Créer une traceVisualiser une traceBibliothèqueCartesCommunauté ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor StoriesOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié
basu le 23.07.2020

BBT Benasque > trace [32]VTT

Actions
3D
12.2 km
+90 m/-1411 m
01:10

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Traces multiples, sélectionnez la trace à afficher

Track nuevo Bruixas gpx23DescensoDelAmpriu29PuertoDeSahúnLaCazaniaBaseCarlos21VueltaALaSierraDeChía17V_VarianteNiaraLaCazaniaPlusCarlosTrace [8]Santa quiteria30 Rincón del Cielo17CaminoDeNiara16aKolunguele14SanChulian13LaMina12Rabaltueras11 MAGICLINE corregido10V_Superaigueta10Aigueta de Barbaruens9TozalDePuntos8BruixasRoyas7V_DirectaVilanova7CaminoViejoChia-Sahun6Rabalsorri5PradosDeMontinero4Castejon Express4V_TetralogiaDeCastejon2V_VariantePrecipicio2CongostoDeVentamillo1V_Montisiello1Bosques de Bisaurri15IntegralGallineroTrace [32]

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

12.18 km
4612 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
90 m
1412 m
2316 m
993 m
1837 m

Date et durée

23 juillet 2020
11:29
23 juillet 2020
14:24
02:54:47
01:10:48
01:43:59

Vitesses et denivelés horaires

10.3 km/h
Détail »

37.5 km/h
au km 3.7

338 m/h
0h13m23s

-1664 m/h
0h50m02s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

21 Watts
1h10m48s

84 Cal
71 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:2250 - 99 w00:07:01100 - 149 w00:06:30

Zones de puissance

00:15:50Z10-137 wRécupération/Endurance de base (plus de 5 heures)00:01:10Z2138-187 wEndurance active (2 heures à 5 heures)

Puissances max fournies

Récupération/Endurance de base (plus de 5 heures)Endurance active (2 heures à 5 heures)Tempo (1 à 2 heures)Seuil (15 minutes à 1 heure)Puissance aérobie (3 à 15 minutes)Capacité anaérobie (moins de 3 minutes)Puissance neuromusculaire (quelques secondes)25w50w75w100w125w150w175ww30s151 watts (-428 watts par rapport au max théorique)1m142 watts (-292 watts par rapport au max théorique)2m128 watts (-228 watts par rapport au max théorique)5m103 watts (-196 watts par rapport au max théorique)10m96 watts (-172 watts par rapport au max théorique)20m81 watts (-166 watts par rapport au max théorique)40m44 watts (-187 watts par rapport au max théorique)1h29 watts (-191 watts par rapport au max théorique)

Plus

Affichée 2471 fois et téléchargée 375 fois depuis le 12.07.22 22:48
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/SMcKiEjVDF
Télécharger le fichier GPX KML
Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques ou de personnalisation des annonces pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.

Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur ces cookies sur la page des conditions générales d'utilisation du service :
REFUSER
ACCEPTER