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EmileG le 13.10.2019

2019.10.13 - 20km de Paris

20km de Paris en moins de 2H

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3D

20 km

+54 m/-59 m

01:55

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

19.98 km

6833 pts

Denivelé et altitude

53 m

59 m

57 m

22 m

32 m

Date et durée

13 octobre 2019
10:45

13 octobre 2019
12:41

01:55:50

Vitesses et denivelés horaires

10.3 km/h
Détail »

15.3 km/h
au km 9.8

395 m/h
0h04m06s

-403 m/h
0h01m23s

Fréquence cardiaque

42 bpm

184 bpm

126 bpm
69% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

83 Watts
1h55m50s

550 Cal
285 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 364 fois et téléchargée 26 fois depuis le 30.10.19 23:17

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