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Itinéraires de Course à pied autour de Bougival
page précédente - page 2 #snf04 part2
Course à pied · 2 km · 705 vus · 52 dl · ijuju 
#snf04 part2
#snf04 part1
Course à pied · 14 km · D+280 m · 682 vus · 48 dl · 00:05 · ijuju 
#snf04 part1
Manureva 2014 : Boucle de 24 km autour du Parc de Versailles
Course à pied · 25 km · D+210 m · 985 vus · 71 dl · 02:59 · Tango2 
Boucle de 24 km au départ de La Minière. Principalement plat, on rentre dans le Parc de Versailles par la porte des Matelots, on longe le Hameau de la Reine et on ressort par la porte de Gailly. On
Bossapas - 25-10-2014
Course à pied · 35 km · D+810 m · 982 vus · 86 dl · 04:03 · fabien.eymard 
départ chaville RD. Boucle
Tracé du 10km de Saint-Cloud 2014
Course à pied · 10 km · 643 vus · 46 dl 
Tracé du 10km de Saint-Cloud 2014
D'après dépliant
Manureva 2014 - Boucle Forêt de Bois d'Arcy - 21 km
Course à pied · 22 km · 1085 vus · 65 dl · 02:51 · Tango2 
Boucle de 21 km à partir de La Minière.
On part en longeant les étangs par le Sud, puis on rejoint le quartier des universités et de la Gare de SQY; on traverse les voies ferrées et passe devant
Manureva 2014 - Boucle La Cour Roland - 21 km
Course à pied · 20 km · D+280 m · 1403 vus · 64 dl · 02:31 · Tango2 
Boucle au départ de La Minière. On longe la Bièvre, puis après l'étang de la Geneste on monte dans le bois. Trajet un peu vallonné, qui amène en lisière de Buc, que l'on suit jusqu'à débo
Manureva 2014 - Bièvres - 26 km
Course à pied · 26 km · D+230 m · 898 vus · 79 dl · 03:39 · Tango2 
Boucle au départ de la Minière. On part en logeant la Bièvre... jusqu'à Biévres (passé Jouy, on suit le chemin de fer vers Vauboyen). Dans Bièvres, on prend une sente sur la droite et on monte
Manureva 2014 Boucle Vauboyen 25km
Course à pied · 24 km · D+330 m · 773 vus · 48 dl · 02:59 · Tango2 
Boucle de 25 km au départ de La Minière.
Manureva2014 Versailles 19km
Course à pied · 19 km · 738 vus · 56 dl · 02:06 · Tango2 
Boucle autour du Grand Canal du Château de Versailles, depuis La Minière.
Manureva 2014 Christ Saclay 25 km
Course à pied · 24 km · 1028 vus · 53 dl · 02:43 · Tango2 
Boucle assez roulante au départ de La Minière.
La Minière, la Geneste, le Bas Buc, les Arcades, Jouy. Montée vers le Val d'Albian, qu'on traverse et contourne par le Nord puis on prolonge jusqu
Manureva 2014 Bois d'Arcy 19km
Course à pied · 18 km · 1197 vus · 47 dl · 02:17 · Tango2 
Boucle habituelle vers Bois d'Arcy; pas de possibilité de diversifier aller et retour (sinon il faut faire bien plus long) car il faut traverser A12. Dans la forêt de Bois d'Arcy, on peut faire un
bois de boulogne jogg.in
Course à pied · 13 km · 648 vus · 50 dl · 01:06 
Petit tour dans le bois de boulogne, plat et à l\'ombre.
Manureva 2014 Bois d'Arcy 19km
Course à pied · 18 km · 895 vus · 63 dl · 02:17 · Tango2 
Boucle dans la forêt de Bois d'Arcy (passage par la prison) au départ de La Minière.
Manureva 2014 - Chateau de Versailles - 19km
Course à pied · 19 km · 846 vus · 54 dl · 02:19 · Tango2 
Boucle autour du lac du Château de Versailles, au départ de Voisins le Bretonneux.
Manureva 2014 Boucle Vauboyen 29 km
Course à pied · 29 km · D+290 m · 1488 vus · 59 dl · 03:15 · Tango2 
Trail au départ de La Minière. Très peu de bitume, une seule (bonne) côte. Intérêt touristique principal est le petit village de Vauboyen.
Foret velizy jogg.in
Course à pied · 16 km · D+530 m · 734 vus · 72 dl · 01:37 
Petite sortit runing version trail!!
Manureva 2014 Tour du parc du Château de Versailles
Course à pied · 23 km · D+220 m · 914 vus · 61 dl · 02:39 · Tango2 
Tour du parc du Château de Versailles, depuis La Minière. 24 km.
ne pas suivre la fin du parcours, prendre plutôt le chemin à gauche après avoir longé le grillage du camp de Satory.
Manureva 2014 Voisins Bièvres 23km
Course à pied · 23 km · D+210 m · 728 vus · 46 dl · 02:37 · Tango2 
Boucle AR au départ de La Minière, en direction de Bièvres.
Passe par Buc, puis le Château des Loges, le ferme de Viltain, contourne Val d'Albian, tangente Bièvres, puis retour par Vauboyen, Jou
De La Minière à Rennemoulin (27km AR)
Course à pied · 27 km · 776 vus · 59 dl · 03:12 · Tango2 
Sortie faire en préparation marathon. Sur chemin et un peu route, profil plat.
Joli ruisseau pour arriver à Rennemoulin.
Boucle Vélizy
Course à pied · 10 km · 846 vus · 54 dl · 01:06 · Cyril_92 
Entraînement course à pied
boucle de 10,3Km en forêt de Vélizy
2 tours du Grand Canal
Course à pied · 12 km · 729 vus · 53 dl · 01:06 · Cyril_92 
2 tours du Grand Canal
Course à pied 12,3 Km
4 tours dans la forêts de Fausses-Reposes
Course à pied · 10 km · 763 vus · 41 dl · 01:00 · Cyril_92 
course à pieds
Durée totale : 01h00m21s
Vitesse moyenne : 10.1 km/h
Longueur de l'itinéraire : 10.2 km
Tour du Grand Canal 8,2Km
Course à pied · 8 km · 991 vus · 55 dl · 00:46 · Cyril_92 
course à pieds
Durée totale : 00h46m07s
Vitesse moyenne : 10.7 km/h
Longueur de l\'itinéraire : 8.24 km
La San Raison
Course à pied · 17 km · D+210 m · 820 vus · 57 dl · 01:43 · Cyril_92 
Un trail SOLIDAIRE
Une course SANS RAISON mais pas SANS OBJECTIF
Longueur de l'itinéraire : 17.2 km
Dimanche 16 février
Course à pied · 18 km · D+230 m · 616 vus · 44 dl · 02:07 
Entraînement de 2 heures au parc st cloud
Etape 63 projet boucle 2016
Course à pied · 15 km · 592 vus · 50 dl · cyrilmaurice@msn.com 
étape 63
Versailles / Paris Champs de Mars Tour Eiffel
Off des Ponts de Paris du 21/01/2014
Course à pied · 19 km · 762 vus · 57 dl · 02:25 
Off Kikouroù dit "des Ponts de Paris", session du 21 janvier 2014, tous les ponts de Paris de Garigliano à la passerelle de Bercy
La sans raison 10 nov 2013
Course à pied · 17 km · D+200 m · 586 vus · 51 dl · 01:43 
Le 15Km course "La sans raison"
Parc André-Malraux
Course à pied · 7 km · 1457 vus · 53 dl · 00:48 · Lambda 
Sortie dans les allées du parc André-Malraux à Nanterre.
RUN A RUEIL
Course à pied · 15 km · D+760 m · 735 vus · 63 dl · 01:44 · JipideRueil 
Un beau petit parcours avec des bosses mais le dénivelé est incertain !!
Versailles Championnat de France de cross triathlon : course à pied
Course à pied · 7 km · 786 vus · 54 dl · 00:43 · Papypy 
Versailles Championnat de France de cross triathlon : course à pied
Session du 20 avril
Course à pied · 9 km · D+250 m · 471 vus · 42 dl · 00:42 
Course à pied à Porchefontaine
130413 - CAP - Boucle Viroflay
Course à pied · 7 km · 662 vus · 46 dl · 00:36 · Fredo2011 
Une petite boucle de 6 km dans la foret de Meudon.
Jogging autour des trois étangs
Course à pied · 15 km · 764 vus · 43 dl · 01:23 
Un itinéraire en pleine nature entre Saint-Cyr l'Ecole et Buc
Etangs de Moulin à Renard, du Val l'Or et de la Geneste
La Guyancourse
Course à pied · 10 km · 1180 vus · 52 dl · 00:43 · alain94 
10kms le 7 avril
130217 - CAP - Foret de Meudon
Course à pied · 6 km · 588 vus · 47 dl · Fredo2011 
Une brève sortie en CAP. 31min35s.
20130105 Entraînement Trail côtes organisé par Charles
Course à pied · 16 km · D+290 m · 1470 vus · 93 dl · 01:46 · Dams0024 
Entraînement Trail côtes organisé par Charles au départ de Saint Cloud et dans le Parc
400 m de dénivelé positif environ
Noctorientation 2012
Course à pied · 31 km · D+580 m · 651 vus · 52 dl · 05:09 · cclaude 
Antony 2012
Course d'orientation de nuit
La sans raison 2012 - 30 KM
Course à pied · 29 km · D+280 m · 829 vus · 84 dl · fredoh 
La sans raison 2012 - 30 KM
CAP - domaine de st Cloud
Course à pied · 15 km · 616 vus · 47 dl · 01:29 
CAP - domaine de st Cloud
10 août 2012
Trail du muguet 2012
Course à pied · 22 km · 1046 vus · 88 dl · Furby 
Trail du muguet 2012, fait depuis la carte
chatou-st cucufa
Course à pied · 21 km · D+240 m · 724 vus · 49 dl · nono1963 
480m dénivelé /- mi terre mi route
OTT - Official Tarlouz\'Tour
Course à pied · 13 km · 681 vus · 43 dl · 01:03 
Sortie du 01/06, temps couvert, 21°
Chateau Guyon reconnaissance trail
Course à pied · 29 km · D+850 m · 1047 vus · 107 dl · 05:07 · philippe 
première partie du parcours
Ecotrail 50km 2012
Course à pied · 48 km · D+720 m · 589 vus · 71 dl 
24/03/2012
Eco-Trail 2012 - 30 km
Course à pied · 30 km · D+560 m · 798 vus · 51 dl · 03:14 · lsi95 
1ere edition du 30 km - 24 Mars 2012
Autour de meudon - 2h
Course à pied · 3 km · 1521 vus · 151 dl · laurent 
2h ... avec du déniv avant phase de récup
Big 2012
Course à pied · 1 km · 4190 vus · 431 dl · laurent 
Saint-Quentin - Chaville 4h - 4H30 ... 5h ...
foret de marly - 2ème ! 3h14
Course à pied · 2 km · 4451 vus · 447 dl · laurent 
une autre ballade
Saint-Germain-En-Laye - 3h15
Course à pied · 2 km · 4541 vus · 766 dl · laurent 
Parcours assez roulant, mais cela devrait permettre de faire un peut de distance.
Fausse reposse - tranquille
Course à pied · 2 km · 2348 vus · 236 dl · laurent 
Fastoche - pour 2h tranquille
Petite Balade en forêt de Saint-Germain
Course à pied · 2 km · 3307 vus · 249 dl · laurent 
Foret de Saint-Germain-en-Laye
Boulogne-Issy-Cote des Gardes
Course à pied · 13 km · D+210 m · 1204 vus · 65 dl · 01:25 · John Deere 430S 
Entrainement pour une course de cote : Grimpette de la Cote des Gardes, d\'Issy à Chaville, et retour
Semi-marathon de Bois d'Arcy
Course à pied · 21 km · 2155 vus · 98 dl · 01:27 · poulo 
Semi-marathon de la St Gilles
13/09/2011
Sortie du 25/08
Course à pied · 15 km · 543 vus · 53 dl · 01:22 
3*4000m à allure marathon (12km/h), avec 2mn de récup.
1-5km
5.3-9.3km
9.6-13.6km
Sortie du 18/08
Course à pied · 12 km · 548 vus · 38 dl · 01:09 
3x3000 Allure marathon
Sortie du 17/08
Course à pied · 15 km · D+250 m · 640 vus · 46 dl · 01:31 
Accélérations
- du 6,3 au 7,4km
- du 8 au 9,2km
- du 10 au 11km
- du 11,3 au 11,7km
Tour du Golf de St Germain
Course à pied · 4 km · 664 vus · 47 dl · 00:25 
Petite boucle de 4.1km dans la foret de Saint Germains.
Parfais pour une remise en forme.
Saint Cloud 2011 05 29 - Yvan Antoine Eric et Clement
Course à pied · 18 km · D+360 m · 560 vus · 36 dl · 01:45 
Eric en forme !
Ecotrail
Course à pied · 76 km · 3799 vus · 315 dl 
eco trail de Paris
EcoTrail de Paris 80 kms
Course à pied · 76 km · 1392 vus · 101 dl · bobchou 
EcoTrail de Paris 80 kms
Chaville Issy
Course à pied · 1 km · 5743 vus · 590 dl · laurent 
2ème version chaville - Issy
Chaville Issy
Course à pied · 2 km · 3028 vus · 342 dl · laurent 
2ème partie reconnaissance ecotrail
Ecotrail 2010
Course à pied · 78 km · D+1260 m · 1514 vus · 60 dl · 07:33 · poulo 
Ecotrail entre St Quentin en Yvelines et Paris
Porchefontaine - Chaville
Course à pied · 1 km · 4479 vus · 352 dl · laurent 
Au programme de ce dimanche !!!!
Jog au mont valerien
Course à pied · 8 km · 749 vus · 52 dl 
petit jog de 45min à suresnes
La QBRC
Course à pied · 19 km · D+290 m · 1943 vus · 101 dl · 01:24 · poulo 
Course La QBRC: Trail de 20km le 05/09/2010