Actions 3D 246 km
+7048 m/-6021 m
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Longueur et nombre de points 246.24 km
5188 pts
15 marqueurs
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
7048 m
6021 m
2633 m
214 m
1209 m
Date et durée 11 décembre 2020
12 décembre 2020
2 jours
Vitesses et denivelés horaires 8.3 km/hDétail »
35.1 km/hau km 151.1
376 m/h15h16m12s
-1206 m/h4h16m28s
km Temps Vitesse Pause 1 05'05" 11.8 km/h 2 04'31" 13.3 km/h 3 10'07" 5.9 km/h 4 08'04" 7.4 km/h 5 03'08" 19.1 km/h 6 04'35" 13.1 km/h 7 04'12" 14.3 km/h 8 04'31" 13.3 km/h 9 09'45" 6.2 km/h 10 05'36" 10.7 km/h 11 07'19" 8.2 km/h 12 07'34" 7.9 km/h 13 07'49" 7.7 km/h 14 10'00" 6 km/h 15 09'22" 6.4 km/h 16 11'44" 5.1 km/h 17 13'57" 4.3 km/h 18 08'36" 7 km/h 19 12'36" 4.8 km/h 20 13'42" 4.4 km/h 21 08'20" 7.2 km/h 22 04'56" 12.2 km/h 23 08'37" 7 km/h 24 09'25" 6.4 km/h 25 14'14" 4.2 km/h 26 06'31" 9.2 km/h 27 13'25" 4.5 km/h 28 09'34" 6.3 km/h 29 04'37" 13 km/h 30 06'47" 8.8 km/h 31 06'20" 9.5 km/h 32 10'08" 5.9 km/h 33 06'44" 8.9 km/h 34 04'07" 14.6 km/h 35 06'04" 9.9 km/h 36 05'40" 10.6 km/h 37 05'49" 10.3 km/h 38 05'45" 10.4 km/h 39 05'44" 10.5 km/h 40 06'29" 9.3 km/h 41 07'34" 7.9 km/h 42 11'03" 5.4 km/h 43 08'57" 6.7 km/h 44 09'21" 6.4 km/h 45 05'36" 10.7 km/h 46 07'15" 8.3 km/h 47 07'44" 7.8 km/h 48 08'44" 6.9 km/h 49 05'25" 11.1 km/h 50 03'03" 19.7 km/h 51 02'48" 21.4 km/h 52 02'57" 20.3 km/h 53 03'12" 18.7 km/h 54 05'33" 10.8 km/h 55 02'46" 21.7 km/h 56 02'44" 22 km/h 57 03'56" 15.3 km/h 58 03'07" 19.2 km/h 59 04'06" 14.6 km/h 60 02'31" 23.9 km/h 61 03'22" 17.8 km/h 62 08'53" 6.8 km/h 63 09'26" 6.4 km/h 64 02'14" 26.9 km/h 65 02'07" 28.5 km/h 66 02'17" 26.3 km/h 67 04'07" 14.6 km/h 68 04'59" 12 km/h 69 05'48" 10.3 km/h 70 04'54" 12.2 km/h 71 05'26" 11 km/h 72 05'56" 10.1 km/h 73 05'08" 11.7 km/h 74 07'27" 8.1 km/h 75 05'48" 10.4 km/h 76 05'30" 10.9 km/h 77 05'22" 11.2 km/h 78 05'49" 10.3 km/h 79 06'13" 9.6 km/h 80 05'31" 10.9 km/h 81 08'51" 6.8 km/h 82 09'56" 6 km/h 83 05'27" 11 km/h 84 06'26" 9.3 km/h 85 09'17" 6.5 km/h 86 04'48" 12.5 km/h 87 07'05" 8.5 km/h 88 08'02" 7.5 km/h 89 07'27" 8 km/h 90 08'56" 6.7 km/h 91 07'39" 7.8 km/h 92 07'35" 7.9 km/h 93 07'05" 8.5 km/h 94 09'31" 6.3 km/h 95 07'35" 7.9 km/h 96 07'33" 7.9 km/h 97 08'40" 6.9 km/h 98 06'31" 9.2 km/h 99 05'25" 11.1 km/h 100 01'35" 37.8 km/h 101 02'07" 28.4 km/h 102 05'13" 11.5 km/h 103 05'07" 11.7 km/h 104 05'22" 11.2 km/h 105 06'39" 9 km/h 106 09'01" 6.7 km/h 107 03'36" 16.6 km/h 108 05'29" 10.9 km/h 109 04'48" 12.5 km/h 110 08'49" 6.8 km/h 111 13'36" 4.4 km/h 112 12'25" 4.8 km/h 113 12'07" 4.9 km/h 114 12'11" 4.9 km/h 115 13'24" 4.5 km/h 116 13'06" 4.6 km/h 117 13'19" 4.5 km/h 118 13'22" 4.5 km/h 119 12'24" 4.8 km/h 120 13'35" 4.4 km/h 121 12'17" 4.9 km/h 122 11'18" 5.3 km/h 123 10'44" 5.6 km/h 124 11'09" 5.4 km/h 125 04'27" 13.5 km/h 126 06'46" 8.9 km/h 127 06'10" 9.7 km/h 128 08'16" 7.3 km/h 129 11'25" 5.3 km/h 130 15'50" 3.8 km/h 131 10'26" 5.7 km/h 132 08'32" 7 km/h 133 03'24" 17.7 km/h 134 03'57" 15.2 km/h 135 04'00" 15 km/h 136 03'43" 16.1 km/h 137 02'47" 21.5 km/h 138 03'44" 16.1 km/h 139 05'51" 10.3 km/h 140 03'22" 17.8 km/h 141 02'16" 26.5 km/h 142 06'32" 9.2 km/h 143 04'10" 14.4 km/h 144 06'29" 9.3 km/h 145 09'21" 6.4 km/h 146 07'14" 8.3 km/h 147 06'29" 9.2 km/h 148 09'23" 6.4 km/h 149 07'39" 7.8 km/h 150 09'40" 6.2 km/h 151 08'33" 7 km/h 152 09'04" 6.6 km/h 153 11'48" 5.1 km/h 154 05'08" 11.7 km/h 155 09'51" 6.1 km/h 156 08'09" 7.4 km/h 157 09'05" 6.6 km/h 158 10'37" 5.6 km/h 159 07'07" 8.4 km/h 160 08'55" 6.7 km/h 161 11'21" 5.3 km/h 162 10'29" 5.7 km/h 163 12'27" 4.8 km/h 164 11'34" 5.2 km/h 165 10'31" 5.7 km/h 166 11'02" 5.4 km/h 167 12'31" 4.8 km/h 168 07'53" 7.6 km/h 169 09'59" 6 km/h 170 12'22" 4.9 km/h 171 11'31" 5.2 km/h 172 12'09" 4.9 km/h 173 12'22" 4.9 km/h 174 11'21" 5.3 km/h 175 11'00" 5.5 km/h 176 10'42" 5.6 km/h 177 12'44" 4.7 km/h 178 06'41" 9 km/h 179 05'22" 11.2 km/h 180 02'49" 21.3 km/h 181 03'12" 18.7 km/h 182 02'55" 20.6 km/h 183 02'43" 22 km/h 184 03'58" 15.1 km/h 185 04'25" 13.6 km/h 186 03'02" 19.8 km/h 187 03'05" 19.4 km/h 188 02'51" 21.1 km/h 189 02'48" 21.4 km/h 190 02'03" 29.3 km/h 191 02'31" 23.8 km/h 192 03'53" 15.5 km/h 193 03'00" 20.1 km/h 194 02'03" 29.2 km/h 195 04'03" 14.8 km/h 196 05'39" 10.6 km/h 197 09'45" 6.2 km/h 198 11'33" 5.2 km/h 199 08'44" 6.9 km/h 200 08'19" 7.2 km/h 201 08'20" 7.2 km/h 202 05'17" 11.4 km/h 203 05'38" 10.6 km/h 204 05'12" 11.6 km/h 205 05'37" 10.7 km/h 206 04'54" 12.2 km/h 207 04'54" 12.2 km/h 208 06'23" 9.4 km/h 209 04'26" 13.5 km/h 210 04'56" 12.2 km/h 211 03'22" 17.8 km/h 212 03'40" 16.3 km/h 213 05'07" 11.7 km/h 214 08'30" 7.1 km/h 215 07'41" 7.8 km/h 216 13'24" 4.5 km/h 217 05'35" 10.7 km/h 218 09'11" 6.5 km/h 219 07'28" 8 km/h 220 10'05" 5.9 km/h 221 04'49" 12.5 km/h 222 07'18" 8.2 km/h 223 08'16" 7.3 km/h 224 10'48" 5.6 km/h 225 07'48" 7.7 km/h 226 07'35" 7.9 km/h 227 04'53" 12.3 km/h 228 05'36" 10.7 km/h 229 05'53" 10.2 km/h 230 06'12" 9.7 km/h 231 12'39" 4.7 km/h 232 11'23" 5.3 km/h 233 11'05" 5.4 km/h 234 12'34" 4.8 km/h 235 12'27" 4.8 km/h 236 08'53" 6.8 km/h 237 10'49" 5.5 km/h 238 09'29" 6.3 km/h 239 04'54" 12.3 km/h 240 06'48" 8.8 km/h 241 06'18" 9.5 km/h 242 03'44" 16.1 km/h 243 05'46" 10.4 km/h 244 04'48" 12.5 km/h 245 02'19" 25.8 km/h 246 03'54" 15.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 66 Watts29h50m27s
6740 Cal226 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 05:22:52 50 - 99 w 14:57:10 100 - 149 w 03:06:43 150 - 199 w 00:52:48 200 - 249 w 00:18:28 250 - 299 w 00:05:31 300 - 349 w 00:03:10 + 350 w 00:05:36
Puissances max fournies 175w 350w 525w 700w 875w 1050w w 30s 1045 watts 1m 799 watts 2m 615 watts 5m 315 watts 10m 199 watts 20m 181 watts 40m 133 watts 1h 118 watts
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