2020.05.03 - Paris Urbain Quartier Porte Orléans - Sortie matinale à Allure Modérée Course à pied · 9 km · 431 vus · 30 dl · 00:56 · EmileG
Entrainement du 3/05/2020 pendant le confinement : Travail Fractionné à Allure Modérée : 2x10' à 80-85% FCM

Boucle Montrouge-Chatillon Course à pied · 7 km · 354 vus · 34 dl · 00:48 · EmileG

test Course à pied · 10 km · D+230 m · 367 vus · 23 dl · LBO

Paris-Versailles Course à pied · 16 km · 440 vus · 26 dl · EmileG
trace importée

Boucle Paris Rive Gauche - tour complet Course à pied · 23 km · 745 vus · 41 dl · EmileG

traversee 2 Course à pied · 21 km · 397 vus · 25 dl · bobruno@club-internet.fr

traversee de paris Course à pied · 21 km · 802 vus · 22 dl · bobruno@club-internet.fr

Parcours marathon de Paris Course à pied · 43 km · D+490 m · 3371 vus · 417 dl · 04:38 · Jos1586

20KM DE PARIS Course à pied · 20 km · 823 vus · 44 dl · 01:33 · stephane.cartigny

Tour du bois de Boulogne depuis Metro Billancourt Course à pied · 14 km · 910 vus · 62 dl · jonathan.moulin
draft, à valider en conditions réelles

Parc de Saint cloud depuis Marcel Sembat (en évitant les voitures) Course à pied · 14 km · 515 vus · 28 dl · jonathan.moulin
Parcours progressif du point du vue du dénivelé et qui évite les gros axes embouteillés. Plus personne sur le tronçon Marne la coquette.

boucle Paris Sud-Ouest Course à pied · 15 km · 545 vus · 62 dl · EmileG
Départ Cité U Direction Porte de Bercy Puis quais rive Gauche jusqu'à Saint Michel Direction Jardin du Luxembourg Puis Denfert Retour Cité U par AV Reille et Parc Montsouris

Paris - Maréchaux et retour Gentilly - Arcueil Course à pied · 12 km · 498 vus · 30 dl · EmileG
Départ Cité U, vers l'Ouest par les Maréchaux jusqu'à Porte Bercy Retour par les Maréchaux, puis à la Ppterne des Peupliers, bifurcation vers le Sud par Gentilly et Arcueil Retour à la Cité U

Paris - Grand Tour Cité U + Parc Montsouris Course à pied · 3 km · 2461 vus · 51 dl · EmileG
Tour complet Cité-U + Parc Montsouris dans le sens anti-horaire

2019.10.13 - 20km de Paris Course à pied · 20 km · 364 vus · 26 dl · 01:55 · EmileG
20km de Paris en moins de 2H

14Km Forêt Domaniale des Fausses Reposes Course à pied · 14 km · 558 vus · 56 dl · 01:14 · Nébil.Ben Amor

paris 15 km aout 2019 Course à pied · 16 km · 725 vus · 68 dl · bobruno@club-internet.fr

Sortie bois de Boulogne départ métro sablon L1 Course à pied · 13 km · 585 vus · 65 dl · sliderman28

20 km de Paris Course à pied · 20 km · 1846 vus · 281 dl · sliderman28

Marathon de Paris 2019 Course à pied · 43 km · D+490 m · 3057 vus · 398 dl · 04:38 · Loulou et Papa
Tracé du marathon de Paris 2019. Pour visualiser la vidéo associée à ce tracé: https://www.youtube.com/watch?v=fYhPr6pGuzs

Parcours IUT 2019, boucle 11km Course à pied · 11 km · 2779 vus · 240 dl · 01:08 · iut
Parcours de la petite boucle de l'Issy Urban Trail 2019

Parcours IUT 2019, boucle 16km Course à pied · 15 km · 4358 vus · 410 dl · 01:28 · iut
Parcours de la grande boucle de l'Issy Urban Trail 2019

tour eiffel-pablo picasso 18 km Course à pied · 18 km · 690 vus · 44 dl · bobruno@club-internet.fr
Course a pied Paris "Tour Eiffel"-Bobigny par les quais

Coffee Run Run Bois de boulogne Course à pied · 5 km · 518 vus · 39 dl · jocelyn.kerbourch
Sport Heroes Group lance ses événements "Coffee Run Run"

Paris-Saint-Germain La Course Course à pied · 20 km · 2046 vus · 225 dl · 01:20 · Thierry75
Course 20Km de Paris à Saint-Germain en Laye

400 m Le Gallo Course à pied · 464 vus · 29 dl · netpit
1 tour du stade Le Gallo à Boulogne Billancourt

trail des Châtaignes Course à pied · 17 km · D+920 m · 2279 vus · 154 dl
trail organisé à Argenteuil sur la butte des Châtaigniers

PSG LA COURSE 2016 Course à pied · 20 km · 818 vus · 38 dl · 01:45 · LBO
PSG LA COURSE 2016 - LBO ---------------

Tracé semi Rueil Course à pied · 10 km · 796 vus · 48 dl
Tracé du semi de Rueil-Malmaison

Par la croix Catelan Course à pied · 12 km · 875 vus · 41 dl · 01:24 · epuche
Circuit running par la Croix Catelan et les lacs du bois de Boulogne

Footing Lent Dimanche Matin Course à pied · 21 km · D+370 m · 808 vus · 38 dl · 02:12
Footing Lent Dimanche Matin : 3X7km

20km de Paris Course à pied · 20 km · D+220 m · 3622 vus · 367 dl · 01:46
Course à pieds des 20km de Paris. Bonne sensations, un peu dur sur la fin (trail de 19km la semaine dernière)

depart clamart Course à pied · 15 km · D+220 m · 778 vus · 74 dl
petit tours en foret de meudon

Trace_Meudon_160609 Course à pied · 12 km · D+230 m · 748 vus · 67 dl · 01:22
Petite ballade autour des lacs de Meudon entre midi et deux

sl à Jeun Course à pied · 11 km · 833 vus · 49 dl · 01:14 · FRED 78
sortie long sur parcours simple départ -2° a la frontale

Pernety - Cité universitaire v2 Course à pied · 10 km · 693 vus · 41 dl · 01:06
Footing Pernety - Cité universitaire v2

Pernety - Cité universitaire Course à pied · 10 km · 756 vus · 29 dl · 01:06
Footing Pernety - Cité universitaire

Petit Footing du samedi matin : 17.06 km 1:53:14 Course à pied · 17 km · D+260 m · 618 vus · 42 dl · 01:52
17.06 km 1:53:14 - 6:38 min/km 1432 kcal 137 bpm (max 148 bpm)

Dénivelé à Paris (Montmartre) Course à pied · 19 km · D+660 m · 9008 vus · 346 dl · 01:59
Parcours dans Paris, à Montmartre, avec du dénivelé (724m D d'apres Suunto Ambit2 et 785m D d'après Strava). Parcours avec beaucoup de relance et de marches d'escaliers.

RUN4 #BoostBirHakeim Course à pied · 14 km · 606 vus · 40 dl · 01:07
J'ai réussi à faire mon geek

Départ ECR Course à pied · 506 vus · 36 dl
Départ face panneau

coulée verte et parc de sceaux Course à pied · 15 km · D+210 m · 616 vus · 31 dl · 01:23
session jogg.in du 01/01/15 boris et gaizka

Paris Mantes Course à pied · 51 km · D+320 m · 1350 vus · 50 dl · 06:55 · Fred28
Paris Mantes

Entrainement Trail autour de Satory Course à pied · 23 km · D+300 m · 699 vus · 43 dl · 02:33
Reconnaissance Run & Bike Versailles puis trail autour de Satory

#snf04 part4 Course à pied · 4 km · 559 vus · 38 dl · ijuju
#snf04 part4

#snf04 part3 Course à pied · 6 km · 637 vus · 35 dl · ijuju
#snf04 part3

#snf04 part2 Course à pied · 2 km · 653 vus · 34 dl · ijuju
#snf04 part2

#snf04 part1 Course à pied · 14 km · D+280 m · 631 vus · 32 dl · 00:05 · ijuju
#snf04 part1

Marathon de Paris 2014 Course à pied · 42 km · 802 vus · 39 dl · 03:59 · elagarde31
Marathon de Paris 2014

Bossapas - 25-10-2014 Course à pied · 35 km · D+810 m · 901 vus · 71 dl · 04:03 · fabien.eymard
départ chaville RD. Boucle

Tracé du 10km de Saint-Cloud 2014 Course à pied · 10 km · 604 vus · 31 dl
Tracé du 10km de Saint-Cloud 2014 D'après dépliant

20 km de Paris Course à pied · 20 km · D+330 m · 974 vus · 39 dl · 01:34
Petite course de 20 km avec achile!!!! en forme!!!!

Sortie sur les quais, 30 juillet Course à pied · 10 km · 696 vus · 34 dl · 01:31 · Dams0024
Entraînement running sur les quais avant La Parisienne avec Julie et Magali. Emilie

coulée verte parc de sceaux Course à pied · 13 km · D+310 m · 720 vus · 35 dl · 00:59
Sortie vallonnée coulée verte chatillon et parc de sceaux

bois de boulogne jogg.in Course à pied · 13 km · 614 vus · 35 dl · 01:06
Petit tour dans le bois de boulogne, plat et à l\'ombre.

coulée verte sceaux (jogg.in) Course à pied · 22 km · D+410 m · 656 vus · 28 dl · 02:00
sortie jogg. in allure parlante!

Boucle Vélizy Course à pied · 10 km · 752 vus · 38 dl · 01:06 · Cyril_92
Entraînement course à pied boucle de 10,3Km en forêt de Vélizy

Marathon de Paris 2014 Course à pied · 42 km · 644 vus · 45 dl · 03:59 · elagarde31
Marathon de Paris 2014

2 tours du Grand Canal Course à pied · 12 km · 688 vus · 39 dl · 01:06 · Cyril_92
2 tours du Grand Canal Course à pied 12,3 Km

4 tours dans la forêts de Fausses-Reposes Course à pied · 10 km · 718 vus · 33 dl · 01:00 · Cyril_92
course à pieds Durée totale : 01h00m21s Vitesse moyenne : 10.1 km/h Longueur de l'itinéraire : 10.2 km

Tour du Grand Canal 8,2Km Course à pied · 8 km · 900 vus · 34 dl · 00:46 · Cyril_92
course à pieds Durée totale : 00h46m07s Vitesse moyenne : 10.7 km/h Longueur de l\'itinéraire : 8.24 km

Dimanche 16 février Course à pied · 18 km · D+230 m · 584 vus · 32 dl · 02:07
Entraînement de 2 heures au parc st cloud

Etape 64 projet boucle 2016 Course à pied · 33 km · 616 vus · 39 dl · cyrilmaurice@msn.com
étape 64 Paris Champs de mars ( 75 Île de France) / Lagny sur Marne ( 77 seine et marne )

Etape 63 projet boucle 2016 Course à pied · 15 km · 546 vus · 38 dl · cyrilmaurice@msn.com
étape 63 Versailles / Paris Champs de Mars Tour Eiffel

Off des Ponts de Paris du 21/01/2014 Course à pied · 19 km · 727 vus · 46 dl · 02:25
Off Kikouroù dit "des Ponts de Paris", session du 21 janvier 2014, tous les ponts de Paris de Garigliano à la passerelle de Bercy

Parc André-Malraux Course à pied · 7 km · 1393 vus · 44 dl · 00:48 · Lambda
Sortie dans les allées du parc André-Malraux à Nanterre.

16km Paris Versailles Course à pied · 16 km · 10002 vus · 2584 dl
Course Paris Versailles http://www.parisversailles.com/inscription_commentsinscrire.php

RUN A RUEIL Course à pied · 15 km · D+760 m · 682 vus · 42 dl · 01:44 · JipideRueil
Un beau petit parcours avec des bosses mais le dénivelé est incertain !!

Versailles Championnat de France de cross triathlon : course à pied Course à pied · 7 km · 738 vus · 42 dl · 00:43 · Papypy
Versailles Championnat de France de cross triathlon : course à pied

Montrouge-Viroflay 20km Course à pied · 19 km · D+240 m · 645 vus · 30 dl · Furby
Trace non réalisée de parcours montrouge/viroflay

130413 - CAP - Boucle Viroflay Course à pied · 7 km · 625 vus · 34 dl · 00:36 · Fredo2011
Une petite boucle de 6 km dans la foret de Meudon.

Jogging autour des trois étangs Course à pied · 15 km · 714 vus · 31 dl · 01:23
Un itinéraire en pleine nature entre Saint-Cyr l'Ecole et Buc Etangs de Moulin à Renard, du Val l'Or et de la Geneste

130217 - CAP - Foret de Meudon Course à pied · 6 km · 528 vus · 37 dl · Fredo2011
Une brève sortie en CAP. 31min35s.

20130105 Entraînement Trail côtes organisé par Charles Course à pied · 16 km · D+290 m · 1407 vus · 73 dl · 01:46 · Dams0024
Entraînement Trail côtes organisé par Charles au départ de Saint Cloud et dans le Parc 400 m de dénivelé positif environ

Paris-Versailles Course à pied · 16 km · D+370 m · 607 vus · 36 dl · 01:18
16km c'est court !

CAP - domaine de st Cloud Course à pied · 15 km · 584 vus · 32 dl · 01:29
CAP - domaine de st Cloud 10 août 2012

corrida des vendanges de Bagneux Course à pied · 9 km · 661 vus · 31 dl · noefil
les 10 km de Bagneux du 29/09/12

Trail du muguet 2012 Course à pied · 22 km · 999 vus · 72 dl · Furby
Trail du muguet 2012, fait depuis la carte

chatou-st cucufa Course à pied · 21 km · D+240 m · 681 vus · 41 dl · nono1963
480m dénivelé /- mi terre mi route

OTT - Official Tarlouz\'Tour Course à pied · 13 km · 646 vus · 30 dl · 01:03
Sortie du 01/06, temps couvert, 21°

Fin parcours marathon de Paris 2012 Course à pied · 15 km · D+260 m · 795 vus · 40 dl · 01:17 · kurios75
du 27km au 41km

Chateau Guyon reconnaissance trail Course à pied · 29 km · D+850 m · 966 vus · 74 dl · 05:07 · philippe
première partie du parcours

Ecotrail 50km 2012 Course à pied · 48 km · D+720 m · 554 vus · 59 dl
24/03/2012

21/03/2012 Course à pied · 13 km · 633 vus · 22 dl · 01:20
Sortie du 21.03.2012

Invalides-bois-Boulogne-Luxembourg Course à pied · 22 km · 1052 vus · 61 dl
Pont Alexandre III; les quais de Seine; Maréchaux; Pte Auteuil; bois Boulogne; Sablons; Pte Muette; Trocadéro; quais rive gauche; Institut; Parc Luxembourg

Eco-Trail 2012 - 30 km Course à pied · 30 km · D+560 m · 756 vus · 39 dl · 03:14 · lsi95
1ere edition du 30 km - 24 Mars 2012

Autour de meudon - 2h Course à pied · 3 km · 1396 vus · 105 dl · laurent
2h ... avec du déniv avant phase de récup

foret de marly - 2ème ! 3h14 Course à pied · 2 km · 4039 vus · 286 dl · laurent
une autre ballade

Saint-Germain-En-Laye - 3h15 Course à pied · 2 km · 4144 vus · 540 dl · laurent
Parcours assez roulant, mais cela devrait permettre de faire un peut de distance.

Fausse reposse - tranquille Course à pied · 2 km · 2180 vus · 146 dl · laurent
Fastoche - pour 2h tranquille

Petite Balade en forêt de Saint-Germain Course à pied · 2 km · 3010 vus · 161 dl · laurent
Foret de Saint-Germain-en-Laye

Paris-Croissy Course à pied · 1 km · 2874 vus · 204 dl · laurent
Paris - Croissy

Etraintenement du 1/10/2011-Montmartre Course à pied · 9 km · D+300 m · 512 vus · 31 dl · 01:08 · Chrstophe
Etraintenement du 1/10/2011-Montmartre

Boulogne-Issy-Cote des Gardes Course à pied · 13 km · D+210 m · 1090 vus · 51 dl · 01:25 · John Deere 430S
Entrainement pour une course de cote : Grimpette de la Cote des Gardes, d\'Issy à Chaville, et retour

Course du 10/09 Course à pied · 17 km · D+460 m · 489 vus · 27 dl · 01:59 · Chrstophe
CAP endurance fondamentale

Sortie longue samedi 3/09 Course à pied · 23 km · D+320 m · 517 vus · 31 dl · 02:19
avec 30' AM entre 10h06 et 10h36

Sortie du 25/08 Course à pied · 15 km · 507 vus · 36 dl · 01:22
3*4000m à allure marathon (12km/h), avec 2mn de récup. 1-5km 5.3-9.3km 9.6-13.6km

Course du 24/08 Course à pied · 9 km · D+200 m · 473 vus · 35 dl · 01:05 · Chrstophe
Moyenne pulsation : 135

Sortie du 18/08 Course à pied · 12 km · 517 vus · 29 dl · 01:09
3x3000 Allure marathon

Sortie du 17/08 Course à pied · 15 km · D+250 m · 600 vus · 29 dl · 01:31
Accélérations - du 6,3 au 7,4km - du 8 au 9,2km - du 10 au 11km - du 11,3 au 11,7km