Actions 3D 143 km
+992 m/-1043 m
08:26
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Longueur et nombre de points 143.05 km
20564 pts
1 marqueur
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
992 m
1043 m
251 m
14 m
158 m
Date et durée 23 juillet 2020
23 juillet 2020
10:33:53
08:26:48
02:07:05
Vitesses et denivelés horaires 16.9 km/hDétail »
53.8 km/hau km 118.7
458 m/h1h08m18s
-1302 m/h0h20m16s
km Temps Vitesse Pause 1 04'31" 13.3 km/h 02'14" 2 03'36" 16.7 km/h 3 02'39" 22.7 km/h 4 03'24" 17.6 km/h 5 03'13" 18.7 km/h 6 03'20" 18 km/h 7 02'48" 21.5 km/h 8 05'22" 11.2 km/h 9 06'38" 9 km/h 10 03'11" 18.9 km/h 11 02'08" 28.1 km/h 12 02'32" 23.7 km/h 01'37" 13 02'13" 27.1 km/h 14 02'06" 28.6 km/h 15 02'18" 26.2 km/h 16 03'47" 15.9 km/h 17 06'46" 8.9 km/h 18 03'04" 19.6 km/h 19 03'45" 16 km/h 20 03'18" 18.1 km/h 21 04'11" 14.4 km/h 02'56" 22 03'06" 19.3 km/h 23 02'39" 22.7 km/h 24 02'13" 27 km/h 25 02'55" 20.5 km/h 26 05'23" 11.2 km/h 27 03'17" 18.2 km/h 28 03'50" 15.7 km/h 29 03'14" 18.6 km/h 30 03'54" 15.4 km/h 31 03'27" 17.4 km/h 32 03'11" 18.8 km/h 33 03'08" 19.2 km/h 34 03'09" 19 km/h 35 02'55" 20.6 km/h 36 03'17" 18.3 km/h 37 04'10" 14.4 km/h 38 04'02" 14.9 km/h 15'16" 39 02'41" 22.4 km/h 40 03'00" 20 km/h 41 03'11" 18.9 km/h 42 03'14" 18.6 km/h 43 02'52" 20.9 km/h 44 03'55" 15.3 km/h 45 02'55" 20.6 km/h 46 04'24" 13.6 km/h 19'09" 47 04'17" 14 km/h 48 03'08" 19.2 km/h 49 03'23" 17.7 km/h 50 04'32" 13.2 km/h 51 03'56" 15.3 km/h 52 03'00" 20 km/h 53 02'28" 24.4 km/h 54 03'58" 15.2 km/h 55 03'00" 19.9 km/h 56 04'46" 12.6 km/h 57 02'37" 23 km/h 58 02'38" 22.7 km/h 59 03'38" 16.5 km/h 60 05'01" 12 km/h 61 01'56" 31 km/h 62 04'57" 12.1 km/h 63 04'14" 14.2 km/h 64 04'34" 13.1 km/h 65 02'51" 21 km/h 66 03'03" 19.7 km/h 67 03'11" 18.8 km/h 68 02'12" 27.2 km/h 69 03'00" 20 km/h 70 03'57" 15.2 km/h 71 04'32" 13.2 km/h 53'01" 72 02'48" 21.4 km/h 73 02'44" 21.9 km/h 74 03'10" 19 km/h 75 05'58" 10.1 km/h 01'46" 76 12'00" 5 km/h 01'32" 77 04'30" 13.3 km/h 78 03'27" 17.4 km/h 79 03'03" 19.7 km/h 80 02'57" 20.3 km/h 81 02'24" 25 km/h 82 03'15" 18.5 km/h 83 03'58" 15.1 km/h 84 02'55" 20.6 km/h 85 02'30" 23.9 km/h 86 02'44" 22 km/h 87 03'14" 18.6 km/h 88 03'21" 17.9 km/h 89 04'36" 13.1 km/h 90 04'26" 13.6 km/h 05'15" 91 07'19" 8.2 km/h 92 03'45" 16 km/h 01'51" 93 03'29" 17.3 km/h 94 03'11" 18.8 km/h 95 02'23" 25.2 km/h 96 02'52" 21 km/h 97 03'19" 18.1 km/h 98 04'13" 14.2 km/h 01'30" 99 03'28" 17.3 km/h 100 02'48" 21.4 km/h 101 03'24" 17.6 km/h 102 02'45" 21.9 km/h 103 13'20" 4.5 km/h 104 04'07" 14.6 km/h 105 05'31" 10.9 km/h 14'05" 106 03'34" 16.8 km/h 107 01'50" 32.8 km/h 108 04'37" 13 km/h 109 02'54" 20.7 km/h 110 02'04" 29 km/h 111 01'52" 32.3 km/h 112 03'04" 19.5 km/h 113 04'36" 13.1 km/h 114 03'27" 17.4 km/h 115 03'24" 17.6 km/h 116 03'45" 16 km/h 03'26" 117 03'36" 16.6 km/h 118 02'39" 22.7 km/h 119 01'43" 35.1 km/h 120 04'41" 12.8 km/h 121 03'08" 19.1 km/h 122 05'52" 10.2 km/h 123 02'49" 21.3 km/h 124 02'14" 26.9 km/h 125 03'00" 20 km/h 126 03'14" 18.5 km/h 127 02'24" 25 km/h 128 03'16" 18.3 km/h 129 02'51" 21.1 km/h 130 02'50" 21.2 km/h 131 03'13" 18.7 km/h 132 04'46" 12.6 km/h 133 02'40" 22.5 km/h 134 03'22" 17.8 km/h 135 02'36" 23.1 km/h 136 02'42" 22.2 km/h 03'27" 137 03'21" 17.9 km/h 138 02'25" 24.8 km/h 139 02'56" 20.5 km/h 140 02'10" 27.7 km/h 141 02'58" 20.2 km/h 142 02'36" 23.1 km/h 143 03'38" 16.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 76 Watts8h26m48s
2206 Cal261 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:55:27 50 - 99 w 02:53:25 100 - 149 w 02:38:15 150 - 199 w 00:21:44 200 - 249 w 00:01:41
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 224 watts 1m 212 watts 2m 201 watts 5m 196 watts 10m 183 watts 20m 143 watts 40m 107 watts 1h 101 watts
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