VTT PEIRA CAVA 2 VTT à assistance électrique · 32 km · D+980 m · 896 vus · 39 dl · mariejo.philipparie
VTT PEIRA CAVA 2 "La descente des feuilles" par la piste de Beccas et une extension à la cime de Peira Cava. Arrivée à Moulinet en suivant le cours d'eau et ses belles vasques. Café/terr

TET-FRANCE-Section04- 20190827 Auto · 306 km · D+6380 m · 173 vus · 20 dl · emmanuel.garnier157
TET 04

Moulinet - Col du Turini en boucle Trail · 30 km · D+1780 m · 192 vus · 25 dl · 05:39 · stef06
Moulinet > Col du Turini > Mangiabo > Moulinet

GR®510 Sentier des 8 Vallées (Alpes-Maritimes) (2021) Randonnée Pédestre · 239 km · D+12360 m · 1165 vus · 90 dl · 28:40 · koosvanderbij
Randonnée sur le GR®510, Sentier des 8 vallées, à travers les Alpes-Maritimes de Breil-sur-Roya à Saint-Cézaire-sur-Siagne. Gîtes d'étapes, Chambres d'hôtes, Maison d'hôtes, Hôtels, Camping

Nemo Autre · 50 km · 212 vus · 19 dl · 51:47 · didier.witek06

VTT PEIRA CAVA VTT · 30 km · D+710 m · 883 vus · 37 dl · mariejo.philipparie
Sortie VTT en forêt de Peira Cava. Niveau moyen. En VTT ou VTAE en famille ou en mode sportif cet itinéraire peut être fait par tous. Montée longue agréable progressive plein Sud sur la piste

TET-FRANCE-Section04- 20190827 Trail · 1035 km · D+25910 m · 694 vus · 16 dl · buyse.bruno
Pour découverte...

les 4 + H sommets des Merveilles Randonnée Pédestre · 33 km · D+2290 m · 234 vus · 20 dl · CG Menton
points des 3 communes - col de raus 3,5km 176m col de raus - baisse cavaline 4,5km 277m baisse de cavaline - capelet sup 6,6km 701m capelet sup - cime du diable 7,6km 740m cime du diable - refuge des

Cime du Grand Braus de Lucéram Randonnée Pédestre · 11 km · D+730 m · 263 vus · 23 dl · LUVA06

Les vasques inférieures et supérieures de Touët-de-l'Escarène Randonnée Pédestre · 9 km · D+260 m · 902 vus · 39 dl · 00:21 · Ludivine.Sy

colla bassa - Olivetta Randonnée Pédestre · 20 km · D+900 m · 237 vus · 20 dl · CG Menton

tour du Grazian 2 Randonnée Pédestre · 16 km · D+570 m · 198 vus · 23 dl · CG Menton

capelet via dura Randonnée Pédestre · 29 km · D+1800 m · 240 vus · 26 dl · 10:38 · leccio1
Attenzione gfiro non per tutti, seguire la traccia

tour du mt Grazian via Olivetta Randonnée Pédestre · 12 km · D+440 m · 189 vus · 21 dl · CG Menton

Tour du mont Grazian Randonnée Pédestre · 12 km · D+440 m · 309 vus · 36 dl · spdave101
Une jolie ballade dans les environs de Sospel. Profitez pour visiter le village suspendu de Piene Haute.

RPM Gr 3a : SOSPEL - Baisse de FIGHIERA - AGAISEN Randonnée Pédestre · 10 km · D+430 m · 3512 vus · 69 dl · MLz
Traverser la Bévèra - B70 Bd Charles de GAULLE B71 - GR52 B72 - B73 - B74 - B75 - B76 Baisse de Fighièra - retour par le sentier hors GR qui rejoint le sentier reliant le col de l'Agaisen à la bai

RPM Gr 4 : SOSPEL - St-Julien Randonnée Pédestre · 7 km · 430 vus · 27 dl · MLz
Départ à Sospel-Gare - B105 - B103 - B90c - Suès - piste jusqu'à St-Julien - retour à Sospel par B101 - B100 et le vieux pont - visite de la ville - reprise à la gare.

RPM Gr 3b : SOSPEL - Sentier botanique Randonnée Pédestre · 11 km · D+260 m · 716 vus · 47 dl · MLz
A/R : Départ sur la D2204 à la B97 - B102 - B89 - GR510 : sentier botanique en direction de la B441 - continuer le GR510 jusqu'à hauteur de Ginestréa - retour idem.

Sospel pointe Calvièra Randonnée Pédestre · 13 km · D+760 m · 275 vus · 23 dl · CG Menton
Traverser la Bevéra - prendre le Bd Charles Degaulle - A la B71 prendre le GR52 jusqu'à la B77 - A la cote 984 quitter le GR52 pour la pointe Calvièra alt1108m - Retour par la croix de Réoune 1036

RPM Gr 1&2 : Le Tour du GRAZIAN Randonnée Pédestre · 21 km · D+560 m · 748 vus · 61 dl · MLz
Départ sur la D2204 à la B97 - B102 - B89 - Caï supérieur - Garba - B96 - GR52A B119 Col de Paula - A/R au Mont Grazian pour le Gr 1 - B115 - GR510 B440 - B441 - B442 - B443 - le Pont de Caï - B8

Sospel cime de linière Randonnée Pédestre · 17 km · D+1070 m · 1227 vus · 66 dl · CG Menton
Traverser la Bevéra - prendre le Bd Charles Degaulle - A la B71 prendre le GR52 jusqu'à la baisse de Linière alt 1345m - quitter le GR52 pour la cime de Linière alt 1368m distance7,2km D+1016m. Re

bosco nero Randonnée Pédestre · 25 km · D+960 m · 250 vus · 33 dl · 06:53 · leccio1
Gita da passo Muratone, scesi sino a Saorge (quasi). Da li percorso il GR52A, sino alla balis n°159 indi Bosco Nero sino all 'oratorie de la madonnina balis n°169. Da segnalare che questo sentiero

RPM Gr 3a : Col de BROUIS - Mont GROS Randonnée Pédestre · 8 km · D+390 m · 753 vus · 45 dl · MLz
Départ au Col de Brouis - B124 - 125 - B139 Baisse de Levens - Mont Gros - B138 -B137 - B136 - Col de Brouis

RPM Gr 1 : SOSPEL - Mt BARBONNET - Col de BRAUS Randonnée Pédestre · 14 km · D+940 m · 658 vus · 31 dl · MLz
Départ à Sospel, cimetière B111 - Mont Barbonnet par St-Roch - B112 Col St-Jean - B114 - Les Scardelans - B115 Baisse du Pape - B69 Col de Faravel - B63 Col de Braus - B67 Pas de l'Agrée - B65 - C

J.1488 : 25-04-2018 - Sospel - Nice Voyage à vélo · 65 km · D+1220 m · 228 vus · 24 dl · Xtian

RPM Gr 3b et 4 : Col de Braus Randonnée Pédestre · 10 km · D+210 m · 658 vus · 34 dl · MLz
Départ Col de Braus - piste pour B69 - Aller retour à la tête de la Lavina (seulement pour le Gr 3b) - par la piste, B115 Baisse du Pape - B116 Col du Farguet - retour à B69 par le même chemin pu

RPM Gr 3a : COL DE BRAUS Randonnée Pédestre · 11 km · D+300 m · 590 vus · 36 dl · MLz
Départ au Col de Braus entre les balises 63 et 64 - piste pour B69 - A/R à la Tête de la Lavina - piste pour B115 Baisse du Pape - piste jusqu'à B154 - retour à la B115 par le sentier devenant pi

RPM Gr 2 : SOSPEL - COL St-JEAN - COL DE BRAUS Randonnée Pédestre · 12 km · D+790 m · 1307 vus · 52 dl · MLz
Départ à Sospel sur la D2204, après le cimetière, à la B111 - B113 Col St-Jean (642m) par le GR 510 - B114 - B115 Baisse du Pape (1024m) - B69 Col de Faravel - B63 Col de Braus (1002m). Boucle po

forquin alta via Randonnée Pédestre · 28 km · D+1340 m · 248 vus · 26 dl · 07:14 · leccio1
Parteza da Rocchetta Nervina, ponte Pau, Forquin quindi ritorno lungo Alta via dei Monti Liguri.

Cime du Grand Braus de Lucéram Randonnée Pédestre · 11 km · D+720 m · 507 vus · 9 dl · Toujoursplushaut06
Le descriptif de ma randonnée, l'obtention de sa trace sur fond de carte IGN au 1:25000 (PDF) ainsi que le téléchargement de sa trace (GPX) se trouvent à la page suivante se trouvent à la page

Mont l'Ablé de Lucéram Randonnée Pédestre · 11 km · D+770 m · 356 vus · 19 dl · Toujoursplushaut06
Le descriptif de ma randonnée se trouve à la page suivante : toujoursplushaut06.fr/Description/Mont-Able Pour télécharger la trace de la randonnée : Cliquer sur "Options" placé à dr

2) Cime de la Plastra de Touët-de-l'Escarène Randonnée Pédestre · 4 km · D+630 m · 444 vus · 31 dl · Toujoursplushaut06
Cette randonnée est la 2ème d'un groupe de 2 randonnées permettant d'atteindre la Cime de la Plastra Le descriptif des 2 randonnées se trouve à la page suivante : toujoursplushaut06.fr/Descript

1) Cime de la Plastra de Lucéram Randonnée Pédestre · 3 km · D+450 m · 457 vus · 29 dl · Toujoursplushaut06
Cette randonnée est la 1ère d'un groupe de 2 randonnées permettant d'atteindre la Cime de la Plastra Le descriptif des 2 randonnées se trouve à la page suivante : toujoursplushaut06.fr/Descript

Cime de la Plastra : 2 randonnées · 14 km · D+1010 m · 683 vus · 53 dl · Toujoursplushaut06
Les 2 randonnées décrites, associées respectivement aux 2 traces visibles sur la carte ci-dessous, sont les suivantes : - Randonnée 1 : Cime de la Plastra de Lucéram (Village- - Randonnée 2 : C

Sospel / Menton Etape 17 GTM Ou Etape 6 Boréon / Menton Randonnée Pédestre · 18 km · D+1120 m · 331 vus · 34 dl · Grande Traversée Du Mercantour
Etape 17 GTM Etape 6 Boréon / Menton

Camp D'Argent / Sospel Etape 16 GTM Ou Etape 5 Boréon / Menton Randonnée Pédestre · 22 km · D+490 m · 290 vus · 34 dl · Grande Traversée Du Mercantour
Etape 16 GTM Etape 5 Boréon / Menton

Cime de Penas en boucle Randonnée Pédestre · 13 km · D+1050 m · 247 vus · 25 dl · 04:35 · Aris
Circuit en boucle depuis la borne 55 (route Sospel-Moulinet). Une partie de sentier raide et peu tracé juste avant le sommet. La vue est panoramique : vallée de Sospel, crête du Mangiabo, cime du D

VTT L'Escarène en boucle route/piste VTT · 21 km · D+690 m · 479 vus · 33 dl · mariejo.philipparie
VTT : Boucle l'Escarène/Col de Braus/l'Escarène Moitié route/moitié piste reco.en cours.

SkiTransMercantour2021 Ski de randonnée nordique · 119 km · D+7600 m · 518 vus · 24 dl · Yakari
Changement de départ par rapport à 2018. Avec Phil.

Sospel Col de Brouis Olivetta VTT à assistance électrique · 32 km · D+1350 m · 281 vus · 34 dl · 03:53 · alain06
Belle sortie en VAE avec alternance de grosses montée et de belles descentes avec des parties techniques. D+1500m avec 1 batterie de 500Wh

mont simon Randonnée Pédestre · 12 km · D+840 m · 358 vus · 27 dl · 03:27 · gaydarski.plamen
Mont Simon en boucle depuis moulinet

l?arpette Randonnée Pédestre · 13 km · D+1420 m · 244 vus · 32 dl · 04:41 · gaydarski.plamen
L?arpette en aller retour depuis Breil sur roya

cime de diable Randonnée Pédestre · 18 km · D+1300 m · 260 vus · 24 dl · 06:39 · gaydarski.plamen
Cime du diable en aller retour depuis la pointe des trois communes

COL DE BRAUS COL DU FARGUET Raquettes à neige · 10 km · D+320 m · 201 vus · 24 dl · 03:04 · J-C

TURINI CAMP ARGENT Pointe 3 COMMUNES Ski de rando · 25 km · D+2080 m · 651 vus · 71 dl · 06:39 · alain06
Au départ de camp d'Argent, bonne neige en ce début 2021, bon entrainement au dépeautage/repeautage ! sur ce relief collines on alterne le montées de 200 à 300m... sympa cette ballade au milieu d

Pointe des 3 communes Raquettes à neige · 6 km · D+290 m · 219 vus · 28 dl · sarlsavoirfer

2) Le Mont Agaisen de Sospel (n°2) Randonnée Pédestre · 5 km · D+390 m · 324 vus · 27 dl · Toujoursplushaut06
Cette randonnée est la 2ème d'un groupe de 2 randonnées permettant d'atteindre le Mont Agaisen Le descriptif des 2 randonnées se trouve à la page suivante : toujoursplushaut06.fr/Description/Mon

1) Le Mont Agaisen de Sopsel (n°1) Randonnée Pédestre · 8 km · D+440 m · 368 vus · 32 dl · Toujoursplushaut06
Cette randonnée est la 1ère d'un groupe de 2 randonnées permettant d'atteindre le Mont Agaisen Le descriptif des 2 randonnées se trouve à la page suivante : toujoursplushaut06.fr/Description/Mon

Mont Agaisen : 2 randos Randonnée Pédestre · 14 km · D+810 m · 570 vus · 53 dl · Toujoursplushaut06
Les 2 randonnées décrites, associées respectivement aux 2 traces visibles sur la carte ci-dessous, sont les suivantes : - Randonnée 1 : Mont Agaisen en boucle de Sospel (n°1) - Randonnée 2 : Mo

GTA34-Sospel / Menton Randonnée Pédestre · 21 km · D+1120 m · 242 vus · 23 dl · 08:09 · M132

GTA33-Moulinet / Sospel Randonnée Pédestre · 15 km · D+540 m · 273 vus · 27 dl · 05:33 · M132

20200926 à 10:00 Mangiabo depuis l Authion Randonnée Pédestre · 16 km · D+750 m · 354 vus · 28 dl · 03:38 · Annie06100
Superbe rando panoramique jusqu au Mangiabo

De Saorge à la Baisse de Lugo en boucle Randonnée Pédestre · 14 km · D+1040 m · 326 vus · 27 dl · 04:26 · xavguaq
Compter environ 5h30 (hors pause) pour cette randonnée moyennement difficile et très sympatique

Breil-sur-Roya Randonnée Pédestre · 24 km · D+1430 m · 278 vus · 29 dl · 06:33 · xavguaq

06-D-St Martin Vésubie Randonnée Pédestre · 2 km · 309 vus · 26 dl · 00:49 · lorgue
06-D-St Martin Vésubie : Authion 2020-09-08-mardi

20.08.2020: Auberge provençale (Sospel) > Gare de Menton Randonnée Pédestre · 20 km · D+710 m · 301 vus · 22 dl · 9 photos · 05:36 · Pierre

3) Mangiabo et Pointe de Ventabren de Moulinet Randonnée Pédestre · 22 km · D+1350 m · 454 vus · 32 dl · Toujoursplushaut06
Cette randonnée est la 3ème d'un groupe de 3 randonnées permettant de se rendre au Mangiabo Le descriptif de ma randonnée avec des photos se trouve à la page d'adresse : toujoursplushaut06.fr/D

2) Mangiabo en boucle de Moulinet Randonnée Pédestre · 18 km · D+1100 m · 600 vus · 36 dl · Toujoursplushaut06
Cette randonnée est la 2ème d'un groupe de 3 randonnées permettant de se rendre au Mangiabo Le descriptif de ma randonnée avec des photos se trouve à la page d'adresse : toujoursplushaut06.fr/D

1) Mangiabo en aller-retour de Moulinet (Chapelle Saint-Sébastien) Randonnée Pédestre · 15 km · D+1150 m · 400 vus · 28 dl · Toujoursplushaut06
Cette randonnée est la 1ère d'un groupe de 3 randonnées permettant de se rendre au Mangiabo Le descriptif de ma randonnée avec des photos se trouve à la page d'adresse : toujoursplushaut06.fr/D

Mangiabo et Pointe de Ventabren de Moulinet : 3 randos Randonnée Pédestre · 55 km · D+3500 m · 904 vus · 63 dl · Toujoursplushaut06
Les 3 randonnées décrites, associées respectivement aux 3 traces visibles sur la carte ci-dessous, sont les suivantes : Randonnée 1 : Mangiabo en aller-retour de Moulinet (Chapelle Saint-Sébasti

14 juil. 2020 à 08:00:36 Menton fin Randonnée Pédestre · 18 km · D+1150 m · 247 vus · 25 dl · 06:39 · Yull007
14 juil. 2020 à 08:00:36 De Sospel à Menton

13 juil. 2020 à 08:13:08 Sospel Menton Randonnée Pédestre · 22 km · D+440 m · 345 vus · 28 dl · 05:59 · Yull007
13 juil. 2020 à 08:13:08

20200709 08:25 Cime du Diable Randonnée Pédestre · 16 km · D+1160 m · 299 vus · 32 dl · 05:08 · Annie06100
Cime du Diable au départ de l'Authion en petite boucle

Entrevaux04-Moustier04 Auto · 126 km · D+3140 m · 230 vus · 27 dl · pihetch19

Sospel06-Entrevaux07 Auto · 163 km · D+5060 m · 281 vus · 22 dl · pihetch19

2009-05-02 Sospel Cyclotourisme · 69 km · D+1930 m · 268 vus · 28 dl · Xtian

2009-05-01 Breil sur Roya Cyclotourisme · 43 km · D+950 m · 267 vus · 22 dl · Xtian

Le Grand Tour Alpi Marittime-Mercantour Cyclotourisme · 351 km · D+10200 m · 1043 vus · 65 dl · 15:30 · mikesak
Le Grand Tour du Mercantour cycloroute , par Bonette et Cayolle (variantes possibles) départ et arrivée à définir trajet en train pour franchir le col de Tende.

Sospel06-MoutiersSteMarie04 Auto · 241 km · D+4420 m · 247 vus · 25 dl · pihetch19

Boucle col de bruis VTT · 26 km · D+650 m · 507 vus · 36 dl · ablok06

sospel, sospel plusieurs jours Randonnée Pédestre · 84 km · D+5410 m · 342 vus · 21 dl · christo12
boucle Sospel, Sospel. départ 15 juin. commentaires au retour.

Cimes de Ventabren et Mangiabo depuis l'Authion Randonnée Pédestre · 17 km · D+890 m · 944 vus · 47 dl · 04:54 · Aris
Parcours en crête à partir des cabanes vieilles sur le circuit de l'Authion. Vue panoramique sur les sommets alentours (dommage que nous ayons eu du brouillard). La montée à la cime de Ventabren s

VTT/Col de turini/Col de Savel VTT · 17 km · D+230 m · 844 vus · 46 dl · mariejo.philipparie
Belle descente agréable dans la forêt de Turini en versant Sud, puis celle de Peira Cava sur un single intéressant. La descente des feuilles qui suit, bien que technique est magique ! Une grande f

Col du Brouis Cyclotourisme · 40 km · D+920 m · 410 vus · 27 dl · 01:57 · courbip
Col du Brouis en partont de Sospel puis en passant par Breil sur Roya

Sospel-Col du Turini Cyclotourisme · 54 km · D+1300 m · 400 vus · 35 dl · 02:45 · courbip
ascension du col du turini depuis Sospel

saorge menton Trail · 36 km · D+1630 m · 566 vus · 64 dl · CG Menton
saorge breil sur roya par chemin valleen breil sur roya piene haute olivetta traverser la Bevera remonter sur le gramondo via colla bassa castellar menton

Pointe des 3 communes Randonnée Pédestre · 11 km · D+410 m · 505 vus · 32 dl · Julius Des Alpus
Pointe des 3 communes depuis la camp d'argent

Col de Turini/La Bollène Vésubie 1 VTT · 12 km · 534 vus · 57 dl · bennolle

3) Mont Razet en traversée de Sospel (Route de Suez) Randonnée Pédestre · 17 km · D+1260 m · 444 vus · 33 dl · Toujoursplushaut06
Cette randonnée est la 3ème d'un groupe de 3 randonnées permettant de se rendre au Mont Razet Le descriptif des 3 randonnées se trouve à la page suivante : toujoursplushaut06.fr/Description/Mont

06-D+ - Luceram Randonnée Pédestre · 11 km · D+730 m · 568 vus · 25 dl · lorgue
06-D+ - Luceram 2019-12-15-01

Entre brume et brouillard à Breil VTT · 29 km · D+1700 m · 524 vus · 47 dl · 04:45 · ASCVTT
CR : http://www.ascvtt.com/2019/11/01/entre-brume-et-brouillard-a-breil/

Cîme du Suorcas Randonnée Pédestre · 10 km · D+430 m · 368 vus · 23 dl · 03:25 · dededecarras

Oh la vache !!! VTT · 31 km · D+1670 m · 769 vus · 49 dl · 03:14 · ASCVTT
CR : http://www.ascvtt.com/2015/09/27/oh-la-vache/

Col de Turini/La Bollene Vesubie 2 VTT · 15 km · D+510 m · 688 vus · 71 dl · mariejo.philipparie
Descente sur un autre versant (2) du Col de Turini à La Bollène Vésubie

VTT Col de Turini/La Bollène Vésubie VTT · 12 km · 1063 vus · 106 dl · mariejo.philipparie
Descente du Col de Turini/La Bollène Vésubie par la piste Tadeï 12 km D. 106m Reco. en cours

Changement d?heure en Bevera VTT · 32 km · D+1270 m · 444 vus · 29 dl · 03:56 · ASCVTT
CR : http://www.ascvtt.com/2015/10/25/changement-dheure-en-bevera/ Durée virtuelle !!

Authion - lac de la jugalle Randonnée Pédestre · 11 km · D+400 m · 455 vus · 30 dl · suvieres

Variante par la Cime du Ters pour : Baisse de Linière au Mangiabo Randonnée Pédestre · 2 km · D+420 m · 671 vus · 26 dl · Toujoursplushaut06
Cet itinéraire (sente) passant par la Cime du Ters, à utiliser uniquement par temps sec, est une variante plus courte de l'itinéraire balisé pour se rendre de la Baisse de Linière au Mangiabo pou

Cime de La Calmette Randonnée Pédestre · 8 km · D+230 m · 290 vus · 27 dl · christian06130

reco turini lantosque VTT · 17 km · 390 vus · sergio
reco turini lantosque a effectuer .

Lucéram Breil sur Roya VTT · 50 km · D+1810 m · 586 vus · 33 dl · 06:45 · alain06
Départ de Luceram grande et superbe boucle qui termine à Breil, retour en train des merveilles jusqu'à l'Escarene puis remontée en vélo 5km jusqu'à Luceram. NB : Sortie longue d'été, parcours

turini - escarene VTT · 26 km · 418 vus · sergio
trace en partie effectuée , a faire absolument ! beau passage en foret......

03 GR®5 Alpes - Du Refuge des Merveilles à Baisse de Camp d'Argent (C5) Randonnée Pédestre · 13 km · D+950 m · 314 vus · 28 dl · Jean Michel.Robert
03 GR®5 Alpes

02 GR®5 Alpes - De Sospel à Baisse de Camp d'Argent(C6) Randonnée Pédestre · 21 km · D+1780 m · 427 vus · 33 dl · Jean Michel.Robert
02 GR®5 Alpes

01 GR®5 Alpes - De Menton à Sospel (C7) Randonnée Pédestre · 17 km · D+1410 m · 329 vus · 24 dl · Jean Michel.Robert
01 GR®5 Alpes

turini l escarene project VTT · 28 km · D+410 m · 412 vus · sergio
trace turini - l escarene en mode reconnaissance....

Moulinet (giro ad Anello) Authion Randonnée Pédestre · 31 km · D+1700 m · 401 vus · 31 dl · 06:57 · leccio1
grande giro con arrivo e partenza da Mulinet, si sale al col de Turini, bellissimo il GR 52A,, indi si proseguiva per l'Authion, indi si andava Mont Giagiabella e Gonnella. Attenzione gita veramente

O Turini 1 Vélo Gravel · 65 km · D+2080 m · 396 vus · 27 dl · 02:22 · lucebel

Turini - Moulinet VTT · 14 km · D+340 m · 494 vus · 39 dl · 01:59 · sergio
Turini - Moulinet du 23-06-2019 , en mode co voiturage, superbe descente en foret , a decouvrir...

Sospel DRAP CANTARON par le train Merveille VTT · 51 km · D+1560 m · 1004 vus · 43 dl · 05:45 · alain06
Encore une belle sortie, prendre le train des merveilles à Cantaron jusqu'a Sospel avec les vélo, puis retour à vélo 55km D+1600m Très bonne variante, à part la partie mont Ours qui n'a pas d'in