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basu le 09.02.2015

BBT Benasque > 17CaminoDeNiaraVTT

17
Actions
3D
26.7 km
+985 m/-986 m
00:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

26.71 km
1182 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
984 m
986 m
1816 m
880 m
1338 m

Date et durée

09 février 2015
15:49
09 février 2015
15:49
00:00:01

Vitesses

96148.8 km/h
Détail »

51363.6 km/h
au km 7.3

-89640 m/h
0h00m01s

0 Watts
0h00m01s

Intervalles de puissance

Zones de puissance

Puissances max fournies

Récupération/Endurance de base (plus de 5 heures)Endurance active (2 heures à 5 heures)Tempo (1 à 2 heures)Seuil (15 minutes à 1 heure)Puissance aérobie (3 à 15 minutes)Capacité anaérobie (moins de 3 minutes)Puissance neuromusculaire (quelques secondes)25w50w75ww30s0 watts (-579 watts par rapport au max théorique)1m0 watts (-433 watts par rapport au max théorique)2m0 watts (-356 watts par rapport au max théorique)5m0 watts (-299 watts par rapport au max théorique)10m0 watts (-268 watts par rapport au max théorique)20m0 watts (-246 watts par rapport au max théorique)40m0 watts (-231 watts par rapport au max théorique)1h0 watts (-220 watts par rapport au max théorique)

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