Actions 3D 242 km
+3082 m/-3384 m
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Longueur et nombre de points 242.05 km
3730 pts
15 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
3082 m
3384 m
1615 m
168 m
551 m
Date et durée 13 décembre 2020
14 décembre 2020
23:11:24
Vitesses et denivelés horaires 10.4 km/hDétail »
36.5 km/hau km 62.8
349 m/h6h59m02s
-1209 m/h2h02m51s
km Temps Vitesse Pause 1 04'54" 12.3 km/h 2 05'50" 10.3 km/h 3 07'10" 8.4 km/h 4 09'43" 6.2 km/h 5 11'38" 5.2 km/h 6 12'47" 4.7 km/h 7 13'20" 4.5 km/h 8 12'12" 4.9 km/h 9 11'33" 5.2 km/h 10 07'45" 7.7 km/h 11 08'47" 6.8 km/h 12 08'02" 7.5 km/h 13 12'01" 5 km/h 14 14'04" 4.3 km/h 15 11'39" 5.2 km/h 16 12'13" 4.9 km/h 17 14'31" 4.1 km/h 18 12'46" 4.7 km/h 19 13'43" 4.4 km/h 20 04'00" 15 km/h 21 02'52" 21 km/h 22 02'29" 24.2 km/h 23 02'44" 21.9 km/h 24 02'56" 20.4 km/h 25 02'22" 25.4 km/h 26 03'30" 17.2 km/h 27 03'13" 18.6 km/h 28 03'52" 15.5 km/h 29 02'43" 22.1 km/h 30 03'40" 16.4 km/h 31 02'42" 22.2 km/h 32 03'56" 15.2 km/h 33 09'57" 6 km/h 34 06'53" 8.7 km/h 35 03'24" 17.6 km/h 36 03'14" 18.5 km/h 37 02'11" 27.4 km/h 38 02'26" 24.7 km/h 39 02'18" 26 km/h 40 02'11" 27.4 km/h 41 04'38" 13 km/h 42 04'35" 13.1 km/h 43 04'43" 12.7 km/h 44 04'04" 14.8 km/h 45 03'45" 16 km/h 46 06'15" 9.6 km/h 47 04'58" 12.1 km/h 48 03'52" 15.5 km/h 49 06'12" 9.7 km/h 50 06'10" 9.7 km/h 51 07'34" 7.9 km/h 52 07'42" 7.8 km/h 53 07'08" 8.4 km/h 54 08'26" 7.1 km/h 55 04'59" 12 km/h 56 02'59" 20.1 km/h 57 02'17" 26.2 km/h 58 02'49" 21.3 km/h 59 03'35" 16.7 km/h 60 06'09" 9.7 km/h 61 05'13" 11.5 km/h 62 06'26" 9.3 km/h 63 05'52" 10.2 km/h 64 05'12" 11.5 km/h 65 05'44" 10.5 km/h 66 06'49" 8.8 km/h 67 04'15" 14.1 km/h 68 03'27" 17.4 km/h 69 04'24" 13.7 km/h 70 06'16" 9.6 km/h 71 04'59" 12 km/h 72 04'32" 13.2 km/h 73 07'19" 8.2 km/h 74 04'57" 12.1 km/h 75 05'35" 10.8 km/h 76 06'03" 9.9 km/h 77 09'32" 6.3 km/h 78 10'51" 5.5 km/h 79 12'45" 4.7 km/h 80 11'05" 5.4 km/h 81 10'35" 5.7 km/h 82 07'33" 7.9 km/h 83 03'54" 15.4 km/h 84 10'32" 5.7 km/h 85 12'29" 4.8 km/h 86 11'32" 5.2 km/h 87 11'44" 5.1 km/h 88 06'05" 9.9 km/h 89 04'09" 14.4 km/h 90 02'40" 22.6 km/h 91 02'55" 20.6 km/h 92 04'12" 14.3 km/h 93 02'05" 28.8 km/h 94 02'27" 24.5 km/h 95 02'55" 20.6 km/h 96 02'54" 20.7 km/h 97 04'25" 13.6 km/h 98 04'05" 14.7 km/h 99 06'08" 9.8 km/h 100 09'05" 6.6 km/h 101 08'05" 7.4 km/h 102 07'03" 8.5 km/h 103 06'43" 8.9 km/h 104 03'16" 18.4 km/h 105 02'28" 24.3 km/h 106 04'02" 14.9 km/h 107 05'41" 10.6 km/h 108 03'49" 15.7 km/h 109 02'30" 24.1 km/h 110 02'44" 22 km/h 111 05'31" 10.9 km/h 112 04'20" 13.8 km/h 113 07'15" 8.3 km/h 114 05'32" 10.8 km/h 115 03'25" 17.6 km/h 116 03'25" 17.6 km/h 117 03'33" 16.9 km/h 118 03'11" 18.9 km/h 119 04'40" 12.8 km/h 120 05'41" 10.5 km/h 121 05'59" 10 km/h 122 04'39" 12.9 km/h 123 04'53" 12.3 km/h 124 05'09" 11.6 km/h 125 04'48" 12.5 km/h 126 06'38" 9 km/h 127 05'28" 11 km/h 128 05'25" 11.1 km/h 129 05'26" 11 km/h 130 08'03" 7.5 km/h 131 10'12" 5.9 km/h 132 12'46" 4.7 km/h 133 14'35" 4.1 km/h 134 11'51" 5.1 km/h 135 11'42" 5.1 km/h 136 10'34" 5.7 km/h 137 04'06" 14.6 km/h 138 04'23" 13.7 km/h 139 02'54" 20.7 km/h 140 02'19" 26 km/h 141 03'00" 20 km/h 142 04'03" 14.8 km/h 143 03'57" 15.2 km/h 144 02'58" 20.3 km/h 145 02'45" 21.8 km/h 146 05'41" 10.6 km/h 147 07'41" 7.8 km/h 148 06'37" 9.1 km/h 149 08'03" 7.5 km/h 150 04'13" 14.2 km/h 151 06'04" 9.9 km/h 152 05'59" 10 km/h 153 05'38" 10.6 km/h 154 06'01" 10 km/h 155 05'09" 11.6 km/h 156 05'07" 11.7 km/h 157 05'03" 11.9 km/h 158 05'05" 11.8 km/h 159 04'47" 12.6 km/h 160 05'12" 11.5 km/h 161 04'54" 12.3 km/h 162 06'26" 9.3 km/h 163 04'25" 13.6 km/h 164 06'05" 9.9 km/h 165 04'37" 13 km/h 166 04'33" 13.2 km/h 167 05'56" 10.1 km/h 168 06'11" 9.7 km/h 169 04'27" 13.5 km/h 170 05'29" 11 km/h 171 07'33" 8 km/h 172 03'48" 15.8 km/h 173 05'22" 11.2 km/h 174 05'21" 11.2 km/h 175 06'19" 9.5 km/h 176 04'54" 12.3 km/h 177 05'01" 11.9 km/h 178 05'22" 11.2 km/h 179 05'20" 11.2 km/h 180 05'32" 10.8 km/h 181 06'16" 9.6 km/h 182 04'56" 12.1 km/h 183 04'41" 12.8 km/h 184 05'32" 10.8 km/h 185 06'54" 8.7 km/h 186 05'09" 11.7 km/h 187 05'12" 11.5 km/h 188 04'03" 14.8 km/h 189 06'26" 9.3 km/h 190 04'56" 12.2 km/h 191 05'16" 11.4 km/h 192 05'29" 11 km/h 193 04'37" 13 km/h 194 04'50" 12.4 km/h 195 03'23" 17.7 km/h 196 03'57" 15.2 km/h 197 05'30" 10.9 km/h 198 06'17" 9.5 km/h 199 04'30" 13.4 km/h 200 05'27" 11 km/h 201 06'17" 9.6 km/h 202 04'22" 13.8 km/h 203 05'02" 11.9 km/h 204 05'06" 11.8 km/h 205 07'02" 8.5 km/h 206 04'39" 12.9 km/h 207 04'04" 14.7 km/h 208 07'52" 7.6 km/h 209 03'11" 18.8 km/h 210 04'49" 12.4 km/h 211 05'38" 10.6 km/h 212 05'22" 11.2 km/h 213 03'44" 16.1 km/h 214 05'51" 10.3 km/h 215 05'16" 11.4 km/h 216 05'24" 11.1 km/h 217 04'44" 12.7 km/h 218 07'39" 7.8 km/h 219 05'11" 11.6 km/h 220 04'38" 12.9 km/h 221 04'58" 12.1 km/h 222 06'11" 9.7 km/h 223 04'55" 12.2 km/h 224 03'05" 19.5 km/h 225 03'56" 15.2 km/h 226 04'18" 13.9 km/h 227 05'10" 11.6 km/h 228 05'05" 11.8 km/h 229 05'04" 11.8 km/h 230 04'20" 13.9 km/h 231 04'31" 13.3 km/h 232 05'29" 10.9 km/h 233 06'24" 9.4 km/h 234 04'36" 13 km/h 235 05'03" 11.9 km/h 236 03'11" 18.9 km/h 237 04'53" 12.3 km/h 238 01'44" 34.5 km/h 239 05'01" 12 km/h 240 05'22" 11.2 km/h 241 05'01" 12 km/h 242 07'27" 8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 49 Watts23h11m24s
3878 Cal167 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 09:06:27 50 - 99 w 07:54:22 100 - 149 w 01:37:17 150 - 199 w 00:14:44 200 - 249 w 00:01:55
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 214 watts 1m 198 watts 2m 190 watts 5m 148 watts 10m 139 watts 20m 127 watts 40m 105 watts 1h 98 watts
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