Actions 3D 33.5 km
+195 m/-139 m
01:39
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Longueur et nombre de points 33.52 km
3901 pts
1 marqueur
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
194 m
139 m
136 m
62 m
78 m
Date et durée 15 juillet 2020 16:19
16 juillet 2020 08:05
15:46:18
01:39:43
14:06:35
Vitesses et denivelés horaires 20.2 km/hDétail »
49.1 km/hau km 30.2
573 m/h0h12m22s
-1349 m/h0h03m06s
km Temps Vitesse Pause 1 03'33" 16.9 km/h 2 02'23" 25.1 km/h 3 02'23" 25.2 km/h 4 03'11" 18.8 km/h 5 01'57" 30.7 km/h 6 02'08" 28.2 km/h 7 02'19" 25.9 km/h 8 02'33" 23.5 km/h 9 02'42" 22.2 km/h 10 02'39" 22.6 km/h 11 02'33" 23.6 km/h 12 02'29" 24.1 km/h 13 03'13" 18.7 km/h 14 02'44" 22 km/h 15 03'28" 17.3 km/h 16 03'12" 18.8 km/h 17 03'00" 20 km/h 18 02'37" 22.9 km/h 19 02'39" 22.6 km/h 20 02'38" 22.8 km/h 21 04'38" 13 km/h 01'48" 22 02'55" 20.6 km/h 23 02'40" 22.5 km/h 24 02'54" 20.7 km/h 25 02'30" 23.9 km/h 26 02'48" 21.4 km/h 27 02'41" 22.4 km/h 28 03'13" 18.6 km/h 29 03'00" 20 km/h 30 03'57" 15.2 km/h 31 03'29" 17.2 km/h 32 06'15" 9.6 km/h 33 02'32" 23.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 107 Watts1h39m43s
615 Cal370 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:18 50 - 99 w 00:20:03 100 - 149 w 00:42:11 150 - 199 w 00:18:05 200 - 249 w 00:02:58
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 235 watts 1m 227 watts 2m 189 watts 5m 158 watts 10m 147 watts 20m 136 watts 40m 120 watts 1h 111 watts
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