Course du 9/08/2011Course à pied · 17 km · D+400 m · 688 vus · 49 dl · 02:09 · Chrstophe Course du 9/08/2011 avec Cardio Cible 125-140 : Durée 2H09 Moy : 133 max 150
Distance : 18.54 km
Vitesse Moyenne 8.6 km/h
Tour du Golf de St GermainCourse à pied · 4 km · 594 vus · 33 dl · 00:25 Petite boucle de 4.1km dans la foret de Saint Germains.
Parfais pour une remise en forme.