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cclaude le 01.12.2012

Noctorientation 2012

Antony 2012
Course d'orientation de nuit

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3D

31.3 km

+575 m/-649 m

05:09

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

31.31 km

1198 pts

Denivelé et altitude

574 m

650 m

184 m

54 m

145 m

Date et durée

01 décembre 2012
20:25

02 décembre 2012
01:39

05:13:28

05:09:53

00:03:35

Vitesses et denivelés horaires

6.1 km/h
Détail »

14.1 km/h
au km 5.6

300 m/h
1h14m08s

-476 m/h
0h51m51s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

66 Watts
5h09m53s

1168 Cal
226 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 606 fois et téléchargée 38 fois depuis le 07.04.20 15:25

8513635 [Légende]

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