sortie de nuit Course à pied · 9 km · D+350 m · 223 vus · 18 dl · dbarb
après le tour avec palka a la frontale sympa, sensations bonnes

CAP à midi Course à pied · 10 km · 200 vus · 14 dl · dbarb
cap du midi

Allez chez vero Course à pied · 22 km · 252 vus · 23 dl · pascale.marietta

coteaux lumbin Course à pied · 11 km · 239 vus · 26 dl · dbarb
entre midi et deux pas mal comme tour

tour du midi Course à pied · 10 km · D+310 m · 207 vus · 21 dl · dbarb
petit tour du midi sur les coteaux. bien passé

5km SOITEC Course à pied · 5 km · 310 vus · 25 dl · Sylvain.Péru

Dent de crolles par le pas des Terreaux Course à pied · 14 km · D+1470 m · 168 vus · 19 dl · 02:58 · SebRevol

tour du midi Course à pied · 11 km · 178 vus · 17 dl · dbarb
a midi pas mal

reprise pour test Course à pied · 10 km · 200 vus · 19 dl · dbarb
vite fait le soir

Trail palka Course à pied · 15 km · D+1670 m · 203 vus · 19 dl · 01:54 · dbarb
avec palka de bon matin

reprise cp Course à pied · 10 km · D+230 m · 183 vus · 17 dl · dbarb
reprise apres bursite

Paka Course à pied · 9 km · D+240 m · 330 vus · 20 dl · 00:54 · dbarb
dur pour palka à la fin

vite fait Course à pied · 9 km · D+250 m · 192 vus · 19 dl · dbarb
vite fait

sortie avec palka Course à pied · 10 km · 168 vus · 17 dl · dbarb
sortie avec palka à la tombée de la nuit.

reace 3 noah Course à pied · 9 km · 181 vus · 16 dl · dbarb
seance avec noah

reprise cap Course à pied · 10 km · 254 vus · 20 dl · dbarb
reprise avec un rayon de soleil

Ski Course à pied · 9 km · D+1140 m · 186 vus · 26 dl · 01:58 · dbarb
avec palka

vite fait Course à pied · 11 km · 257 vus · 22 dl · dbarb
vite fait entre midi et deux

petit tour du midi Course à pied · 10 km · 187 vus · 14 dl · dbarb
tranquilou pendant la pause

bitume Course à pied · 11 km · 224 vus · 19 dl · dbarb
tour mais du touvet ca fait du bitume

lumbin Course à pied · 11 km · 195 vus · 17 dl · dbarb
autour de lumbin

Cap palka Course à pied · 13 km · D+630 m · 224 vus · 27 dl · 01:13 · dbarb
1ere seance de cap avec palka

tranquilou Course à pied · 11 km · 220 vus · 18 dl · dbarb
test apres covid

sans pretention Course à pied · 10 km · D+290 m · 239 vus · 19 dl · dbarb
tranquile a la sensation

Arche-Miracle Course à pied · 3 km · D+600 m · 204 vus · 30 dl · 01:06 · Rico.Goth

entre les gouttes Course à pied · 10 km · 239 vus · 16 dl · dbarb
entre les gouttes

WE Juin Course à pied · 18 km · D+2170 m · 241 vus · 25 dl · micgre

canicule Course à pied · 10 km · D+280 m · 213 vus · 19 dl · dbarb
entre midi et deux haleur caniculaire

Marcieu Course à pied · 15 km · D+1490 m · 235 vus · 24 dl · 02:09 · dbarb
avec palka après l'orage

dechetterie Course à pied · 12 km · D+260 m · 245 vus · 23 dl · dbarb
dechetterie tour calor

ebavous Course à pied · 10 km · D+370 m · 263 vus · 23 dl · dbarb
ebavous bien passé 23mn40

mal aux jambes Course à pied · 10 km · 245 vus · 22 dl · dbarb
rude la CAP toujours mal aux jambes

cap entre les gouttes Course à pied · 12 km · 214 vus · 16 dl · dbarb
entre les gouttes ca passe

reprise Course à pied · 10 km · D+320 m · 270 vus · 21 dl · dbarb
tranquilou

Défi 6h Course à pied · 44 km · D+3190 m · 297 vus · 21 dl · 05:57 · mikodi38

StHil - StBé Course à pied · 14 km · D+950 m · 314 vus · 29 dl · mikodi38
Variante par les marches du funi

Lumbin - Sous StMichel Course à pied · 16 km · D+870 m · 228 vus · 30 dl · mikodi38

StHil - StBé Course à pied · 14 km · D+960 m · 258 vus · 28 dl · 01:32 · mikodi38

cap reprie Course à pied · 10 km · 244 vus · 17 dl · dbarb
petit pre couvre feu

vite fait reprise Course à pied · 9 km · 286 vus · 13 dl · dbarb
bonnes sensations

sainte-marie Course à pied · 11 km · D+270 m · 346 vus · 25 dl · dbarb
coteaux sainte-marie

coteaux goncelin Course à pied · 11 km · 370 vus · 24 dl · dbarb
tranquilou pour changer

lac Course à pied · 11 km · 337 vus · 19 dl · dbarb
tour du lac et + si affinité

Jddudu Course à pied · 11 km · D+230 m · 289 vus · 29 dl · 01:00 · dbarb
vite fait pour prendre l'air

18-10-20 Course à pied · 23 km · D+1470 m · 241 vus · 28 dl · micgre

Col de l'alpe depuis la flachere AR Course à pied · 16 km · D+1370 m · 297 vus · 22 dl · mancbweb

avant la pluie Course à pied · 11 km · D+210 m · 500 vus · 40 dl · dbarb
vite fait tranquille

coteaux belledonne Course à pied · 28 km · D+1540 m · 356 vus · 30 dl · 02:14 · dbarb
balcon beledonne cote tencin

entre les gouttes Course à pied · 10 km · 340 vus · 23 dl · dbarb
faut viser entre les averses

6H30 du matin Course à pied · 10 km · 315 vus · 20 dl · dbarb
parti au reveil sans manger

avant le chaud Course à pied · 11 km · 346 vus · 18 dl · dbarb
vite fait avant la chaleur, mieux cette fois-ci

Le truc Course à pied · 14 km · D+1230 m · 247 vus · 22 dl · 02:32 · micgre

Le truc Course à pied · 21 km · D+1200 m · 264 vus · 31 dl · 02:24 · micgre

Pal de fer Course à pied · 11 km · D+700 m · 255 vus · 15 dl · 01:28 · micgre

Bec charvet Course à pied · 31 km · D+1850 m · 283 vus · 25 dl · 03:43 · micgre

Facteur Course à pied · 12 km · D+650 m · 306 vus · 20 dl · 01:44 · micgre

Parc Course à pied · 1 km · 316 vus · 18 dl · 00:07 · micgre

Pal de fer Course à pied · 11 km · D+770 m · 379 vus · 31 dl · 01:55 · micgre

Pal de fer Course à pied · 7 km · D+710 m · 300 vus · 29 dl · 01:27 · micgre

Pal de fer Course à pied · 7 km · D+680 m · 233 vus · 24 dl · 01:14 · micgre

petit tour Course à pied · 11 km · 295 vus · 25 dl · dbarb
petit tour rapide a midi

Echappée Belle 2019 - allevard col de la perche Course à pied · 26 km · D+2700 m · 348 vus · 22 dl · 10:17 · dbarb
test de definition nouvellel trace

swimrun 7 laux Course à pied · 16 km · D+1260 m · 637 vus · 31 dl · 05:24 · Jochen.Boggero
stage de Swimrun du 20/08/2017 Alternance de trail et de nage dans les lac des 7 laux avec swimrunevens et coeur de belledonne

eb-reco-7laux-v2 Course à pied · 31 km · D+2440 m · 729 vus · 42 dl · courotaf
Reconnaissance Échappée Belle. Aigleton » 7 Laux (depuis Prapoutel, via le Col De La Jasse)

eb-reco-7laux-v1 Course à pied · 32 km · D+2010 m · 787 vus · 39 dl · courotaf
Reconnaissance Échappée Belle. Habert de Aiguebelle » 7 Laux (depuis Prapoutel)

Serre fil - Trail de La Meije Course à pied · 13 km · D+760 m · 2019 vus · 42 dl · 02:39 · courotaf
Serre fil - Trail de La Meije Serre fil - Trail de La Meije

2017-06-07-1217__Midi-chemin-du-facteur_2 Course à pied · 9 km · D+870 m · 976 vus · 75 dl · 01:13
2017-06-07-1217__Midi-chemin-du-facteur

boucle basse Laval les Adrets Course à pied · 12 km · D+380 m · 1046 vus · 49 dl · Tintin
Boucle entre Laval et les Adrets sur les parties basses des 2 communes

UT4M - chartreuse Course à pied · 39 km · D+2490 m · 1601 vus · 250 dl · 06:26
relais 4 UT4M

l'échappée belle - 83,4 kms Course à pied · 82 km · D+6050 m · 1015 vus · 71 dl · mme_opérationnel
trail l'échappée belle - la traversée nord

Grand Duc SOlo Course à pied · 76 km · D+5340 m · 600 vus · 38 dl · fcorset
Grand Duc Solo 2016

Grand Duc Relais 1-2-3-4 Course à pied · 57 km · D+4150 m · 593 vus · 36 dl · fcorset
Grand Duc Relais 1-2-3-4

Grand Duc Relais 1-2-3 Course à pied · 44 km · D+3170 m · 606 vus · 43 dl · fcorset
Grand Duc Relais 1 - 2 - 3

Grand Duc Relais 1-2 Course à pied · 28 km · D+2330 m · 574 vus · 39 dl · fcorset
GD Relais 1 et 2

Grand Duc Relais 1 Course à pied · 17 km · D+1220 m · 618 vus · 44 dl · 12:32 · fcorset
Premier relais du Grand Duc 2016

UT4M Chartreuse Course à pied · 40 km · D+2770 m · 1140 vus · 94 dl · 08:22 · axar
UT4M 2016 - Chartreuse

LA Crete Course à pied · 25 km · D+2120 m · 505 vus · 26 dl · pingouinnuclaire@hotmail.com
LE tour des 7 Laux

TD7laux Course à pied · 20 km · D+1870 m · 521 vus · 37 dl · pingouinnuclaire@hotmail.com
Belle Etoile Rocher Blanc

Finish UT4M Course à pied · 41 km · D+3090 m · 666 vus · 43 dl · Yorick30
On est pas rendu...

Montée sèche du Funiculaire Pal de Fer Course à pied · 3 km · D+690 m · 624 vus · 36 dl · 00:26 · dbarranger
1ère édition 29 mars 2015

BRAMEFARINE - Table d'orientation Course à pied · 19 km · D+1110 m · 744 vus · 39 dl · 02:25
Le Cheylas - Rable d'orientation en boucle

Le grand tour bord de l'Isère par la station service Course à pied · 12 km · 570 vus · 35 dl · kapdo
Bon ben ça y est Marie-Pierre, je sais maintenant que ça fait 11.7km, soit 14 km/h en 50min.

Trail Belledonne nord Course à pied · 26 km · D+2190 m · 965 vus · 52 dl
Départ de Gleyzin, montée au refuge de l'oule, col du Gleyzin, arête jusqu'au Grand Moretan, descente au col du Moretan puis lacs du Morétan, refuge du Merlet puis descente le long du Veyton, re

secteur partie 1 Course à pied · 16 km · 500 vus · 32 dl
premiere partie du secteur

Trail autour du col du coq Course à pied · 14 km · D+830 m · 761 vus · 33 dl · SebRevol
Boucle depuis le Tournoud, tour sens horaire.

Grand Duc 2014 - Etape 1 Course à pied · 23 km · D+1570 m · 509 vus · 23 dl
D\'après le GPX fourni par l\'organisation, en remplaçant les altitudes.

Footing petzl Course à pied · 10 km · D+330 m · 488 vus · 27 dl · 01:08
Footing petzl

Grand Duc 2014/Etape4 Course à pied · 16 km · 588 vus · 36 dl · corinne.jasmin@wanadoo.fr
Parcours 2014 Départ / arrivée : St Pierre d'Entremont Parcours de 83 km et 4790 m de dénivelée positive : Saint Pierre d'Entremont / Les Varvats / Croix de l'Alpe / Col Alpette / Epernay / C

Grand Duc 2014/Etape1 Course à pied · 22 km · 570 vus · 33 dl · corinne.jasmin@wanadoo.fr
Parcours 2014 Départ / arrivée : St Pierre d'Entremont Parcours de 83 km et 4790 m de dénivelée positive : Saint Pierre d'Entremont / Les Varvats / Croix de l'Alpe / Col Alpette / Epernay / C

Trail St Pan- St Hil Course à pied · 16 km · D+1180 m · 463 vus · 39 dl
Trail de chauffe :)

CO mannival Course à pied · 5 km · 719 vus · 33 dl · 00:37 · bagnolais
Manche du challenge grenoblois 2012 organisé par le Dauphiné O

Col du Moretan - reco échappée belle Course à pied · 13 km · D+1570 m · 693 vus · 40 dl
Col du Moretan - reco échappée belle 18 aout 2013

second test Course à pied · 28 km · D+2350 m · 544 vus · 33 dl · dbarb
second test

Trail crêt du poulet Course à pied · 15 km · D+530 m · 492 vus · 34 dl
Un petit tour que j'aimerai essayer de nuit.

2012-10-06 Chemin Bellechambre - Bresson Course à pied · 13 km · D+620 m · 781 vus · 36 dl · 01:22 · sebspi
Chemin de Bellechambre - chemin du Bresson 1H22

trace aquathlon 2012 Course à pied · 7 km · 635 vus · 36 dl · dbarb
boucle à répéter plusieurs fois selon les cas sur l'aquathlon 2012

Les Septs Laux Course à pied · 15 km · D+720 m · 428 vus · 29 dl
Aller, on va essayer ca !!!

Bernin -> Col du Granier Course à pied · 38 km · D+2580 m · 417 vus · 35 dl · 06:12
2 points d'eau: - cabane de Bellefond - Habert de St Vincent

Traversée de Belledonne - étape 2 - Les 7 Laux -->Refuge de la Pierre du Carré Course à pied · 34 km · D+2500 m · 516 vus · 34 dl · 08:07
Traversée de Belledonne - Les 7 Laux -->Refuge de la Pierre du Carré étape 2 : 35 km - 2750 m D / 3200 m D- jeudi 9 août 2012

Belle Etoile Trail Tour Course à pied · 27 km · D+2220 m · 467 vus · 32 dl · cga
Tour de Belle Etoile au depart de Prapout par les 7 laux