cap sicié tour Course à pied · 24 km · D+720 m · 483 vus · 50 dl · jonathan.moulin
de fabrega au gaou via le ligne de crête du cap sicié, ravito nécessaire (pas mal de D+)

Footing E Course à pied · 4 km · 934 vus · 19 dl · culigan
Petit footing de décrassage pendant le confinement.

Départ de Six Fours en passant par Sanary et un retour par La Seyne Course à pied · 13 km · 912 vus · 44 dl · 01:31 · pascaldu83140
Départ de Six Fours direction Sanary sur mer puis direction la gare d'ollioules et un retour par Camp Laurent à La Seyne sur mer pour fermer la boucle

Tour du Fort de Six Fours Course à pied · 8 km · 1118 vus · 40 dl · 00:50 · pascaldu83140
Tour du Fort de Six Fours avec un départ du Verger direction Sanary en bouclant un retour par La Seyne

TRAIL LaCiotat CapCanaille Course à pied · 20 km · D+660 m · 1209 vus · 86 dl · CedricRun
Trail pour niveau confirmé ! Ne pas craindre le vertige dans les rochers en début de parcours au niveau de Figuerolles.

foret de janas - chemin macchi - chemin des oratoires Course à pied · 7 km · 1678 vus · 78 dl · noefil
footing de 55mn

forêt de Janas - corniche varoise Course à pied · 4 km · 1126 vus · 63 dl · noefil
petit footing de 35 mn

Off Tounier 20k/850D Course à pied · 19 km · D+890 m · 712 vus · 53 dl · 04:31 · Pierrepfx
Ceyreste; Caunet; Montounier; SaintAndré; Conquettes

La Régalade (Ciotatoff) Course à pied · 20 km · D+680 m · 910 vus · 65 dl · 04:30 · Pierrepfx
Parcours Marseille Trail Club 2015

Trail de Noel Ollioules (83) Course à pied · 28 km · D+1390 m · 3241 vus · 263 dl · 04:34 · zephyr.751@laposte.net
Trail de Noel Ollioules (83)

2014 - 12km - La boucle bleue de Sanary Course à pied · 11 km · D+350 m · 1511 vus · 77 dl · 00:53 · pakpak
Course à pied

14km sur les falaises de La Ciotat Course à pied · 14 km · D+910 m · 867 vus · 50 dl · 01:32 · pakpak
Une pause méridienne !

Parcours du trail de Noël 2013 Course à pied · 26 km · D+1540 m · 1206 vus · 66 dl · 03:40 · jme
Parcours du Trail de noël 2013, tel que relevé ce jour. Bel itinéraire, engagé dans descente vers le Destel, et pas très roulant en Gal (en particulier la montée vers le Mt Caume par le vert né

Notre Dame du Mai depuis Fabregas Course à pied · 11 km · D+400 m · 4307 vus · 245 dl · 01:55 · niko57
le sentier du littoral depuis Fabregas vers Notre Dame du Mai. Dénivelé sympa et chemin parfois étroit et escarpé (prévoir une machette ! :-)) mais l'arrivée au sommet en vaut la peine ! magni

footing dominical à Notre Dame du Mai Course à pied · 11 km · D+320 m · 1459 vus · 68 dl · 01:51 · niko57
Je voulais faire une course nature, me voilà servi ! en plus à jeun, mauvaise idée ! heureusement que j'avais des barres et de l'eau. Superbe endroit !

Bandol Classic 2013 Course à pied · 12 km · 1816 vus · 90 dl · 01:22 · Lambda
Parcours de la Bandol Classic 2013.

5 km des oratoires Course à pied · 5 km · 939 vus · 55 dl · 00:37 · Lambda
Boucle de 5 km mixte, chemin et route.

Ste-Anne d'Évenos - Six-Fours par le Gros cerveau Course à pied · 16 km · D+380 m · 1144 vus · 56 dl · 02:10 · Lambda
Trace reliant Ste-Anne d'Évenos à Six-Fours en passant par le sommet du Gros cerveau, le Lançon et le cap Nègre.

Parcours du 04/05/2013, forêt de Janas Course à pied · 11 km · D+270 m · 1113 vus · 64 dl · 01:22 · Lambda
11 km sur les pistes incendie

Rando course - Forêt de Janas - 28.04.2013 Course à pied · 13 km · D+410 m · 505 vus · 35 dl · 01:59
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Bandol Classic 2012 Course à pied · 12 km · 704 vus · 35 dl · 01:27 · Lambda
Parcours de la Bandol Classic du 16/06/2012.

C.R.A.P.A. de la forêt de Janas Course à pied · 2 km · 9713 vus · 188 dl · 00:14 · Lambda
Parcours de sante en forêt de Janas.

10 km La seyne sur mer - depart hotel Kyriad Course à pied · 10 km · 983 vus · 43 dl · tagli_one
Petit 10km pour le soir avant de dormir...

Trail de Noël 2011 (27 km 1300 d ) Course à pied · 26 km · D+1340 m · 758 vus · 37 dl · 03:24 · GéPé
Chaque année, le Trail Club d'Ollioules s'efforce de proposer un nouveau tracé afin de vous faire découvrir les nombreux sentiers dominant la rade de Toulon et les points de vue allant de la baie

Salomon Bandol Classic© au clair de Lune (12.3 km 254 d ) Course à pied · 12 km · D+200 m · 659 vus · 36 dl · 01:00 · GéPé
11,9 km pour 200 m de dénivelé positif (route, sentier et plage) en nocturne !

Salomon Bandol Classic© (12.6 km 246 d ) Course à pied · 12 km · D+210 m · 928 vus · 49 dl · 01:00 · GéPé
12,4 km pour 210 m de dénivelé positif (route, sentier et plage).

Footing de 50 min. Ollioules Course à pied · 7 km · 1429 vus · 44 dl
Parcours facile de 50 minutes.

La frégate Course à pied · 12 km · D+200 m · 713 vus · 50 dl · 02:02 · thethothi
Départ et arrivée de Bandol. Parcours d'entraînement Sanary Running - Thierry JOUANIN

Trail de Noël 2011 (26,79 km / 1300 d ) Course à pied · 26 km · D+1340 m · 1252 vus · 73 dl · 03:24 · Gepe21
Trail officiel d'ollioules 2011 Par le Mont Caume

Trail de noel 2011 Course à pied · 26 km · D+1360 m · 1215 vus · 42 dl · 03:53 · pompon
les tontontrailers

janas spécial D Course à pied · 21 km · D+1070 m · 633 vus · 38 dl · manu83500
Un parcours optimisé pour le dénivelé mais qui reste superbe avec quasiment que du monotrace.

Reco Marc TDN 201111 Course à pied · 16 km · D+570 m · 624 vus · 26 dl · 01:59
Sortie du 20112011 en préparation du TDN Ollioules 2011

Reco TDN Jeff et Marc Course à pied · 12 km · D+660 m · 699 vus · 30 dl · 01:57
Attention ce n'est pas vraiment le parcours (qques gourances).

Footing de base 9km Course à pied · 9 km · D+210 m · 603 vus · 43 dl · 01:02
Footing TT, montée vers le pas des masques par la route. ****

Le Mai direct Course à pied · 10 km · D+350 m · 615 vus · 30 dl · 01:20
Le Mai au plus droit, descente par les S du sémaphore

Montée de Fabrégas Course à pied · 7 km · 465 vus · 33 dl
Belle grimpée de 2km après 2km d'échauffement ...

footing les 3 plages de La Seyne Course à pied · 8 km · 943 vus · 38 dl · noefil
petite boucle sympa

Janas - Sanary Running Course à pied · 12 km · D+350 m · 666 vus · 32 dl · 01:40 · thethothi
Entraînement trail Sanary Running

RECO Off Fou Course à pied · 48 km · D+1620 m · 567 vus · 39 dl · 09:41 · pfx
En prévision évènement MTC pfx le 07 sept 2011

entrainement trail Course à pied · 16 km · D+850 m · 648 vus · 48 dl · 02:08
trail entre potes direction le monts caume

Tour du fort de Six-fours (83) Course à pied · 9 km · D+320 m · 1506 vus · 55 dl · 01:28 · thethothi
Sortie d'entraînement trail - Sanary Running

entre ceyreste et la bedoule Course à pied · 21 km · D+580 m · 556 vus · 32 dl
petit tour ombragé en été

Calou Tounier 24R Course à pied · 23 km · D+940 m · 663 vus · 39 dl · pfx
Autour du Mont Tounier et à partir du stade de Ceyreste Parcours varié

Entraînement JANAS 10-07-2011 Course à pied · 11 km · D+480 m · 644 vus · 37 dl · 01:43 · thethothi
Entraînement trail du club Sanar Running Thierry JOUANIN

2011-07-10-janas Course à pied · 10 km · D+410 m · 509 vus · 29 dl · 01:45 · thethothi
Entraînement Sanary Running Thierry JOUANIN

Sanary Running - Chateauvallon Course à pied · 15 km · D+640 m · 1311 vus · 47 dl · 02:36 · thethothi
Entraînement Sanary Running - Chateauvallon Thierry JOUANIN

Entraînement ND du mai du 03-07-11 Course à pied · 15 km · D+520 m · 593 vus · 43 dl · 02:33 · thethothi
Sanary running

Janas 03.07.11 Course à pied · 15 km · D+450 m · 721 vus · 45 dl · 02:41 · thethothi
Sortie d'entraînement Sanary Running - Thierry JOUANIN

Salomon Bandol Classic© au clair de Lune Course à pied · 12 km · D+240 m · 946 vus · 40 dl · 01:00 · Gepe21
Compétition trail sur Bandol en nocturne (12.3 km / 254 d )

Salomon Bandol Classic© Course à pied · 13 km · D+230 m · 1929 vus · 149 dl · 01:00 · Gepe21
Compétition mi-route mi-trail autour de Bandol (en journée) 12.6 km / 246 d

Entraînement trail - Chateauvallon Course à pied · 9 km · D+480 m · 1632 vus · 86 dl · 01:28 · thethothi
Sortie d'entraînement trail pour le club SANARY RUNNING Entraîneur : Thierry JOUANIN

Sortie trail Janas Course à pied · 14 km · D+500 m · 668 vus · 49 dl · 02:00 · thethothi
2h20 entraînement Course nature

Sortie trail Janas Course à pied · 15 km · D+700 m · 549 vus · 31 dl · 02:21 · thethothi
2 h 30 de Sortie trail Janas

ND du mai - La fosse Course à pied · 10 km · D+450 m · 997 vus · 47 dl · 01:18 · thethothi
Sortie trail Club : SANARY RUNNING CAP GARONNE Thierry JOUANIN

2h 00 de trail à ND du mai Course à pied · 13 km · D+660 m · 741 vus · 34 dl · 01:53 · thethothi
2h 00 de trail à ND du mai Entraînement SANARY RUNNING Thierry JOUANIN

Bandol - Port d'Alon Course à pied · 13 km · D+280 m · 1149 vus · 74 dl · 01:48 · thethothi
Entraînement du club SANARY RUNNING JOUANIN Thierry

Parcours Trail au Cap Sicié Course à pied · 17 km · D+800 m · 4367 vus · 332 dl · manu83500
Mon parcours favori dans le génial massif du Cap Sicié : 99% de sentier, un parcours très varié avec des sentiers en sous-bois sous les pins ou les chênes, dans le maquis, en balcon, sur les crê

SL-Trail-Sanary-running-16-04-11 Course à pied · 9 km · D+390 m · 825 vus · 42 dl · 01:19 · thethothi
Sortie d'entraînement Trail du club Sanary Running. Entraîneur : Thierry JOUANIN Site : http://sanaryrunning.free.fr/

Autour du mont Tounier Course à pied · 20 km · D+870 m · 806 vus · 37 dl · 03:21 · pfx
Départ du stade de Ceyreste. Piste, pierriers, sous bois.

Salomon Bandol Classic Course à pied · 12 km · 682 vus · 36 dl · 00:59 · Gepe21
Course de jour puis en nocturne

OCCP - reconnaissance course de nov 2011 Course à pied · 15 km · D+320 m · 661 vus · 30 dl · 01:27
Reconnaissance de la course a pieds organisée en nov 2011 par l'occp la ciotat

RegAlon Course à pied · 13 km · 703 vus · 70 dl · pfx
Départ de Port d'Alon Une boucle de 13 km sur sentiers plutôt techniques.

boucle bleu sanary Course à pied · 10 km · 620 vus · 32 dl · 00:41
boucle bleu de sanary sur mer

New 56Km Course à pied · 56 km · 659 vus · 31 dl · pfx
Entraînement longue distance avec 2000 m de D Départ stade de Ceyreste avec une boucle sur sentiers passant par Signes (point d'eau) et le pic de Bertagne.

boucle bleue sanary 16052010 Course à pied · 10 km · D+280 m · 1087 vus · 91 dl · 00:41
boucle bleue sanary 16052010

Destel-Crêtes du Gros Cerveau-Gaspard de Besse Course à pied · 24 km · D+980 m · 1794 vus · 63 dl · easyrider06
25kms et 1200 /- en boucle au départ d'ollioules en allant des 2 côtés des gorges d'ollioules. 1er partie montée jusqu'au broussan puis redescente par les gorges du destel et passage au trou de g