biros , vue sur le couserans jusqu'au neouville
cabane de roque pi
Randonnée Pédestre · 19 km · D+1100 m · 891 vus · 35 dl · 5 photos · 05:46 · fks031 
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13-BUZAN - JUZET
Randonnée Pédestre · 22 km · D+740 m · 388 vus · 24 dl · 04:54 · Robert 
Treiziéme étape d'un parcours de la de la Méditerranée à l'Atlantique.(Buzan à Juzet - en partie). Relevé "Terrain" à l'aide d'un "iPad mini" et du logiciel "IphiGéNi
12-SAINT-LIZIER - BUZAN
Randonnée Pédestre · 25 km · D+750 m · 564 vus · 37 dl · 05:50 · Robert 
Douzième étape d'un parcours de la de la Méditerranée à l'Atlantique.(Saint-Lizier à Buzan). Relevé "Terrain" à l'aide d'un "iPad mini" et du logiciel "IphiGéNie"
Lac d'Ayes
Randonnée Pédestre · 9 km · D+370 m · 402 vus · 33 dl · stephus 
Lac d'Ayes depuis le col de la Core.
Aller retour par le même chemin.
Pic de Crabère J1
Randonnée Pédestre · 6 km · D+630 m · 365 vus · 33 dl · 01:58 · Clapiot 
Première journée d'une boucle de 2 jours au départ du Frechendech.
Autour de Sourroque
VTT · 36 km · D+1170 m · 2088 vus · 153 dl · gaillus 
Cette trace au départ de St-Girons va chercher, par un mélange de chemin et de route, la piste 15 au niveau de Ouerdes pour atteindre ensuite la piste 14 presque au niveau de son point culminant et
Etang de Ayes par le cirque de Campuls
Randonnée Pédestre · 7 km · D+370 m · 2312 vus · 112 dl · 02:39 · mimi31 
Belle randonnée facile et agréable
BETHMALE - BOUCLE DES 5 LACS
Randonnée Pédestre · 20 km · D+1410 m · 1303 vus · 107 dl · 06:44 · 3D 
Très belle boucle de 5 lacs superbes.
Orientation pas facile entre l'étang de Cruzous et l'étang de Milouga, car hors sentier.
Pas de difficulté technique si ce n'est la longueur du parcours.
Col de l'Arrech (descente VTT)
VTT · 16 km · 793 vus · 56 dl · irenee.sentenac 
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Ce projet de parcours démarre près du col de la Core, monte vers le col de l'arrech et descend vers Castillon en Couserans. Il emprunte des chemins forestiers. L'idéal est de disposer d
tour en Arriège
Randonnée Pédestre · 112 km · D+6200 m · 638 vus · 36 dl · 38:28 · venusb612 
Projet itinéraire: Autour du pic de Courbayran, de Midi de Bordes et pic des Trois Comtes
Partie 3/4
Cyclotourisme · 715 km · D+16420 m · 518 vus · 32 dl · marin.verdie 
Tracé 3/4 de Valence jusqu'à Bruxelles en passant par les Alpes, les Pyrénées, et remontée par les Volcans d'Auvergne et le Morvan
Fin des Pyrénées
freychendech ,etang d'araing
Randonnée Pédestre · 15 km · D+1330 m · 571 vus · 34 dl · 03:19 · fks031 
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Tour des Pyrénées
Auto · 264 km · D+500 m · 1382 vus · 153 dl · buzz19 
Tour des Pyrénées par les cols et les plages...
GR10-jour 17
Randonnée Pédestre · 39 km · D+2260 m · 477 vus · 44 dl · un normand dans les pyrénées 
GR10
jour 17
départ : Aunac
arrivée : St Lizier
Randox Gaouats 31 Arbas
Randonnée Pédestre · 12 km · D+370 m · 556 vus · 38 dl · cheval fougueux 
Proposition pour 18/19 courte en longueur et D 364. Attention pour déterminer le point de départ.
Pic de l'Har
Randonnée Pédestre · 12 km · D+1510 m · 532 vus · 49 dl · AuzevilleRando 
Aucune difficulté mais randonnée un peu longue. Très peu fréquentée.
Pic de Pièle de Mil
Ski de rando · 19 km · D+1250 m · 773 vus · 54 dl · Clapiot 
Ski de randonnée au Pic de Pièle de Mil
Frechendech col d'aouarde col d'aoueran araing
Randonnée Pédestre · 24 km · D+1410 m · 1307 vus · 70 dl · 6 photos · Caljelo 
Vallées de l'isard et d'araing (09 haut biros) boucle depuis Fréchendech, chapelle isard, col d'aouarde, cabane d'uls, col de bouc, col d'aoueran, refuge d'araing et retour fréchendech par hêtraie
RandoxTroumajou et papetiers
Randonnée Pédestre · 11 km · D+420 m · 905 vus · 56 dl · cheval fougueux 
Après reconnaissance rando assez courte sans difficulté accessible.
