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cedric.grisolet le 16.02.2014

Dimanche 16 février

Entraînement de 2 heures au parc st cloud

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3D

18.6 km

+243 m/-246 m

02:07

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

18.57 km

1801 pts

Denivelé et altitude

243 m

246 m

169 m

26 m

113 m

Date et durée

16 février 2014
10:03

16 février 2014
12:10

02:07:04

Vitesses et denivelés horaires

8.8 km/h
Détail »

14.5 km/h
au km 12.6

405 m/h
0h28m06s

-436 m/h
0h28m04s

Fréquence cardiaque

74 bpm

185 bpm

170 bpm
92% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

95 Watts
2h07m04s

697 Cal
329 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 583 fois et téléchargée 32 fois depuis le 07.04.20 15:25

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