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13.8 km

+1003 m/-1003 m

04:37
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Longueur et nombre de points

13.82 km

1543 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

1002 m

1004 m

1735 m

944 m

1425 m
Date et durée

06 janvier 2019
08:54

06 janvier 2019
16:39

07:45:15

04:37:28

03:07:47
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 3.6

411 m/h
2h17m02s

-451 m/h
2h03m50s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 22'51" | 2.6 km/h | 08'59" |
| 2 | 18'53" | 3.2 km/h | 04'26" |
| 3 | 25'47" | 2.3 km/h | 06'02" |
| 4 | 20'09" | 3 km/h | 18'48" |
| 5 | 27'22" | 2.2 km/h | 01'20" |
| 6 | 24'16" | 2.5 km/h | 03'50" |
| 7 | 23'35" | 2.5 km/h | 84'21" |
| 8 | 18'45" | 3.2 km/h | 11'13" |
| 9 | 15'24" | 3.9 km/h | 02'20" |
| 10 | 15'00" | 4 km/h | 02'30" |
| 11 | 16'02" | 3.7 km/h | 14'24" |
| 12 | 12'01" | 5 km/h | |
| 13 | 18'40" | 3.2 km/h | 20'58" |
Dépense calorique (estimation)

833 Cal
180 Cal/h
Plus

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KME
27.2 kilomètres effort
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