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Antoine le 07.07.2012

rando sitreRandonnée Pédestre

rando échauffement Sofia. Vers le lac de la Sitre. très joli, pas trop de monde, sauf au bord du lac. 5h.
Actions
3D
7.7 km
+742 m/-725 m
03:34

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

7.72 km
309 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
742 m
725 m
2073 m
1363 m
1755 m

Date et durée

07 juillet 2012
10:53
07 juillet 2012
16:00
05:07:25
03:34:00
01:33:25

Vitesses et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 6.2

366 m/h
2h01m00s

-466 m/h
1h31m00s

Dépense calorique (estimation)

610 Cal
171 Cal/h

Plus

Affichée 677 fois et téléchargée 37 fois depuis le 07.04.20 15:25
9322294 [Légende]
KME
17.6 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Saint-Mury-Monteymond · Les plus belles randonnées autour de Saint-Mury-Monteymond
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3334OT - Massif de la Chartreuse Sud/Saint-Pierre-De-Chartreuse/Villard-Bonnot 3335OT - Grenoble/Chamrousse/Belledonne
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