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Fred28 le 25.01.2015

Paris MantesCourse à pied

Paris Mantes
Actions
3D
51.3 km
+321 m/-410 m
06:55

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

51.33 km
4240 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
320 m
411 m
191 m
18 m
126 m

Date et durée

25 janvier 2015
00:00
25 janvier 2015
07:26
07:25:38
06:55:13
00:30:25

Vitesses et denivelés horaires

7.4 km/h
Détail »

11.1 km/h
au km 27.4

328 m/h
0h31m49s

-476 m/h
0h34m43s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

70 Watts
6h55m13s

1657 Cal
240 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:13:3350 - 99 w04:40:17100 - 149 w00:41:00150 - 199 w00:03:19200 - 249 w00:00:38

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s223 watts1m198 watts2m151 watts5m114 watts10m107 watts20m94 watts40m88 watts1h86 watts

Plus

Affichée 1347 fois et téléchargée 50 fois depuis le 07.04.20 15:25
12417325 [Légende]
KME
55.9 kilomètres effort
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Itinéraires Course à pied autour de Versailles · Les plus belles randonnées autour de Versailles
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2113ET - Mantes-La-Jolie / Boucles de la Seine 2114SB - AUBERGENVILLE / HOUDAN 2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain
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