Sourroque (Ariege) 12km et 500m de dénivelé cumulé. (~5h00)
Actions 3D
10.8 km

+494 m/-494 m

03:42
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Détails
Sentier des falaises en passant par la table des seigneurs.
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Longueur et nombre de points

10.76 km

21053 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

493 m

494 m

1230 m

783 m

976 m
Date et durée

09 février 2020
09:08

09 février 2020
14:59

05:50:55

03:42:06

02:08:49
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 7.3

265 m/h
1h37m32s

-363 m/h
1h17m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'16" | 2.4 km/h | 13'10" |
| 2 | 30'37" | 2 km/h | 04'09" |
| 3 | 30'35" | 2 km/h | 23'48" |
| 4 | 26'15" | 2.3 km/h | 66'41" |
| 5 | 17'40" | 3.4 km/h | |
| 6 | 18'12" | 3.3 km/h | 09'04" |
| 7 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 8 | 13'21" | 4.5 km/h | |
| 9 | 17'05" | 3.5 km/h | 11'22" |
| 10 | 16'29" | 3.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

469 Cal
127 Cal/h
Plus

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KME
17.3 kilomètres effort
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