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Itinéraires autour de Saint-Jean-le-Vieuxsortie velo
Autre · 39 km · D+1040 m · 663 vus · 28 dl · dbarb 
avec philippe bonnet, alain castera, philippe vernay, bernard wagner, yann ...., philippe warembourg, pierre ...., fabrice sougey
Montée Prapoutel à partir de Froges
Cyclotourisme · 31 km · D+1100 m · 573 vus · 31 dl · 01:27 · hooge789 
Belle montée.
rando croix belledonne
Randonnée Pédestre · 11 km · D+1470 m · 1507 vus · 80 dl · 04:58 · Antoine 
départ 4chemins vers grand colon, puis premier lac, col de la pra, lacs du domenon, bivouac. J2 on monte à la croix de belledonne, et pour éviter la foule, on fait le tour sud du grand doménon (la
Les Septs Laux
Course à pied · 15 km · D+720 m · 429 vus · 29 dl 
Aller, on va essayer ca !!!
Tour d'Arces et Saint Rambert
Course à pied · 7 km · D+680 m · 427 vus · 31 dl 
C'est pentu !!!
20120901-Grenoble, VTT visite de Grenoble
VTT · 34 km · D+450 m · 995 vus · 52 dl · 03:18 · hmgps 
---Visite de Grenoble---
La canicule (36°C) fait place à l'hiver (12°C) en quelques jours, et oui Grenoble a un climat de montagne. La balade prévue justement en montagne est compromise et remplac
Bernin -> Col du Granier
Course à pied · 38 km · D+2580 m · 419 vus · 35 dl · 06:12 
2 points d'eau:
- cabane de Bellefond
- Habert de St Vincent
Chamechaude et son habert
Randonnée Pédestre · 14 km · D+900 m · 508 vus · 31 dl · noefil 
parcours sportif. Montée assez raide jusqu'au sommet avec un court passage technique avec câble. Vue magnifique au sommet sur la Chartreuse, le Mont-Blanc et les autres massifs des Alpes. itinérair
single de la lune
VTT · 25 km · D+760 m · 588 vus · 27 dl · dbarb 
single de la lune super entre midi et deux
Traversée de Belledonne - étape 1 - Chamrousse --> Les 7 Laux
Course à pied · 32 km · D+2630 m · 1404 vus · 65 dl · 09:47 
Traversée de Belledonne - étape 1 : Chamrousse --> Les 7 Laux
36 km - 2900 m D - 2400 m D-
Mercredi 8 août 2012
www.smag-trail.com
Tour du Charnier d'allemont depuis la Traverse (Belledonne)
Randonnée Pédestre · 15 km · D+1540 m · 1098 vus · 71 dl · 8 photos · 07:36 · yougs_4 
Au départ de La Traverse
Sur Bivouak: www.bivouak.net/topos/sortie-10889-grand-charnier-d-allemont-le-tour-par-les-cols-de-la-portette-et-du-charnier-sport-2.html#Sortie_10889
photos là: goo.gl/phot
Les 4 seigneurs
VTT · 23 km · D+820 m · 1328 vus · 67 dl · 02:31 · VTTseb 
départ Poisat direction les crêtes d\'Herbeys, puis montée aux 4 seigneurs par la route de Romage.
VF et VTT à Chamrousse, Via Ferrata des Trois Fontaines, retour VTT par les lacs Roberts et Achard
Autre · 0 km · 1368 vus · 71 dl · 02:14 · hmgps 
Au recoin de Chamrousse Sylvain et moi prenons la télécabine avec les VTT et nous les laissons à proximité de l'arrivée de la voie ferrata des 3 Fontaines. Celle-ci est très plaisante car varié
VF et VTT : Chamrousse, Via Ferrata des lacs Roberts, retour en VTT par les pistes
Autre · 0 km · 1136 vus · 44 dl · 00:06 · hmgps 
Chamrousse, Via Ferrata des lacs Roberts, retour en VTT par les pistes
Fin d'après-midi à Chamrousse, c'est la canicule l'orage menace mais ouf les cumulus partent vers l'est. Sylvain et moi laisson
reprise CAP
Course à pied · 12 km · D+370 m · 635 vus · 35 dl · dbarb 
reprise dur dur apres 3 semaine d'arrêt, 2 fois marché. mal au pied
VTT La Croix de Chamrousse, La Via Ferrata des Lacs Roberts
VTT · 7 km · 738 vus · 51 dl · 00:30 · hmgps 
--- La Croix de Chamrousse, La Via Ferrata des Lacs Roberts ---
Du Recoin de Chamrousse, Jean Louis et moi prenons la télécabine avec les VTT pour faire les deux via. Dommage celle des 3 Fontaines e
VF La Croix de Chamrousse, La Via Ferrata des Lacs Roberts
Randonnée Pédestre · 0 km · 629 vus · 31 dl · 00:04 · hmgps 
--- La Croix de Chamrousse, La Via Ferrata des Lacs Roberts ---
Du Recoin de Chamrousse, Jean Louis et moi prenons la télécabine avec les VTT pour faire les deux via. Dommage celle des 3 Fontaines e
Cime de la Jasse - Belledonne
Randonnée Pédestre · 6 km · D+1210 m · 979 vus · 48 dl · choucas 
Randonnée en Aller Retour
rando sitre
Randonnée Pédestre · 8 km · D+730 m · 682 vus · 38 dl · 03:34 · Antoine 
rando échauffement Sofia. Vers le lac de la Sitre. très joli, pas trop de monde, sauf au bord du lac. 5h.
Rachais en handbike, descente par les chemins.
VTT · 23 km · D+1010 m · 1209 vus · 62 dl · 03:41 · natchouf 
Montée en handbike et trike par les petites routes de Corenc, descente par les chemins direct sur Clémencière.
ballade au fort des 4 seigneurs
VTT · 38 km · D+950 m · 972 vus · 53 dl · 02:48 
Montée par la route..
descente en foret
petit tour du campus pour finir
A pied Lacs de Crop et lac Bleu
Randonnée Pédestre · 10 km · D+790 m · 1154 vus · 54 dl · 04:05 · hmgps 
Dimanche 8 juillet
Arrivée vers le pont de Betta de gros travaux sont signalés et la route est coupée à près de 4 km du point de départ. Le merlon de gravier qui barre la chaussée est carrossa
Chamechaude
Randonnée Pédestre · 7 km · D+780 m · 387 vus · 26 dl · 02:57 · Nomis38 
Montée à Chamchaude.
But au Grand Colon, Crozet Bonus
VTT · 17 km · D+1250 m · 926 vus · 39 dl · 03:13 · Geux 
Parti pour un Grand Colon, but météo au niveau du Lac Crozet, donc descente du Crozet.
Au niveau de la piste, bonus par un petit sentier, puis par celui aménagé DH de Freydières.
Final par un b
Belle Etoile Trail Tour
Course à pied · 27 km · D+2220 m · 468 vus · 32 dl · cga 
Tour de Belle Etoile au depart de Prapout par les 7 laux
JeanMax découvre le parapente à Courtet
Vol libre · 10 km · D+490 m · 885 vus · 70 dl · 00:38 · dopi 
de 15H46
à 15H54
on descend sous le P41.
pliage.
remontée (merci Agnès)
tour hertzienne
Course à pied · 11 km · D+320 m · 586 vus · 32 dl · dbarb 
vite fait entre midi et deux
sortie sanglier
Course à pied · 11 km · D+380 m · 573 vus · 32 dl · dbarb 
entre midi et deux mais pas top au niveau de la descente de montavie
Le Versoud - Col de l'Arzelier - Col des deux
Cyclotourisme · 133 km · D+1900 m · 951 vus · 32 dl · 01:25 
Sortie du samedi 16 juin, enregistré sous Google Mytracks et réduit avec GPSbabel
Aller par Echirolles et Vif, retour par Vizille et Uriage
Dénivelé calculé à la main environ 1750m
Le Grand Replomb
Randonnée Pédestre · 9 km · D+940 m · 791 vus · 58 dl · 03:54 
Rand le Grand Replomb via le lac de Crop
Chamechaude depuis le Col de Porte
Randonnée Pédestre · 7 km · D+740 m · 771 vus · 48 dl · 02:13 
Le parapente est resté dans le coffre vu que le sommet était dans le nuage et que le vent de nord avait l'air fort (mais au sommet on avait 0km/h).
Ça faisait bien longtemps que je n'étais pas re
Pas de la coche
Randonnée Pédestre · 4 km · D+620 m · 535 vus · 26 dl 
départ parking du muret
1374m->1999m
622m
un lac à l'arrivée
Pas de la branche AR St Ismier
Randonnée Pédestre · 7 km · D+870 m · 1825 vus · 52 dl · 01:36 
A/R au pas de la branche depuis St Ismier.
Montée reguliere avec 2 passages câblés sur le haut
romage du midi
Course à pied · 12 km · D+350 m · 588 vus · 28 dl · dbarb 
entre midi et deux grosse chaleur pas la forme
sortie sous la pluie
Course à pied · 12 km · D+310 m · 607 vus · 93 dl · dbarb 
grosse pluie mais pas de soucis
Randovol Saint Nazaire Les Eymes - Dent de Crolles
Vol libre · 15 km · D+1450 m · 728 vus · 43 dl · 03:05 
Départ du pied de chateau Nardant à 6h50, montée en 3h30 avec une pause de 20 minutes au Col des Ayes pour attendre les collègues qui sont parti du col du Coq à 9h00.
Il manque le premier km de
VTT de Meylan à Montfort en passant sur les coteaux du Mont St Eynard
VTT · 27 km · D+620 m · 1153 vus · 45 dl · 02:31 · hmgps 
Départ de l'église St Victor puis montée sur les petites routes jusqu'au Chevalières à Biviers. Un chemin descend sur le torrent de Corbonne puis continue jusqu'au ruisseau de Darguil et de La
Boucle Sentier du Facteur - Col de Baure
Course à pied · 19 km · D+950 m · 1032 vus · 56 dl 
Boucle Sentier du Facteur - Col de Baure
vtt avec thierry et olivier
VTT · 24 km · D+670 m · 632 vus · 31 dl · 02:01 · dbarb 
sortie pepere avec les 2 loustics
Grenoble-Chambéry par les petites routes (vélo)
Cyclotourisme · 51 km · D+210 m · 6507 vus · 620 dl · Clemclimb 
Essai de tracé pour rejoindre Chambéry à Vélo par le Grésivaudan (et par les petites routes!!!).
Non encore testé sur le terrain.
VTT Les contreforts du St Eynard de Meylan à St Ismier, le Bois Français et retour
VTT · 23 km · D+590 m · 950 vus · 41 dl · 02:37 · hmgps 
A partir de l'église St Victor à Meylan la montée est régulière sur les contreforts de la Chartreuse. A Biviers aux Chevalières c'est un chemin qui conduit au torrent de Corbonne puis dans la fo
Jogging avec ma chérie (V.nette)
Autre · 7 km · 195 vus · 19 dl · 01:08 
Jogging autour des berges de l'Isère
chapon (venon) les séglières
VTT · 19 km · D+850 m · 964 vus · 54 dl · littlewood 
tour sympa alternant montés descentes qui peuvent être techniques. Pas de portage circuit bien roulant avec beau point de vue sur grenoble et chartreuse
vtt entre midi et deux
VTT · 20 km · D+800 m · 640 vus · 42 dl · dbarb 
single des civieres
matt38_1_frangeverte
VTT · 7 km · 544 vus · 40 dl · slyeb 
1er parcours dans la frange verte
VTT A travers les Bois du Mollard et d'Avril, Chartreuse
VTT · 6 km · D+240 m · 1986 vus · 87 dl · hmgps 
Départ de l'église St Victor, montée à Corenc le Haut pour rejoindre la route du col du col de Vence, avec une belle vue sur le Mont Blanc. Au premier lacet suivre le chemin au flanc du St Eynard
Grande Lauzière N - Grand Colon N (Belledonne)
Ski de rando · 20 km · D+1940 m · 792 vus · 45 dl · 9 photos · 06:14 · yougs_4 
Au départ de Freydière, suivre la direction du Lac du Crozet .
Au col de la Pra , redescendre plein sud vers le refuge éponyme et attaquer les pentes Ouest de la Grande Lauzière. Sous le sommet ,
étape 1 St Ismier à St Huges de Chartreuse
Randonnée Pédestre · 15 km · D+1230 m · 441 vus · 30 dl 
2tape 1 - Chartreuse
VTT Fontaine Ardente, Rochasson
Randonnée Pédestre · 5 km · D+240 m · 1717 vus · 134 dl · 00:47 · hmgps 
A Meylan, départ de l'église St Victor, montée à la Fontaine Ardente par Le Bottey et passage dans les ruines de Château Corbeau. Le retour par le domaine de Rochasson, puis au-dessus du couvent
VTT reprise
VTT · 13 km · D+200 m · 1075 vus · 75 dl · dbarb 
probleme de clou dans le tubeless sinon sortie un peu grasse
tour vtt : Venon (Chapon) - Seiglières
VTT · 19 km · D+850 m · 1838 vus · 88 dl 
tour très sympa lors duquel alterne montées modérées à difficiles (mais ne nécessitant pas de porté) et descentes de très roulantes à très engagées (avec quelques parties trialisantes)
Rochers rouges, Boucle autour de la Grande Lance (Belledonne)
Ski de rando · 20 km · D+1830 m · 815 vus · 58 dl · 10 photos · 07:02 · yougs_4 
itinéraire ici: www.skitour.fr/sorties/croix-de-belledonne,13485.html
.
photos là: goo.gl/photos/4ocjuKLAd6nyDDj29
Le blog de Brigitte: www.multiactiv.fr/article-19292096.html
4Seigneurs
VTT · 1 km · 1101 vus · 71 dl 
4 seigneurs
VTT Meylan, Biviers Arcouses
VTT · 11 km · D+550 m · 1882 vus · 88 dl · hmgps 
VTT de Meylan hameau de l%u2019église à Biviers aux Arcouses
Ce circuit en boucle suit les routes du haut Meylan, de Biviers jusqu%u2019au réservoir des Chevalières puis plus haut jusqu%u2018aux A
VTT Meylan, Château d'eau, Fontaine ardente
VTT · 9 km · D+280 m · 3030 vus · 137 dl · 01:00 · hmgps 
VTT sur le chemin des châteaux d'eau, la Fontaine ardente
Ce circuit en boucle suit les routes du haut Meylan puis de Biviers jusqu'au réservoir des Chevalières, situé à mi-parcours. Le trajet co
VTT Manival, Bois Français
VTT · 27 km · D+410 m · 2043 vus · 97 dl · 01:49 · hmgps 
Randonnée VTT sur les coteaux du St Eynard puis dans la vallée du Grésivaudan
Départ de l'église St Victor, Torrent de Corbonne, Gorge du Manival, les Eymes, St Nazaire les Eymes, Château de la
Le Grand Colomb - Couloir Nord
Ski de rando · 11 km · D+1210 m · 412 vus · 35 dl · 03:35 
Super neige de printemps
Tractage express DSA - Nat'n'Co
Ski de rando · 6 km · D+580 m · 720 vus · 39 dl · 00:43 · natchouf 
Le ski de rando devient un sport d'équipe ! 12 compétiteurs du DSA tractent Nat du Recoin jusqu'à la Croix de Chamrousse !
Pointes de Jasse Bralard
Ski de rando · 15 km · D+1580 m · 488 vus · 37 dl · 03:57 · blay.thierry@gmail.com 
http://www.skitour.fr/sorties/pointes-de-jasse-bralard,40648.html?new=m#down
2012-03-22_les 7 laux
Ski de rando · 66 km · D+8260 m · 710 vus · 38 dl · 04:40 · m20100 
sortie aux 7 Laux
sortie avant taff
Ski de rando · 12 km · D+1380 m · 482 vus · 36 dl · 02:37 · dbarb 
avec nico et loic
grand colon en boucle
Ski de rando · 14 km · D+1370 m · 670 vus · 41 dl · 04:34 
montée au grand colon par le versant nord est en passant par le lac Crozet, descente par le couloir nord. Le crochet par le col de la pra peu être évité.
Tour de la Dent de Crolles
Ski de rando · 20 km · D+1780 m · 626 vus · 30 dl · 04:53 · npf 
Tour de la dent de Crolles
Tour de chamechaude
· 9 km · D+650 m · 812 vus · 60 dl · Boby 
Tour de chamechaude avec nuit à l'habert de chamechaude
Grande Lance de domène
Ski de rando · 18 km · D+1600 m · 431 vus · 39 dl · 05:05 · nicolas boutonnet 
Sortie rando avec Dom, le dimanche 11 mars 2012
Ski de Rando - Grand Van
Ski de rando · 12 km · D+1270 m · 837 vus · 75 dl · 03:46 
Ski de Rando - Grand Van
Samedi 10 mars 2012
Balades dans Montbonnot
Randonnée Pédestre · 1 km · 1213 vus · 65 dl · 00:11 · wazari972 
Balades dans Montbonnot
Grande Lance de Domène
Ski de rando · 21 km · D+1830 m · 839 vus · 56 dl · 05:49 · oli_z 
Grande Lance de Domène (2790 m) au départ des granges de Freydières (1130 m)
Avec une petite remontée Lac du Crozet -> Col de la Pra...
Grand Charnier d Allemont Couloir NE (Belledonne)
Ski de rando · 16 km · D+1600 m · 1134 vus · 65 dl · 7 photos · 05:26 · yougs_4 
www.skitour.fr/topos/grand-charnier-d-allemont,1843.html
.
photos là: goo.gl/photos/ifQhh2ChNrZhSpCw9
Le blog der Steph : https://membres-ljk.imag.fr/Stephane.Despreaux/w4sup/Ski/2012/1857.html
GRAND CHARNIER D'ALLEMONT
Ski de rando · 16 km · D+1580 m · 798 vus · 42 dl · 04:57 · blay.thierry@gmail.com 
http://www.skitour.fr/topos/grand-charnier-d-allemont,1727.html
Charmant Som depuis le Col de Porte
Ski de rando · 19 km · D+1690 m · 621 vus · 43 dl · 02:49 
Montée par la route jusqu'à l'antécime, un compagnon ayant coulé une bielle nous nous sommes arrétés là !
sortie du 1er mars
Course à pied · 11 km · D+370 m · 478 vus · 30 dl · dbarb 
c'est le printemps, sorti le short
dent du pra
Ski de rando · 16 km · D+1490 m · 821 vus · 69 dl · 03:54 
Itinéraire à ski Dent du Pra versant sud-ouest depuis Prabert
Pic de la Belle Etoile par Rivier d'Allemond
Ski de rando · 54 km · D+2780 m · 993 vus · 43 dl · 07:49 
Pic de la Belle Etoile par Rivier d'Allemond (env.1600m de dev.)
Lac des 7 Lax par Fond de France (env. 1300m de dev.)
entrainement sous les flocons
Course à pied · 11 km · D+200 m · 469 vus · 27 dl · dbarb 
entre midi et deux
Raquettes et ski de rando au Charmant Som
Raquettes à neige · 12 km · D+640 m · 707 vus · 48 dl · 04:22 · Nassim 
Raquettes et ski de rando au Charmant Som.
Tour du Charmant Som
Ski de rando · 17 km · D+1260 m · 700 vus · 50 dl · 04:21 · oli_z 
Tour du Charmant Som : Départ du Col de Porte, montée au Mont Fromage, passage à l'oratoire d'Orgeval, descente versant ouuest, remontée par Pré Batard et Chamechine jusqu'à l'Antécime 1810
Bastille
Randonnée Pédestre · 6 km · D+400 m · 474 vus · 36 dl · 01:34 · enjoygael 
Sur la neige, c'est meugnon !
entrainement du 25/01/2012
Course à pied · 13 km · D+350 m · 517 vus · 30 dl · dbarb 
avec Jean Poizat
sortie skirando pendant cours ESF
Ski de rando · 8 km · D+900 m · 1043 vus · 67 dl · 01:51 · dbarb 
sortie dans un temps pourri entre le cours de noah
Tour de Belledonne Sud
Course à pied · 55 km · 552 vus · 41 dl · cga 
Tour de Belledonne sud au depart de la Gache en passant par le pas de la coche
sortie ski rando venetier
Ski de rando · 16 km · D+1430 m · 748 vus · 31 dl · 03:05 · dbarb 
sortie transfo en venetier
Chamechaude
Ski de rando · 6 km · D+820 m · 624 vus · 31 dl · 02:13 · wazari972 
Chamechaude en ski de rando
reprise cap
Course à pied · 10 km · D+280 m · 559 vus · 39 dl · 00:54 · dbarb 
petite reprise rapide cap entre midi et deux
traversee_belledonne
Ski de rando · 30 km · D+2830 m · 628 vus · 23 dl 
traversee de belledonne
Chamechaude
Ski de rando · 6 km · D+720 m · 620 vus · 34 dl · 01:37 · blay.thierry@gmail.com 
Au départ du col de porte.
sortie ski rando gran eulier
Ski de rando · 9 km · D+1040 m · 507 vus · 25 dl · 01:59 · dbarb 
sortie entre midi et deux au grand eulier en traversée
Col de l'aigleton, Couloir du Pin
Ski de rando · 16 km · D+1330 m · 722 vus · 37 dl · 03:44 · blay.thierry@gmail.com 
Au départ de Prabert, prendre la route forestière D528 qui longe le GR . Prendre la direction du habert de Aiguebelle. Direction le Col de la Pra puis obliquer sur la droite de la dent du Pra.
Pas du Pin et Col de l'Aigleton depuis Prabert (Belledonne)
Ski de rando · 16 km · D+1340 m · 1316 vus · 56 dl · 7 photos · 03:56 · yougs_4 
http://www.skitour.fr/topos/pas-du-pin,63.html et
http://www.skitour.fr/topos/col-de-l-aigleton,88.html
.
photos là: goo.gl/photos/Jpq5z36ix61tXjW26
Croix de Chamrousse par les Lacs Roberts
Raquettes à neige · 5 km · D+930 m · 636 vus · 31 dl · 02:32 · Tophe38 
Sortie initiation proposée par les Guenilles (CAF GO)
Casserousse gd Vans
Ski de rando · 11 km · D+1230 m · 748 vus · 44 dl · 03:15 · blay.thierry@gmail.com 
Au départ de casserousse/ Lac Robert / Col de la Lessine / Gd Vans / col des 3 Fontaines / Croix de Chamrousse
Col de Porte Option 2
Raquettes à neige · 3 km · 371 vus · 29 dl 
3km 286 D
col de Porte option 1
Raquettes à neige · 6 km · 403 vus · 27 dl 
6km 355 D
Croix de belledonne
Course à pied · 24 km · D+1560 m · 1102 vus · 45 dl · 07:44 · alvteamtrail 
Rando course en passant par la croix de belledonne
velo entre midi et deux
Cyclotourisme · 33 km · D+550 m · 603 vus · 30 dl · 01:41 · dbarb 
tour du jour
Footing avec les bucherons
Autre · 9 km · 138 vus · 22 dl · 01:00 
Petit footing du dimanche matin
De la croix au lac Achard
VTT · 3 km · 465 vus · 28 dl 
De la croix au lac Achard
uriage
VTT · 21 km · D+910 m · 623 vus · 48 dl 
sortie crv du 26/11/11
bastille
Course à pied · 24 km · D+430 m · 422 vus · 32 dl 
cap gieres bastille
sortie decouverte avec Jean
Course à pied · 12 km · D+410 m · 493 vus · 31 dl · 01:12 · dbarb 
sortie avec jean poizat
