parcours boucle bati 1 Course à pied · 12 km · 39 vus · 9 dl · tomtom-dc
parcours plats

10km trainning Course à pied · 9 km · 81 vus · 13 dl · tomtom-dc
parfait pour un tour footing après le boulot ou pratiquer du 30/30 parcours plat

sortie de nuit Course à pied · 9 km · D+350 m · 223 vus · 18 dl · dbarb
après le tour avec palka a la frontale sympa, sensations bonnes

CAP à midi Course à pied · 10 km · 200 vus · 14 dl · dbarb
cap du midi

Allez chez vero Course à pied · 22 km · 252 vus · 23 dl · pascale.marietta

coteaux lumbin Course à pied · 11 km · 239 vus · 26 dl · dbarb
entre midi et deux pas mal comme tour

Essai babeth Course à pied · 10 km · 597 vus · 24 dl · pascale.marietta

tour du midi Course à pied · 10 km · D+310 m · 207 vus · 21 dl · dbarb
petit tour du midi sur les coteaux. bien passé

5km SOITEC Course à pied · 5 km · 310 vus · 25 dl · Sylvain.Péru

Dent de crolles par le pas des Terreaux Course à pied · 14 km · D+1470 m · 167 vus · 19 dl · 02:58 · SebRevol

tour du midi Course à pied · 11 km · 178 vus · 17 dl · dbarb
a midi pas mal

boucle run and bike Course à pied · 4 km · 380 vus · 22 dl · gresicourant

reprise pour test Course à pied · 10 km · 200 vus · 19 dl · dbarb
vite fait le soir

Trail palka Course à pied · 15 km · D+1670 m · 203 vus · 19 dl · 01:54 · dbarb
avec palka de bon matin

reprise cp Course à pied · 10 km · D+230 m · 183 vus · 17 dl · dbarb
reprise apres bursite

Paka Course à pied · 9 km · D+240 m · 330 vus · 20 dl · 00:54 · dbarb
dur pour palka à la fin

vite fait Course à pied · 9 km · D+250 m · 192 vus · 19 dl · dbarb
vite fait

sortie avec palka Course à pied · 10 km · 168 vus · 17 dl · dbarb
sortie avec palka à la tombée de la nuit.

reace 3 noah Course à pied · 9 km · 181 vus · 16 dl · dbarb
seance avec noah

reprise cap Course à pied · 10 km · 254 vus · 20 dl · dbarb
reprise avec un rayon de soleil

Ski Course à pied · 9 km · D+1140 m · 186 vus · 26 dl · 01:58 · dbarb
avec palka

vite fait Course à pied · 11 km · 257 vus · 22 dl · dbarb
vite fait entre midi et deux

petit tour du midi Course à pied · 10 km · 187 vus · 14 dl · dbarb
tranquilou pendant la pause

bitume Course à pied · 11 km · 224 vus · 19 dl · dbarb
tour mais du touvet ca fait du bitume

lumbin Course à pied · 11 km · 195 vus · 17 dl · dbarb
autour de lumbin

Cap palka Course à pied · 13 km · D+630 m · 224 vus · 27 dl · 01:13 · dbarb
1ere seance de cap avec palka

tranquilou Course à pied · 11 km · 220 vus · 18 dl · dbarb
test apres covid

sans pretention Course à pied · 10 km · D+290 m · 239 vus · 19 dl · dbarb
tranquile a la sensation

Arche-Miracle Course à pied · 3 km · D+600 m · 204 vus · 30 dl · 01:06 · Rico.Goth

entre les gouttes Course à pied · 10 km · 239 vus · 16 dl · dbarb
entre les gouttes

tracé alternatif trail 7 laux Course à pied · 3 km · 409 vus · 23 dl · Tintin

WE Juin Course à pied · 18 km · D+2170 m · 241 vus · 25 dl · micgre

canicule Course à pied · 10 km · D+280 m · 213 vus · 19 dl · dbarb
entre midi et deux haleur caniculaire

Marcieu Course à pied · 15 km · D+1490 m · 235 vus · 24 dl · 02:09 · dbarb
avec palka après l'orage

dechetterie Course à pied · 12 km · D+260 m · 245 vus · 23 dl · dbarb
dechetterie tour calor

ebavous Course à pied · 10 km · D+370 m · 263 vus · 23 dl · dbarb
ebavous bien passé 23mn40

mal aux jambes Course à pied · 10 km · 245 vus · 22 dl · dbarb
rude la CAP toujours mal aux jambes

cap entre les gouttes Course à pied · 12 km · 214 vus · 16 dl · dbarb
entre les gouttes ca passe

reprise Course à pied · 10 km · D+320 m · 270 vus · 21 dl · dbarb
tranquilou

Défi 6h Course à pied · 44 km · D+3190 m · 297 vus · 21 dl · 05:57 · mikodi38

StHil - StBé Course à pied · 14 km · D+950 m · 314 vus · 29 dl · mikodi38
Variante par les marches du funi

Lumbin - Sous StMichel Course à pied · 16 km · D+870 m · 228 vus · 30 dl · mikodi38

StHil - StBé Course à pied · 14 km · D+960 m · 258 vus · 28 dl · 01:32 · mikodi38

cap reprie Course à pied · 10 km · 244 vus · 17 dl · dbarb
petit pre couvre feu

vite fait reprise Course à pied · 9 km · 286 vus · 13 dl · dbarb
bonnes sensations

sainte-marie Course à pied · 11 km · D+270 m · 345 vus · 25 dl · dbarb
coteaux sainte-marie

coteaux goncelin Course à pied · 11 km · 370 vus · 24 dl · dbarb
tranquilou pour changer

lac Course à pied · 11 km · 337 vus · 19 dl · dbarb
tour du lac et + si affinité

Jddudu Course à pied · 11 km · D+230 m · 289 vus · 29 dl · 01:00 · dbarb
vite fait pour prendre l'air

18-10-20 Course à pied · 23 km · D+1470 m · 241 vus · 28 dl · micgre

Col de l'alpe depuis la flachere AR Course à pied · 16 km · D+1370 m · 297 vus · 22 dl · mancbweb

avant la pluie Course à pied · 11 km · D+210 m · 500 vus · 40 dl · dbarb
vite fait tranquille

coteaux belledonne Course à pied · 28 km · D+1540 m · 356 vus · 30 dl · 02:14 · dbarb
balcon beledonne cote tencin

entre les gouttes Course à pied · 10 km · 340 vus · 23 dl · dbarb
faut viser entre les averses

6H30 du matin Course à pied · 10 km · 315 vus · 20 dl · dbarb
parti au reveil sans manger

avant le chaud Course à pied · 11 km · 346 vus · 18 dl · dbarb
vite fait avant la chaleur, mieux cette fois-ci

Le truc Course à pied · 14 km · D+1230 m · 247 vus · 22 dl · 02:32 · micgre

Le truc Course à pied · 21 km · D+1200 m · 264 vus · 31 dl · 02:24 · micgre

Pal de fer Course à pied · 11 km · D+700 m · 255 vus · 15 dl · 01:28 · micgre

Bec charvet Course à pied · 31 km · D+1850 m · 283 vus · 25 dl · 03:43 · micgre

Facteur Course à pied · 12 km · D+650 m · 306 vus · 20 dl · 01:44 · micgre

Parc Course à pied · 1 km · 316 vus · 18 dl · 00:07 · micgre

Pal de fer Course à pied · 11 km · D+770 m · 379 vus · 31 dl · 01:55 · micgre

Pal de fer Course à pied · 7 km · D+710 m · 300 vus · 29 dl · 01:27 · micgre

Pal de fer Course à pied · 7 km · D+680 m · 233 vus · 24 dl · 01:14 · micgre

petit tour Course à pied · 11 km · 295 vus · 25 dl · dbarb
petit tour rapide a midi

Echappée Belle 2019 - allevard col de la perche Course à pied · 26 km · D+2700 m · 348 vus · 22 dl · 10:17 · dbarb
test de definition nouvellel trace

swimrun 7 laux Course à pied · 16 km · D+1260 m · 637 vus · 31 dl · 05:24 · Jochen.Boggero
stage de Swimrun du 20/08/2017 Alternance de trail et de nage dans les lac des 7 laux avec swimrunevens et coeur de belledonne

eb-reco-7laux-v2 Course à pied · 31 km · D+2440 m · 729 vus · 42 dl · courotaf
Reconnaissance Échappée Belle. Aigleton » 7 Laux (depuis Prapoutel, via le Col De La Jasse)

eb-reco-7laux-v1 Course à pied · 32 km · D+2010 m · 787 vus · 39 dl · courotaf
Reconnaissance Échappée Belle. Habert de Aiguebelle » 7 Laux (depuis Prapoutel)

Serre fil - Trail de La Meije Course à pied · 13 km · D+760 m · 2019 vus · 42 dl · 02:39 · courotaf
Serre fil - Trail de La Meije Serre fil - Trail de La Meije

2017-06-07-1217__Midi-chemin-du-facteur_2 Course à pied · 9 km · D+870 m · 976 vus · 75 dl · 01:13
2017-06-07-1217__Midi-chemin-du-facteur

boucle basse Laval les Adrets Course à pied · 12 km · D+380 m · 1046 vus · 49 dl · Tintin
Boucle entre Laval et les Adrets sur les parties basses des 2 communes

UT4M - chartreuse Course à pied · 39 km · D+2490 m · 1600 vus · 250 dl · 06:26
relais 4 UT4M

l'échappée belle - 83,4 kms Course à pied · 82 km · D+6050 m · 1015 vus · 71 dl · mme_opérationnel
trail l'échappée belle - la traversée nord

Grand Duc SOlo Course à pied · 76 km · D+5340 m · 600 vus · 38 dl · fcorset
Grand Duc Solo 2016

Grand Duc Relais 1-2-3-4 Course à pied · 57 km · D+4150 m · 593 vus · 36 dl · fcorset
Grand Duc Relais 1-2-3-4

Grand Duc Relais 1-2-3 Course à pied · 44 km · D+3170 m · 606 vus · 43 dl · fcorset
Grand Duc Relais 1 - 2 - 3

Grand Duc Relais 1-2 Course à pied · 28 km · D+2330 m · 574 vus · 39 dl · fcorset
GD Relais 1 et 2

Grand Duc Relais 1 Course à pied · 17 km · D+1220 m · 618 vus · 44 dl · 12:32 · fcorset
Premier relais du Grand Duc 2016

UT4M Chartreuse Course à pied · 40 km · D+2770 m · 1140 vus · 94 dl · 08:22 · axar
UT4M 2016 - Chartreuse

LA Crete Course à pied · 25 km · D+2120 m · 505 vus · 26 dl · pingouinnuclaire@hotmail.com
LE tour des 7 Laux

TD7laux Course à pied · 20 km · D+1870 m · 521 vus · 37 dl · pingouinnuclaire@hotmail.com
Belle Etoile Rocher Blanc

Finish UT4M Course à pied · 41 km · D+3090 m · 666 vus · 43 dl · Yorick30
On est pas rendu...

Col du Coq - Dent de Crolles - Pravouta Course à pied · 10 km · D+900 m · 775 vus · 42 dl · 01:54
Super météo, super boucle !

4 2000 de Chartreuse Course à pied · 44 km · 1628 vus · 93 dl
itinéraire pour faire les 4 sommets sup. à 2000m d'altitude de Chartreuse.

Montée sèche du Funiculaire Pal de Fer Course à pied · 3 km · D+690 m · 624 vus · 36 dl · 00:26 · dbarranger
1ère édition 29 mars 2015

BRAMEFARINE - Table d'orientation Course à pied · 19 km · D+1110 m · 744 vus · 39 dl · 02:25
Le Cheylas - Rable d'orientation en boucle

Le grand tour bord de l'Isère par la station service Course à pied · 12 km · 570 vus · 35 dl · kapdo
Bon ben ça y est Marie-Pierre, je sais maintenant que ça fait 11.7km, soit 14 km/h en 50min.

Trail autour du col du coq Course à pied · 14 km · D+830 m · 761 vus · 33 dl · SebRevol
Boucle depuis le Tournoud, tour sens horaire.

Footing petzl Course à pied · 10 km · D+330 m · 488 vus · 27 dl · 01:08
Footing petzl

Trail St Pan- St Hil Course à pied · 16 km · D+1180 m · 463 vus · 39 dl
Trail de chauffe :)

Tour du Grand Replomb Course à pied · 18 km · D+1350 m · 436 vus · 36 dl · pbp
Tour du Grand Replomb

CO mannival Course à pied · 5 km · 719 vus · 33 dl · 00:37 · bagnolais
Manche du challenge grenoblois 2012 organisé par le Dauphiné O

second test Course à pied · 28 km · D+2350 m · 544 vus · 33 dl · dbarb
second test

Trail crêt du poulet Course à pied · 15 km · D+530 m · 492 vus · 34 dl
Un petit tour que j'aimerai essayer de nuit.

2012-10-06 Chemin Bellechambre - Bresson Course à pied · 13 km · D+620 m · 781 vus · 36 dl · 01:22 · sebspi
Chemin de Bellechambre - chemin du Bresson 1H22

trace aquathlon 2012 Course à pied · 7 km · 635 vus · 36 dl · dbarb
boucle à répéter plusieurs fois selon les cas sur l'aquathlon 2012

Les Septs Laux Course à pied · 15 km · D+720 m · 428 vus · 29 dl
Aller, on va essayer ca !!!

Bernin -> Col du Granier Course à pied · 38 km · D+2580 m · 417 vus · 35 dl · 06:12
2 points d'eau: - cabane de Bellefond - Habert de St Vincent